Роликовые массажеры для спины

Роликовый массажер для спины используется пациентами, страдающими от позвоночных болей и заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Этот тренажер выполнен из многочисленных роликов, соединенных вместе и под воздействием механической силы, способствующим эффективному воздействию на ткани. Помимо этого, массажеры улучшают кровообращение в месте поражения, выводят токсические вещества из организма и снимают спазм мышечной мускулатуры. Наиболее частыми показаниями для использования роликовых массажеров служит радикулит и остеохондроз поясничного отдела.

Эффективность использования массажеров

При отсутствии двигательной активности вполне естественно, что рано или поздно могут возникнуть проблемы, связанные с опорно-двигательным аппаратом. В этом случае, помимо медикаментозной терапии, довольно эффективно использование массажеров, которые способствуют:

максимальному расслаблению шейно-спинного отдела позвоночника;
снятию усталости в области спины;
усилению процесса кровообращения в области выполнения массажа, особенно при работе с зубчатыми массажерами;
улучшению лимфотока;
восстановлению двигательной активности, укреплению костно-мышечного каркаса;
обеспечению эластичности и упругости кожного покрова;
обеспечению доступа питательных веществ к более глубоким мышцам шеи и спины;
улучшению общего самочувствия и настроения и т.д.

К группе риска развития таких патологий относятся кассиры, водители, офисные работники, летчики, хирурги и люди, чья профессиональная деятельность связана с длительным положением сидя

Показания к применению

Массажеры назначаются при следующих проблемах в области позвоночного столба:

чрезмерные физические нагрузки на позвоночный столб;
сидячий образ жизни;
появление болевого синдрома в области спины;
повышенные физические нагрузки;
незначительное деформирование позвоночника;
занятия профессиональным спортом;
остеохондрозы и грыжи позвоночника;
слабость тонуса мышц;
миозит шейного отдела в стадии купирования обострения.

Помимо этого, массажеры активно используются в реабилитационном периоде после оперативного вмешательства, развития тяжелого инфекционного процесса, а также сопутствующих заболеваний, требующих длительного пребывания пациента в лежачем положении.

Противопоказания к применению

Несмотря на положительный эффект таких приспособлений, существует ряд противопоказаний к их применению, к которым относятся:

острый воспалительный процесс любой этиологии, сопровождающийся гипертермией, а также инфекционные заболевания, при которых присутствует гнойничковая сыпь;
повреждения целостности кожного покрова в месте выполнения процедуры;
различные травмы и нарушения функциональности позвоночного столба, сопровождающиеся его нестабильностью;
сколиоз 3 стадии, псориаз, дерматит различной этиологии;
хронические заболевания внутренних органов, сопровождающиеся декомпенсацией (аритмия, нарушение работы печени и почек, сердечно-сосудистая и легочная недостаточность и т.д.);
туберкулез и злокачественные новообразования;
варикоз нижних конечностей.

Кроме того, не рекомендуется использование массажеров при повышенной нервной возбудимости и различного рода психических нарушениях.

Механизм действия и виды роликовых массажеров

Роликовый массажер объединяет в своей конструкции несколько различной формы роликов, которые скреплены между собой. Они способствуют максимальному мышечному расслаблению, а модели, оснащенные специальными зубцами, усиливают кровоток к мышцам. В настоящее время существуют различные формы и виды массажеров, в большинстве случаев выполненные из дерева, однако не менее популярны изделия из пластика и каучука.

Расположение роликов максимально учитывает анатомические особенности строения организма пациента, что необходимо для обеспечения имитации движений, выполняемых профессиональным массажистом. Деревянные массажеры экологичные, просты в применении и стоят намного дешевле остальных моделей.

Читайте также:

Массажеры для позвоночника и мышц спины

Особой популярностью пользуются модели, выполненные из березы, так как они практически не вызывают раздражений кожи и обеспечивают довольно приятные ощущения во время выполнения процедуры. Минусом пластиковых моделей является возможность накапливания в них статического напряжения при длительном трении во время процедуры.

Существуют следующие виды роликовых массажеров:

Ленточный

Эта модель рекомендуется к использованию при необходимости промассировать наиболее труднодоступные участки тела, особенно область лопаток. Такая возможность достигается за счет длинных, удобных ручек с двух сторон массажера, за которые удобно держаться и выполнять процедуру без посторонней помощи.

Ленточный массажер снимает умеренный болевой симптом и усиливает локальное кровообращение

Каталка

Этот массажер для плеч и шеи представляет собой ручку с вращающимися вокруг собственной оси деревянными роликами. Каталка наиболее эффективна для области спины, но для более глубокой разминки мышц при ее использовании требуется посторонняя помощь.

Небольшие зубцы на деревянном изделии способствуют более глубокому воздействию на мышечные ткани

Массажер напольный

Такая модель состоит из многочисленных роликов, соединенных между собой в единое полотно, на которое пациенту рекомендуется ложиться спиной. Для более глубокой проработки мышц нужно слегка покачиваться. Преимуществами напольного массажера является простота использования, а к минусам можно отнести громоздкость и невозможность его применения на рабочем месте или в дорожных условиях.

Направления движения тела при использовании напольного массажера

Аппликатор (накидка)

Такой тип изделия используется наиболее часто пациентами, деятельность которых связана с длительным сидением, а также автомобилистами. Аппликатор очень удобно закрепляется при помощи специальных фиксирующих устройств на спинке кресла или стула и позволяет снять напряжение со спинных мышц за счет вращения деревянных роликов, сдавливаемых спиной. Важно учитывать, что такое воздействие неглубокое, однако за счет длительности процедуры достаточно эффективное.

Читайте также:

Ручные массажеры для спины, шеи и плеч

Некоторые виды аппликаторов оснащены пультом управления, позволяющим самостоятельно контролировать движение роликов

Электрический роликовый массажер

Действие электрического массажера, который наиболее часто используется для спины и шеи, обусловлено действием электрического моторчика. Помимо этого, такая модель может быть оснащена функцией инфракрасного излучения, действие которого усиливает положительный эффект.

Стоимость моделей с инфракрасным излучением значительно выше, по сравнению с другими роликовыми массажерами

Массажер с зубчатой насадкой

Чрезвычайно полезен массажер, конструкция которого предусматривает использование зубчатых роликов. Они осуществляют более глубокую мышечную проработку, улучшают сосудистый кровоток и поступление в организм питательных веществ. Благодаря этим свойствам кожа становиться эластичной и упругой, а организм максимально расслабляется и успокаивается, что очень важно при лечении заболеваний нервной системы.

Многие специалисты рекомендуют использовать именно деревянный массажер, так как он не выскальзывает из рук даже во влажном состоянии, поэтому ими можно пользоваться в саунах и банях

Правила выполнения массажа

Проведение процедуры в области спины и шеи при помощи роликового массажера требует соблюдения определенных условий, которые важно соблюдать для того, чтобы обеспечить пациенту максимально положительный эффект:

нужно расслабить мышцы спины и шеи, приняв удобное горизонтальное положение;
лучше всего приступать к массажу после принятия разогревающей ванны или душа;
ручной массажер для шеи и спины должен располагаться только вдоль позвоночного столба, после чего он протягивается 5-7 раз вверх и вниз вдоль позвоночника с легким наклоном вперед. Затем выполняются движения поперек (от области плеч до лопатки);
далее прорабатывается поясничная область (от крестца к лопаткам), с выполнением не менее 7 движений в левую и правую стороны, после чего массажер передвигается на бока (по 5-7 диагональных движений);
шейно-воротниковая зона прорабатывается в положении сидя (от границы роста волос до лопаток) с наклонами в разные стороны головы (5-7 движений). В завершении массируется тазовая область, начиная от ягодиц по направлению к поясничной области, массажер следует при этом передвигать зигзагообразно;
ручной массажер должен выполнять возвратно-поступательные движения, по ходу движения лимфы. Кроме того, следует избегать проработки зон расположения лимфатических узлов;
следует учитывать, что массажные движения нужно начинать выполнять снизу-вверх. Во время восходящего массирования сила давления должна быть больше, чем при нисходящем. После использования массажеры необходимо промыть в теплой воде с добавлением мыла и тщательно просушить, подготовив для следующего сеанса.

Пациенту необходимо знать, что для получения более сильного лечебного эффекта при выполнении массирования определенных участков тела важно проконсультироваться с лечащим врачом, а еще лучше, чтобы все манипуляции выполнял высококвалифицированный массажист, который способен регулировать силу давления на мышечные ткани. При невозможности привлечения специалиста рекомендуется воспользоваться помощью посторонних людей.

Для получения стойкого положительного результата процедуру следует выполнять ежедневно, делая не менее 2-3 подходов. Резкое покраснение массируемого участка тела указывает на усиление или восстановление кровообращения, поэтому активные действия на этом участке следует прекратить. При своевременно начатом лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата, в том числе с помощью массажеров, прогноз на выздоровление благоприятный.

Частые вопросы

Какие преимущества предоставляют роликовые массажеры для спины?

Роликовые массажеры для спины обеспечивают глубокий массаж, улучшают кровообращение, снимают напряжение и усталость мышц, помогают расслабиться и снять стресс.

Читайте также:

Деревянные массажеры для спины и шеи

Как выбрать подходящий роликовый массажер для спины?

При выборе роликового массажера для спины следует обратить внимание на количество роликов, наличие регулировки интенсивности массажа, удобство использования и возможность массажа различных участков спины.