Боли в суставах стоп чаще всего сигнализируют о наличии каких-то болезней. Так как нагрузки на стопы бывают довольно существенными, они бывают поражены патологическими процессами достаточно часто. Причем суставные болезни «молодеют», то есть люди не только в пожилом возрасте могут столкнуться с подобными недугами.
При появлении болей или других тревожных симптомов необходимо как можно скорее обратиться к врачу для диагностики, чтобы точно определить, какое заболевание возникло. Лечение также может быть назначено исключительно врачом.
Виды болезней суставов стоп ног
Симптомы болезней суставов очень схожи между собой, поэтому поставить диагноз самостоятельно практически невозможно. К наиболее частым суставным патологиям относятся артрит и артроз. К специфическим болезням, которые поражают чаще всего именно суставы ног, относится подагра. Это заболевание связано с нарушением обмена веществ в организме, но один из основных его симптомов — выраженные боли в области «косточки» большого пальца. Подагра может поражать и другие суставы, но этот подвергается разрушительному действию болезни чаще всего.
Симптомы и лечение артроза
Артроз — это заболевание, сопровождающееся дегенеративно-дистрофическими изменениями хрящевой ткани в суставе и его костных составляющих, прилегающих к хрящу, – эпифизов. Из-за большой нагрузки, которая создается весом собственного тела, суставы стоп ног чаще всего страдают от артрозов. Провоцируют болезнь следующие неблагоприятные факторы:
- Чрезмерные нагрузки на ноги. Это может быть связано с работой на ногах, избыточной массой тела.
- Травмы суставно-связочного аппарата или его постоянная микротравматизация. Больше всего этим неприятным явлениям подвержены профессиональные спортсмены и люди, чья работа имеет определенную специфику, например, при работе отбойным молотком.
- Нарушение обменных процессов в организме, которое приводит к отложению солей суставной полости.
- Износ хрящей. Чаще всего такое состояние связано с возрастными изменениями.
- Врожденные патологии.
- Операции, в ходе которых были удалены мениски или суставные связки.
- Наследственная предрасположенность и некоторые генетические нарушения.
- Воспалительные заболевания суставов длительного течения.
- Болезни, вызывающие изменения соединительной ткани.
- Деформирующий артроз стопы. Это заболевание нередко бывает вызвано ношением неудобной обуви.
Если артроз поражает суставы стоп ноги, то больной будет ощущать боль и сталкиваться с затруднением движения. Может быть больно ходить. При прогрессе заболевания стопа может деформироваться, этому предшествует атрофия прилежащих мышц, утолщение эпофизов.
Лечение будет эффективным в том случае, если удастся установить причину заболевания. Кроме составления оптимального режима физической активности и отдыха придется применять определенные лекарственные препараты, которые позволят восстановить хрящевую ткань (хондропротекторы), нормализовать кровообращение и метаболизм в пораженных тканях.
Дополнительный лечебный эффект больной получит, если будет заниматься лечебной физкультурой
Полезными будут мануальная терапия и массаж. В запущенных случаях консервативные методы могут быть бессильны. Тогда больному необходима операция — без ее проведения восстановить нормальную подвижность суставов и вернуть себе способность ходить больной не сможет. В ходе проведения операции суставные поверхности заменяются искусственными.
Особенности артритов
Артриты — это заболевания суставов, сопровождающиеся их воспалением. Воспалительный процесс может быть вызван инфекций или другими причинами. Артрит может быть самостоятельным заболеванием или проявляться на фоне общих болезней, например, при ревматизме.
Если поражен один сустав, то скорее всего болезнь имеет инфекционное поражение. Артрит могут вызвать возбудители инфекции, которые попали в суставную полость вместе с кровотоком или через поврежденные кожные покровы. Суставы стопы ног могут быть поражены инфекционным артритом при осложнении мозоли, в которую попала инфекция.
Если артрит вызван общими инфекционными заболеваниям, то могут быть поражены не только суставы стоп. Если заболевание поразило несколько суставов, то речь идет о полиартрите. Чаще всего артрит при таких болезнях, как ревматизм, болезнь Лайма, боррелиоз и др., проявляется именно в стопах ног из-за того, что они хуже других снабжаются кровью и переносят максимальные нагрузки.
Это общее заболевание, взывающее патологические изменения соединительной ткани. Часто больные с запущенной формой ревматоидного полиартрита полностью лишаются возможности ходить из-за сильных болей и деформации стоп.
Часто суставы стоп поражаются ревматоидным полиартритом — мелкие суставы в организме человека больше всего подвержены болезни
Факторы, которые провоцируют развитие артрита:
- промокание и переохлаждение ног;
- хронические инфекционные заболевания в организме;
- общее снижение защитных функций организма, при котором возможно развитие аутоиммунных реакций и снижение сопротивляемости возбудителям инфекций;
- трещины и ранки на стопе;
- заболевания, которые могут провоцировать развитие вторично артрита, например, остеоартроз.
Симптоматика артритов указывает на наличие воспалительного процесса. Пораженная область отекает и краснеет. Над больным суставов кожа становится теплой или даже горячей. Воспалительный процесс может провоцировать ухудшение общего самочувствия. Может развиться лихорадка, появляются признаки интоксикации. При отсутствии лечения или его неэффективности постепенно суставы деформируются.
Для лечения артрита больному требуется полный покой при остром воспалительном процессе. Ходьбу необходимо максимально ограничить. При инфекционном поражении суставов больному необходим прием антибиотиков, также назначаются НПВП, могут применяться гормональные препараты. Препараты с гормональной основой назначаются в качестве внутрисуставных инъекций. Это позволяет быстро снять воспаление и отек.
Если артрит вызван аутоиммунными нарушениями, необходимо лечить суставы местно, а также проводить лечебные мероприятия для восстановления нормальной работы иммунной системы. При хроническом характере артрита необходимо придерживаться определенного образа жизни в период ремиссии. Избежать обострения поможет массаж, мануальная терапия, ЛФК.
Специфическая болезнь суставов стоп ног — подагра
Подагра — это нарушение обмена веществ в организме, из-за которого происходит отложение солей мочевой кислоты в суставах.
Характерное проявление болезни — воспалительный процесс плюснефаланговых суставов больших пальцев на ногах
Основа лечения подагры — прием препаратов, которые препятствуют образованию мочевой кислоты. Также важно пересмотреть свой образ жизни, придерживаться диеты и выполнять умеренные физические нагрузки. Медикаментозное лечение обязательно должно проходить под наблюдением врача, так как применяемые для этого препараты часто вызывают различные побочные эффекты.
Как избежать болезней суставов стоп ног?
Лечение болезней суставов — это длительный процесс. Иногда мучительные симптомы сопровождают человека на протяжении всей его жизни. Предотвратить основные болезни суставов стоп ног помогут некоторые профилактические меры:
- Соблюдение правил здорового образа жизни. Придерживаясь здоровых привычек, можно предотвратить множество болезней. Правильное сбалансированное питание позволяет предотвратить проблемы с лишним весом и избежать чрезмерных нагрузок на ноги. Также важна физическая активность. Это обеспечивает нормальную выработку смазывающей жидкости, благодаря чему суставы сохраняют подвижность.
- Закаливание. Одна из простейших, но очень эффективных профилактических мер — это обливание ног холодной водой. Это обеспечит хорошее кровообращение в околосуставных тканях.
- Рацион, богатый полезными веществами. Организм человека должен получать определенные микроэлеметы, чтобы обеспечить прочность суставной ткани. В первую очередь рацион должен быть обогащен витаминами С и Р. Также в пище должно быть достаточно кальция.
- Физическая активность. Выполнение гимнастических упражнений — это обязательное условие нормальной работы суставов. Также специальные упражнения могут применяться для лечения различных болезней. Повысить физическую активность обычно рекомендуется при первых признаках.
Болезни суставов стопы могут причинять существенный дискомфорт и даже привести к полному обездвиживанию человека. Чтобы этого не произошло, необходимо как можно раньше обратиться к врачу, чтобы по результатам обследования можно было поставить точный диагноз и приступить к эффективному лечению.
Частые вопросы
Какие заболевания суставов стопы являются наиболее распространенными?
Наиболее распространенными заболеваниями суставов стопы являются артрит, подагра и остеоартрит.
Какие симптомы сопровождают заболевания суставов стопы?
Симптомы заболеваний суставов стопы могут включать воспаление, болезненность, отечность, ограничение движения, изменение формы суставов и деформацию стопы.
Какие методы лечения наиболее распространенных заболеваний суставов стопы существуют?
Лечение заболеваний суставов стопы может включать применение противовоспалительных препаратов, физиотерапию, упражнения для укрепления мышц стопы, ношение ортопедической обуви, инъекции и в некоторых случаях хирургическое вмешательство.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Поддерживайте здоровый вес, так как избыточный вес увеличивает нагрузку на суставы стопы и может привести к развитию заболеваний, таких как артрит и плоскостопие.
СОВЕТ №2
Подбирайте удобную и поддерживающую обувь, которая обеспечивает правильную амортизацию и поддержку для суставов стопы, чтобы предотвратить травмы и развитие заболеваний.
СОВЕТ №3
Проводите регулярные упражнения для укрепления мышц стопы и голени, такие как растяжка, упражнения на баланс и укрепление мышц с помощью специальных упражнений.