Образ жизни большинства современных людей создает риск для развития многих заболеваний. Неправильный стереотип поведения часто приводит к нарушению осанки, травмам, заболеваниям. Восстановление утраченного здоровья требует много сил, терпения, времени. Специальное ортопедическое устройство – реклинатор – поможет тем, кто столкнулся с проблемами позвоночника.
Назначение
Существует много разновидностей корректора осанки. Чем от них отличается реклинатор, можно понять из названия. Слово в буквальном переводе означает оттягивать назад. Он сконструирован таким образом, что отклоняет плечевой пояс назад и заставляет позвоночник принять физиологическое положение. Ортопедический аппарат разработан специально для профилактики и лечения нарушенной по разным причинам осанки, в частности, таких:
Под действием реклинатора разворачиваются плечи, исчезает сутулость
- сколиоз – боковое правостороннее или левостороннее искривление позвоночника;
- лордоз – увеличение физиологического изгиба поясницы в сторону вогнутости;
- кифоз – увеличение физиологического изгиба в сторону выгнутости.
Ортопедическими реклинаторами восстанавливаются многие видимые дефекты осанки, такие как горбатая спина, неправильное положение лопаток, разный по высоте уровень плеч. Устройства формируют привычку ровно держать плечи. Предупреждают появление сутулости. Кроме осанки, есть другие причины деформации позвоночного столба, требующие коррекции – травмы, заболевания:
- остеохондроз,
- спондилопатии,
- спондилез,
- остеоартроз позвонков,
- грыжи, протрузии,
- остеопороз,
- ушибы, переломы,
- остеохондропатии.
Вернуть здоровье
Плохая осанка – это не только физический дефект. Физиологические изгибы, формирующиеся в раннем детстве, необходимы человеку. Они позволяют позвоночнику равномерно распределять нагрузку, придают ему упругость. Если не обращать внимания на то, как ребенок сидит во время рисования, настольных игр, неправильная осанка начинает формироваться в дошкольном возрасте.
В школе, где детям приходится много сидеть и мало двигаться, ситуация только усугубляется. Снизить влияние неправильной осанки и избавиться от более серьезных проблем со здоровьем в будущем можно, воспользовавшись реклинатором.
Фиксация грудного отдела эффективна при кифозе
Чем опасна неправильная осанка? Повторяющаяся ежедневно привычная поза приводит к скованности мышц спины. Диапазон двигательной активности постепенно снижается. Нарушается соотношение позвоночных изгибов. Нижняя часть позвонков сдавливается, влияет на деятельность органов малого таза. Появляется боль в области седалищного нерва. Реклинатор в сочетании с другими эффективными методами лечения позволяет:
- ликвидировать имеющиеся боли в спине и предотвратить их появление;
- устранить спазм и скованность мышц;
- увеличить жизненную емкость легких;
- улучшить кровоснабжение головного мозга и других органов;
- компенсировать слабость связочного аппарата;
- улучшить равновесие и снизить вероятность ушибов и переломов.
Чтобы с помощью корректора осанки придать позвоночнику правильную форму, нужны желание и настойчивость. Не так просто избавиться от привычного стереотипа поведения. Чем раньше начато лечение, тем быстрее появятся видимые результаты.
Читайте также:
Виды реклинаторов
Для исправления осанки разработано несколько видов реклинаторов, отличающихся по назначению, сложности, материалу. Реклинатор используют для коррекции следующих отделов позвоночника:
Детский грудопоясничный реклинатор усилен двумя ребрами жесткости
- грудного,
- поясничного,
- грудо-поясничного.
Устройства выпускаются для взрослых и детей, начиная с 4-летнего возраста. Используются самостоятельно при легких формах деформации позвоночника и нарушениях осанки или в сочетании с массажем, ЛФК, мануальной терапией.
Профилактический корректор грудного отдела имеет простую конструкцию. Его основой являются лямки разной ширины, продернутые спереди через петли, перекрещенные на груди, зафиксированные на спине в области лопаток.
Для изготовления грудного реклинатора используются прочные искусственные или натуральные материалы – хлопок, сатин, гипоаллергенная сетка. Во избежание потертостей лямки оформлены эластичными прокладками из полиамида, эластина. В большинстве моделей степень натяжения лямок регулируется в сторону уменьшения и увеличения.
Детский реклинатор для профилактики нарушений осанки
Реклинатор для исправления сколиоза имеет более сложную конструкцию. Состоит из двух частей: корсета и регулируемых лямок. Оснащен металлическими или прочными пластмассовыми ребрами жесткости. Щадящий детский реклинатор для профилактических целей изготовлен в виде мягкой муфты с широкими лямками. Ребенок в таком ортопедическом устройстве чувствует себя комфортно и непринужденно.
При тяжелых нарушениях осанки в грудном отделе позвоночника или патологических изменениях в пояснице используется грудопоясничный реклинатор. Он охватывает практически весь позвоночник. Способствует:
- расправлению плеч;
- уменьшению кифоза грудного отдела;
- устранению поясничного лордоза.
Инновационные технологии тоже коснулись ортопедических устройств. К механическим корректорам осанки добавились электронные. Они сигнализируют человеку о неправильном поведении. Крепятся сигнализаторы под одеждой, на шее, за ухом.
-
Читайте также:
Как пользоваться
Вид реклинатора подбирается индивидуально по рекомендации врача. Перед покупкой нужно измерить рост человека, окружность груди и объем талии. Аппарат можно носить на голом теле под одеждой или надевать на майку, футболку. Движения при этом остаются раскованными и свободными.
Корректор осанки надевается в положении стоя
Надевается корректор сразу после сна, в положении стоя, пока мышцы расслаблены и легче поддаются фиксации. Телу придается правильное положение. Насколько возможно, выравнивается спина, плечи расправляются, голова приподнимается.
Приучать организм к ношению корректоров нужно постепенно. Первую неделю фиксатор носят два часа в день. Затем еженедельно время увеличивается на один час до шестичасового рубежа. В течение последующих 2-х – 4-х месяцев устройство носят по 6 часов ежедневно. Затем период ношения также постепенно сокращается до 2-х часов в сутки. После курса лечения корректор некоторое время не носят. Если осанка снова начинает нарушаться, устройство надевают ежедневно на 4 часа.
Стоимость
Приобретают реклинатор в ортопедических салонах, магазинах медтехники, реабилитационных центрах или специализированных отделах аптек. Ортопедические изделия предлагает множество онлайн-магазинов. В интернете можно найти недорогие российские реклинаторы для любого отдела спины стоимостью в пределах 600 рублей.
Один из самых дешевых реклинаторов из гипоаллергенной сетки
Брендовый реклинатор для плечевого пояса Orlett CS-150 стоит уже от 1500 до 2000 рублей. Стоимость качественных грудопоясничных корректоров зарубежных производителей колеблется от 3000 до 6000 рублей. Итоговая цена складывается из нескольких показателей:
- производителя – отечественные изделия на порядок дешевле импортных аналогов;
- продавца – в разных торговых точках одного города или региона цена одинаковых изделий может разниться;
- материала;
- сложности устройства;
- дальности доставки по стране или городу.
Не стоит выбирать между ценой и качеством. Основное внимание нужно уделять функциональным возможностям изделия. Надежный реклинатор сохранит осанку и предотвратит другие проблемы позвоночника.
-
Читайте также:
Частые вопросы
Что такое ортопедический реклинатор?
Ортопедический реклинатор – это специальное устройство, предназначенное для поддержки и выправления позвоночника при различных заболеваниях и травмах.
Зачем нужен ортопедический реклинатор?
Ортопедический реклинатор нужен для улучшения осанки, снижения боли в спине, уменьшения нагрузки на позвоночник и предотвращения деформаций позвоночника.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Ортопедический реклинатор – это специальное устройство, которое помогает правильно распределить нагрузку на позвоночник и снять напряжение с мышц спины. Он может быть полезен для людей, у которых есть проблемы с осанкой, сколиозом или болями в спине.
СОВЕТ №2
Использование ортопедического реклинатора может помочь улучшить осанку и предотвратить развитие деформаций позвоночника. Регулярное использование реклинатора также способствует снижению нагрузки на межпозвоночные диски и суставы, что может уменьшить риск развития болей в спине и шее.
Загрузка...
