Каждый день наш позвоночник выдерживает огромные нагрузки, но, к сожалению, опорно-двигательный аппарат частенько дает сбой вследствие чрезмерного физического перенапряжения. Если такое случается регулярно, то рано или поздно развиваются заболевания позвоночного столба, например, остеохондроз, спондилез, радикулит, межпозвонковая грыжа.
Чтобы защитить позвоночный столб от таких последствий, существует пояс для спины. Это ортопедическое изделие позволяет надежно зафиксировать нужный сегмент позвоночника и уберечь его от травмы. Благодаря такому простому изделию, можно повысить трудоспособность человека, но при этом снизить риск травмирования тканей спины.
Некоторые модели применяются не только для поддержки и фиксации, но и обладают массажной и согревающей функцией, другие применяются для коррекции осанки. Современный пояс для позвоночника настолько тонкий и удобный, что его практически незаметно под одеждой.
Современные пояса для спины настолько тонкие, что их практически не заметно под одеждой
Показания для ношения
Носить ортопедический пояс для спины рекомендовано в таких случаях:
- при дегенеративных и дистрофических заболевания грудного и поясничного отдела позвоночного столба (остеохондроз, спондилолистез, спондилоартроз, спондилез);
- при межпозвонковых грыжах и грыжах Шморля;
- при остеопорозе позвонков для профилактики переломов;
- при компрессионных переломах тел позвонков;
- при радикулите грудного и поясничного отделов;
- во время восстановления после травм или операций на позвоночнике;
- при сколиозе и других деформациях позвоночника как метод защиты от боли;
- при постоянных перегрузках позвоночника, что связано с родом деятельности, например, грузчики, спортсмены, водители;
- при беременности на поздних терминах для профилактики боли в спине;
- при незначительных дефектах осанки;
- при врожденных или приобретенных заболеваниях опорно-двигательного аппарата;
- при слабости мышц спины.
Важно понимать, что поддерживающий пояс для спины подбирается в каждом случае индивидуально, и делает этот выбор только специалист. Он же назначает режим ношения, придерживаться которого необходимо обязательно.
Виды поясов для спины
Основной критерий, по которому классифицируют лечебные пояса, – это степень его жесткости. В зависимости от этого, различают 3 вида бандажей для спины:
- Легкой степени жесткости. Это обычный эластический пояс, выполненный из плотной ткани, который не имеет дополнительных внутренних фиксирующих элементов (ребер жесткости). Такие бандажи применяют при беременности для поддержки, для профилактики спортивного травматизма (спортивный пояс), для предотвращения дегенеративно-дистрофических заболеваний позвоночника у людей из группы риска.
- Средней степени жесткости. Как правило, такие изделия имеют в своем составе несколько дополнительных фиксирующих и поддерживающих элементов (2-4 ребра жесткости, застежки, ремни и пр.). Его рекомендуют носить в случае обострения патологии позвоночника с болевым синдромом (остеохондроз, радикулит, межпозвонковая грыжа), для профилактики компрессионного перелома при остеопорозе, при деформациях позвоночника.
- Сильной степени жесткости. Такие пояса снабжены 4-8 пластиковыми или стальными ребрами жесткости, имеют много дополнительных структур для фиксации на теле пациента. Их ношение рекомендуется в случае травмы позвоночника, на протяжении периода реабилитации после операции, для коррекции осанки в случае выраженных деформаций.
Пояс средней степени жесткости с 4 ребрами
В зависимости от отдела позвоночника, который фиксируется бандажом, выделяют такие типы:
Читайте также:
- грудо-поясничный,
- поясничный,
- пояснично-крестцовый.
Кроме этого, существуют и особые виды поясов, например, согревающий из шерсти, массажный, магнитный и прочие.
Как действуют такие пояса
Основные виды лечебного и профилактического воздействия поясов для спины:
- поддерживают мышцы спины в тонусе, соответственно, и позвоночный столб;
- защищают позвонки от перегрузок, а мышцы и связки – от растяжения и травмирования;
- активизируют процессы кровоснабжения в мягких околопозвоночных тканях;
- фиксируют позвоночник в правильном положении, предупреждая его деформацию;
- снижают интенсивность болевых ощущений при вертебральных заболеваниях.
Принцип работы ортопедического изделия очень прост. Позвоночник состоит их множества мобильных сегментов. В случае каких-либо заболеваний или воздействия факторов риска подвижность в них увеличивается и развивается их нестабильность. Это грозит повреждением как хрящевой ткани дисков, так и самих позвонков, а также окружающих их мягких тканей, нервных волокон. Пояс для спины при правильном надевании и адекватно подобранном размере образует дополнительные оболочки (поддерживающую, стабилизирующую и защитную), которые не допускают гипермобильности сегментов позвоночника и позволяют выполнять движения без боли и риска повредить позвонки.
Специальные виды
Как уже было сказано, существуют и особые разновидности поясов для спины, которые, кроме стандартного фиксирующего и поддерживающего эффекта, имеют ряд других дополнительных лечебных функций.
Магнитный пояс
Такое изделие дополнительно оснащено магнитами. При его надевании создается магнитное поле, которое положительно влияет не только на ткани спины, но и на внутренние органы. Благодаря магнитному полю, активизируется кровообращение в поврежденных тканях позвоночника, что налаживает питание и поступление кислорода к клеткам.
Магнитный пояс для поясницы
Свойства магнитного поля уже давно применяются в традиционной и альтернативной медицине, поэтому такой пояс станет надежным средством лечения и профилактики большого количества патологий.
Надувной пояс
Такое изделие дополнительно оснащено надувными вертикальными полостями, которые заполняются воздухом. К поясу прикреплен тонометр, что позволяет строго контролировать давление на структуры спины.
Такой пневматический бандаж надежно фиксирует позвоночник и ограничивает болезненные движения. Позволяет восстановить расстояние между позвонками, уменьшить нагрузку на межпозвонковые диски так же, как вытяжение позвоночника.
-
Читайте также:
Такой пояс просто идеально подойдет для путешествий, когда от тряски в машине могут сместиться позвонки и возникнуть острый приступ радикулита.
Надувной пояс для спины
Массажный пояс
Такие пояса чаще применяют не для лечения и профилактики заболеваний позвоночника, а для похудения. Встроенные вибрирующие элементы активируют кровообращение в области талии, что способствует уменьшению выраженности целлюлита и жировых отложений.
Также такие пояса применяют спортсмены после тяжелых тренировок. Массаж позволяет снять мышечное напряжение, поскорее вывести накопления молочной кислоты после напряженной мышечной работы.
Согревающий пояс
Такие изделия должны быть изготовлены только из натуральных шерстяных тканей. Основное действие – это тепло, которое наше тело выделяет в окружающую среду, но при помощи пояса оно остается в области поясницы и способствует улучшении процессов микроциркуляции, устраняется болезненный спазм мышц.
Согревающий шерстяной пояс
Корректирующий осанку пояс
Такие пояса называют корсетами или корректорами осанки, по своей структуре они относятся к поясам средней степени жесткости. В своем составе имеют несколько корректирующих дополнительных элементов.
Носить такое изделие нужно несколько часов в день. В случае постоянного использования могут атрофироваться мышцы спины, что еще больше усугубит ситуацию. Основная функция корректоров – это поддержка осанки в правильном положении, чтобы в головном мозге сформировался правильный двигательный стереотип, что в последующем позволит поддерживать нормальную позу позвоночника без дополнительных приспособлений и не задумываясь над этим.
Так выглядит корректор для осанки
-
Читайте также:
Советы при покупке
Основные моменты, на которые нужно обращать внимание при покупке пояса для спины:
- Материал, из которого выполнено изделие. Он должен быть по максимуму натуральным, хорошо впитывающим влагу и пропускающим воздух, не должен вызывать аллергических проявлений, хорошо стираться и быть износостойким, эластичным, не терять свою форму.
- Размер и индивидуальное удобство. Подбирать пояс нужно строго по размеру. Также перед покупкой его необходимо примерять, даже если размер подошел.
- Функция и предназначение. Направляясь в магазин за покупкой, необходимо четко понимать, для чего нужен бандаж. Для этого необходима консультация специалиста, который поможет сделать правильный выбор.
- Цена изделия. Также является немаловажным критерием. Она тем выше, чем больше элементов для дополнительной фиксации и других функций есть у пояса. Также на стоимость влияет качество материала, внешний вид и марка производителя.
Ортопедический пояс для спины при правильном выборе и эксплуатации является прекрасным средством дополнительной профилактики и лечения различных заболеваний позвоночника. Поэтому к выбору такого изделия стоит подходить с умом. Не помещает помощь опытного специалиста.
Частые вопросы
Как выбрать подходящий пояс для позвоночника?
Для выбора подходящего пояса для позвоночника необходимо обратить внимание на размеры пояса, материал изготовления, уровень поддержки и рекомендации врача. Пояс должен быть достаточно плотным, но не вызывать дискомфорта при ношении.
Зачем нужен пояс для позвоночника?
Пояс для позвоночника используется для поддержки и стабилизации позвоночника, а также для уменьшения боли в области поясницы. Он помогает снизить нагрузку на позвоночник и улучшить осанку.
Полезные советы
СОВЕТ №1
При выборе пояса для позвоночника обратите внимание на материалы, из которых он изготовлен. Оптимальным выбором будут пояса из эластичных материалов, обеспечивающих хорошую поддержку и комфорт при ношении.
СОВЕТ №2
Выбирайте пояс, который обеспечивает правильную поддержку поясничного отдела позвоночника. Это поможет снизить нагрузку на поясницу и уменьшить риск травм и болей в спине.
СОВЕТ №3
Не забывайте проконсультироваться с врачом или специалистом по ортопедии перед покупкой пояса для позвоночника. Они смогут подобрать оптимальный вариант, учитывая особенности вашего состояния и рекомендации для профилактики или лечения.
Загрузка...
