Косточка на большом пальце на ногах

Такая проблема, как косточка на большом пальце ноги, знакома многим женщинам. Это одна из самых распространенных патологий, поражающих стопу. Такое название она получила в народе из-за своего внешнего вида и локализации, а врачи называют ее «вальгусной деформацией». Эта проблема не только косметическая, хотя выглядит косточка очень не эстетично. Такая шишка причиняет сильный дискомфорт при движении, может воспаляться и болеть. Человеку сложно выбрать обувь, он не может длительное время находиться на ногах. Поэтому очень важно вовремя обратится к врачу, чтобы он помог избавиться от этой проблемы.

Общая характеристика

Редко, когда такая патология образуется резко. Обычно шишка растет постепенно. Чаще всего ее появлению предшествует деформация ступни из-за повышенных нагрузок. При этом «косточка» представляет собой выпячивание сустава большого пальца. Никаких наростов или опухолей в этом случае не образуется. Такой патологии подвержены в основном женщины – около 98% случаев увеличения косточки встречается именно у них. Это объясняется особенностями строения стопы у них и большей эластичностью связок. Причем появиться шишка может не только с возрастом, иногда из-за наследственной предрасположенности деформация встречается у девушек даже в 16 лет.

Но иногда такая опухоль появляется на фоне различных заболеваний опорно-двигательного аппарата. Чтобы лечение патологии было эффективным, нужно сначала определить, что она собой представляет.

Есть несколько разновидностей шишек у основания больших пальцев:

• В большинстве случаев – это вальгусная деформация стопы. Подвержены этой патологии в основном женщины из-за особенностей функционирования связочного аппарата и любви к модельной обуви. При этом шишка представляет собой выпячивание сустава большого пальца вследствие его отклонения от оси.
• В результате артроза суставов иногда появляется шишка сбоку на стопе около большого пальца. Это происходит из-за разрушения хрящевой ткани и образования остеофитов на кости в области сустава. Причем выпячивание может образоваться не только сбоку, но и по всей поверхности сустава.
• Подагра тоже может вызывать образование шишки на суставе большого пальца ноги. Это заболевание встречается чаще всего у людей пожилого возраста вследствие нарушения обменных процессов. Подвержены ему в основном мужчины.
• Если суставы распухают неожиданно, это может быть воспалительный процесс. Такое случается при артрите или бурсите. Отличительными признаками этой патологии является размытость границ отека, красная и горячая кожа, а сама опухоль мягкая на ощупь.

Если шишка на стопе красная и воспаленная, это может быть подагра или артрит

Причины появления

Многие женщины мучаются от этой патологии, но не все знают, почему растут косточки на ноге. Кто-то считает, что это особенности строения, другие списывают все на возраст. Но основной причиной увеличения сустава большого пальца является деформация стопы из-за неправильного распределения нагрузки.

Расти косточка на ноге возле большого пальца чаще всего начинает у женщин, предпочитающих носить модельную обувь. Стремление быть красивой в молодости вынуждает через некоторое время страдать. Ведь высокий каблук заставляет женщину опираться в основном на пальцы.

Это положение является неестественным для стопы. Происходит растяжение связок, распластывание поперечного свода. В результате большие пальцы начинают отклоняться от своей оси. А так как модельная обувь имеет еще и узкий носок, они изгибаются. Именно такое состояние приводит к тому, что вырастает шишка. Она представляет собой деформированный сустав большого пальца. Если такое воздействие будет продолжаться, шишка постепенно будет расти.

Но есть и другие причины косточки на большом пальце ноги. При выборе методов лечения очень важно их учитывать, так как без устранения факторов, вызывающих деформацию, избавиться от шишки невозможно.

• Очень часто предрасположены к появлению косточки люди с наследственными патологиями суставов или связок. У них деформация пальцев может произойти уже в подростковом возрасте.
• Плоскостопие – это та болезнь, которая всегда сопровождает появление косточки, а часто и вызывает ее. Ведь неправильное распределение нагрузки на стопу вызывает различные ее деформации. Особенно при этом страдают большие пальцы, ведь часто весь вес тела приходится именно на них.
• Повышенные нагрузки, например, стоячая работа, необходимость длительное время проводить на ногах могут приводить к развитию патологий стоп. Поэтому появляются различные деформации у спортсменов, балерин, продавцов, грузчиков, курьеров и других людей, которые много ходят или стоят.
• Заболевания суставов, например, артроз, артрит, остеопороз, бурсит – тоже вызывают неправильное распределение нагрузки на стопу. Деформация может появиться у людей, перенесших рахит или полиомиелит.
• У людей с лишним весом стопы вынуждены выдерживать постоянно повышенные нагрузки. В результате продольный и поперечный свод расплющиваются, а сустав большого пальца начинает выпирать.
• Травмы стопы часто приводят к развитию ее деформации. Причем, это могут быть не только переломы или вывихи. Обычные ушибы или растяжения связок могут привести к нарушению кровоснабжения и к ослаблению мышц.
• Недостаток витаминов и питательных веществ сильно сказывается на функционировании стопы. Это может случаться из-за эндокринных заболеваний, нарушения обменных процессов, гормональных сбоев или ухудшения кровоснабжения нижних конечностей.

Основной причиной деформации большого пальца стопы является ношение обуви на высоком каблуке

Стадии развития

Вальгусная деформации больших пальцев ног развивается постепенно. Передний отдел стопы состоит из плюсневых костей, которые продолжаются фалангами пальцев. В нормальном состоянии плюсневые кости параллельны друг другу и удерживаются связками. Между головками этих костей и пальцами образуется поперечный свод стопы, который выполняет функции амортизации и поддержания равновесия.

При повышенных нагрузках связки не выдерживают, и плюсневые кости начинают расходиться. Особенно это заметно на больших пальцах. Они отклоняются от своей оси больше других. Ведь на них обычно падает самая большая нагрузка. Но ношение обуви, особенно с узким носком, не дает отклоняться всему пальцу, поэтому он изгибается под углом, а головка плюсневой кости выпирает сбоку. Это выпячивание и называют «косточкой».

В зависимости от того, какой величины угол отклонения большого пальца, различают 4 стадии вальгусной деформации:

• 1 – смещение пальца составляет менее 20 градусов, никаких других симптомов еще не заметно;
• 2 – появляются боли при ходьбе, палец смещается до 30 градусов;
• 3 – кожа на суставе опухает и краснеет, боли сильные, а палец может сместиться до 50 градусов;
• 4 – это запущенная стадия, встречается редко, при этом угол отклонения пальца будет более 50 градусов, боли постоянные, а передний отдел стопы полностью деформирован.

В зависимости от угла отклонения большого пальца от оси различают несколько стадий деформации

Симптомы

Многие женщины замечают, что у них вылезла косточка сбоку стопы. Но редко кто начинает лечить эту патологию на начальном этапе. Ведь в это время она представляет собой только косметический дефект. Но постепенно женщине все сложнее выбирать обувь, чтобы она не только скрывала уродливую шишку, но еще и не вызывала боли. Ведь по мере роста косточки она начинает причинять все больше дискомфорта.

Шишка растет, так как палец все больше отклоняется от своей оси. Он начинает напирать на соседние пальцы, деформируя и их тоже. Верхние фаланги второго и третьего со временем приобретают молотообразную форму. На последних стадиях патологии шишка может образоваться и на другой стороне стопы – на мизинце. Он тоже искривляется, а передний отдел стопы приобретает уродливые формы. Из-за этого ноги быстро устают, отекают, могут возникать судороги.

Кроме видимой деформации, такая патология проявляется другими симптомами. Прежде всего, это боль. Она возникает при трении косточки об обувь, при ходьбе, стоянии и даже в состоянии покоя. Если к деформации присоединяется воспалительный процесс, кожа сбоку стопы становится красной и горячей на ощупь, появляется отек. Из-за неправильного распределения нагрузки на стопу страдать могут также другие суставы ног, позвоночник. На коже стопы возникают потертости, мозоли и натоптыши.

Косточка постепенно растет, что в дальнейшем может привести к сильной деформации всей стопы

Диагностика

Такая патология может развиться у любой женщины. Поэтому необходимо знать, что увеличение косточки большого пальца ноги – это не только косметический дефект. Это серьезная болезнь, которая без лечения может привести к инвалидности и полной потере функций стопы. Кроме того, в некоторых случаях шишка – это не просто деформированный сустав. Иногда такое состояние является симптомом других серьезных патологий.

Часто женщины пытаются самостоятельно избавиться от болей, которые причиняет «косточка». Но это может приводить к осложнениям. Дегенеративные процессы в стопе могут стать необратимыми. Поэтому очень важно вовремя обратиться к врачу. Ведь эффективное лечение косточки на большом пальце ноги может быть выбрано только после определения природы патологии и причины возникновения шишки. Такое опухание сустава может быть из-за артроза, бурсита или подагры. Поставить диагноз может только врач после проведения рентгенографии, МРТ и анализов крови.

Особенности лечения

Считается, что полностью избавиться от шишки на ноге у большого пальца невозможно. Но если обратиться к врачу на начальном этапе развития патологии и применять комплекс мер, можно значительно улучшить самочувствие и остановить деформацию. Правда, для этого часто приходится полностью изменить свой образ жизни и привычки. Прежде всего, необходимо выбирать ортопедическую обувь, а также использовать специальные корректоры и вкладыши, которые фиксируют палец в правильном положении.

Ведь основная задача лечения вальгусной деформации – остановить искривление пальца и предотвратить прогрессирование патологии. Все меры должны быть направлены на то, чтобы вернуть пациенту возможность нормально передвигаться. Поэтому кроме ортопедических приспособлений применяются ЛФК, массаж, физиотерапевтические процедуры. Они помогают улучшить обменные процессы в тканях, укрепить мышцы и связки

Если женщина обращается к врачу, когда шишка сильно заболела, то целью лечения в этом случае будет обезболивание. Для этого используются нестероидные противовоспалительные средства в виде таблеток, инъекций или мазей. Это могут быть «Индометацин», «Бутадион», «Диклофенак», «Кетопрофен». В особо тяжелых случаях может потребоваться применение кортикостероидов или внутрисуставная новокаиновая блокада.

Для снятия боли и воспаления можно с успехом использовать различные мази и компрессы

Если же не только болит, но и опухла косточка на ноге, помогут различные компрессы. Чаще всего для их приготовления используются народные рецепты. В качестве средства для облегчения болевых ощущений и снятия воспаления они довольно эффективны. Можно делать компрессы с красной глиной, настойкой прополиса, эфирным маслом лаванды или пихты. Хорошо помогают также для снятия отека и усталости ног ванночки с морской солью, содой или отваром ромашки.

На начальных этапах развития вальгусной деформации большого пальца стопы такие консервативные методы могут быть очень эффективны. Если использовать их в комплексе, поменять обувь и соблюдать особую диету, от шишки можно совсем избавиться. Но в запущенных случаях может помочь только операция по удалению косточки на большом пальце ноги. Правда, если не устранить причины, которые привели к деформации, она через некоторое время снова появится.

Профилактика

Диагноз «вальгусная деформация стопы» для многих женщин является пожизненным. Они вынуждены постоянно проводить лечебные мероприятия, носить особую обувь, но все равно мучаются от болей. Поэтому лучше не допустить появления такой патологии. Для этого важна профилактика. Особенно необходимо следить за здоровьем стоп людям с наследственной предрасположенностью, лишним весом или болезнями суставов.

Важно вовремя лечить плоскостопие, варикозное расширение вен или травмы. Необходимо также не допускать повышенных нагрузок на стопу, а людям из зоны риска ежегодно проходить осмотр у врача. К мерам профилактики относится гимнастика для ног, массаж стоп, а также правильное питание. Нужно следить за своим весом, не допуская его увеличения.

Для предотвращения деформации больших пальцев рекомендуется тщательно выбирать обувь. Каблук должен быть не выше 4-5 см, именно такая высота благоприятна для стопы. Вся обувь должна быть в меру широкой, чтобы не допустить сдавливания пальцев. Если возникает необходимость ношения высоких каблуков, нужно пользоваться специальными стельками. Для бега и прыжков тоже важно выбирать особую обувь, которая снижает нагрузки и имеет функции амортизации.

Косточка на суставе большого пальца ноги может причинить серьезный дискомфорт. Поэтому необходимо следить за здоровьем стоп и не допускать их деформации.

Частые вопросы

Каковы причины появления косточки на большом пальце на ноге?

Косточка на большом пальце на ноге, также известная как альгоза, обычно возникает из-за неправильной обуви, генетической предрасположенности, травмы или избыточного давления на сустав.

Какие симптомы сопровождают косточку на большом пальце на ноге?

Симптомы косточки на большом пальце на ноге могут включать боль, отек, красноту, ограничение движения в суставе, образование мозолей и изменение формы большого пальца.

Как можно лечить или предотвращать косточку на большом пальце на ноге?

Лечение косточки на большом пальце на ноге может включать ношение удобной обуви, использование ортопедических стелек, физическую терапию, применение лекарственных средств от боли и воспаления, а также в некоторых случаях хирургическое вмешательство.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Попробуйте носить удобную обувь, которая не будет давить на большой палец и не будет создавать дополнительного давления на косточку.

СОВЕТ №2

Используйте специальные ортопедические стельки или подушечки для смягчения давления на косточку и уменьшения боли.

СОВЕТ №3

Обратитесь к врачу-ортопеду для консультации и возможного назначения лечения, так как некоторые случаи косточек на больших пальцах требуют медицинского вмешательства.