Как вылечить протрузию

Протрузия межпозвоночного диска — это такое нарушение его нормального положения, при котором диск как бы выпячивается за границы позвоночника. Лечение протрузии позволяет предотвратить дальнейшее развитие грыжи, поэтому не стоит ставить себе диагноз и лечиться в домашних условиях. Среди людей старше 30 лет у каждого второго наблюдается данная патология. При своевременном обращении можно вылечить заболевание консервативными методами.

Как образуются протрузии?

Межпозвоночные диски состоят из двух основных элементов — полужидкого пульпозного ядра и окружающего его фиброзного кольца, образованного плотной тканью. Постоянные повышенные нагрузки, нарушения метаболических процессов и различные заболевания позвоночника (сколиоз, остеохондроз) негативно влияют на состояние межпозвоночных дисков. Их упругость и толщина уменьшаются.

Кроме того, негативные изменения затрагивают структуру фиброзного кольца. Его внутренние волокна подвергаются разрушению. Пульпозное ядро переходит в твердое состояние из-за потери влаги. Постепенно ядро диска начинает смещаться в трещины, которые образуются в фиброзном кольце, из-за этого и происходит смещение диска и его выпячивание в спинномозговой канал. В результате и возникает протрузия диска.

Основные методы лечения

Избавиться от протрузии можно только при комплексном подходе. Лечение протрузии должно включать медикаментозное сопровождение, специальные лечебные упражнения, физиопроцедуры и пр. Только при комплексном подходе можно предотвратить образование грыжи из протрузии и облегчить состояние больного. В большинстве случаев консервативные методы лечения протрузии позволяют справиться с болезнью и прибегать к операции не приходится.

Лечение препаратами

Прежде всего назначается симптоматическое лечение. Снятие болей позволяет быстро вернуть пациента к нормальному образу жизни, и хоть с болезнью такое лечение не борется, оно является неотъемлемой составляющей комплексной терапии. Для снятия болей назначаются миорелаксанты — препараты, снимающие спазм мышц.

Эффективно борются с воспалением и болезненными ощущениями НПВП, поэтому их также назначают достаточно часто, однако они могут вызвать многочисленные побочные эффекты. К часто назначаемым НПВП относятся: Найз, Мовалис, Кетонал. Могут быть назначены различные лекарственные формы лекарственных препаратов: гели, мази, инъекции, таблетки. Чтобы избежать негативного влияния медикаментов на организм или свести его к минимуму, желательно применять комбинированные препараты, которые оказывают обезболивающее и противовоспалительное действие.

Частью комплексной медикаментозной терапии является прием поливитаминов. К наиболее часто назначаемым относятся: Нейромультивит, Мильгамма, Пиридоксин

Восстановление хрящевой ткани обеспечивают хондропротекторы — глюкозамин и хондроитин сульфат. Врачами назначаются различные препараты и активные добавки с содержанием этих веществ. Для достижения желаемого эффекта курс лечения протрузии хондропротекторами должен быть длительным. Но при этом необходимо учитывать, что такая терапия может иметь определенные побочные эффекты.

Физиотерапевтическое лечение

Одной из эффективных физиопроцедур при протрузиях является электрофорез. Его проводят с использованием лекарственных препаратов, которые улучшают кровообращение и обмен веществ в тканях пораженного участка. Благодаря этому, ткани фиброзного кольца восстанавливаются быстрее, так как получают более интенсивное питание.

Также часто назначается массаж, очень важно, чтобы выполнял его квалифицированный массажист, так как неправильные действия могут только усугубить состояние. Для повышения эффективности используют разогревающие средства.

Лечебная физкультура при протрузиях

Лечебная гимнастика — это один из наиболее важных методов, обеспечивающих лечение протрузий. Комплекс упражнений, которые составляет врач, индивидуален для каждого больного, позволяет укрепить мышечный корсет, поддерживающий позвоночник в правильном положении. В результате протрузия не перерастает в межпозвоночную грыжу, так как давление на диск снижается.

Заниматься необходимо регулярно. Первые тренировки обязательно должны проходить под присмотром врача, который будет корректировать действия пациента, если тот будет выполнять упражнения неправильно. Постепенно нагрузки при выполнении упражнений должны возрастать, только в таком случае можно обеспечить необходимый эффект от тренировок.

Альтернативные методы лечения

Нетрадиционные методы лечения также могут помочь справиться с болезнью.

Один из наиболее распространенных и действенных — рефлексотерапия (или иглоукалывание)

Подобные процедуры способствуют снятию боли, так как расслабляют спазмированные мышцы, стимулируют кровообращение, активизируют нервные импульсы в передавленных корешках. В результате курса лечения нормализуется обмен веществ.

Кроме того, для лечения могут быть применены такие методики:

• стоун-терапия;
• точечный массаж;
• моксотерапия;
• вакуум-терапия;
• гирудотерапия;
• мануальная терапия.

Каждая из альтернативных методик лечения оказывает специфическое действие. При лечении пиявками происходит впрыскивание фермента гирудина в кровь, когда пиявка присасывается к телу. Благодаря действию фермента, в организме уменьшается отек больной области, снижаются болезненные ощущения, также улучшается кровообращение и циркуляция лимфы в организме.

Эффект иглоукалывания заключается в том, что иглы воздействуют на биологически активные точки тела. Это запускает процессы восстановления тканей, питание тканей улучшается, стенки сосудов укрепляются.

Мануальная терапия — это механическое воздействие на мышцы спины и суставы позвоночника. Мануальный терапевт своими действиями может восстановить подвижность позвоночника и снять мышечный спазм в спине пациента.

Вакуумная терапия способствует разогреву и расслаблению мышц. Один из методов вакуумной терапии — баночный массаж. Это способствует снятию болей.

Вылечить протрузию полностью народными средствами вряд ли удастся, но использование некоторых растительных компонентов для приготовления лекарств народной медицины вполне возможно.

Хороший вспомогательный эффект дают травы, которые оказывают такое же восстанавливающее действие, как и хондропротекторы, одно из наиболее полезных в этом случае растений — живокост, или окопник лекарственный

Мази, настойки для растирки или внутреннего приема на его основе, приготовленные по рецептам народной медицины, способствуют восстановлению тканей межпозвоночных дисков.

Хирургическое лечение

Если протрузии образовались в шейном отделе позвоночника, то операция назначается достаточно часто. Для некоторых пациентов это единственный способ лечения и предотвращения негативных последствий для головного мозга. Операция заключается в иссечении выпяченной части межпозвоночного диска.

В других случаях оперативное вмешательство при протрузиях не назначается. Хирургическое лечение применяется уже в том случае, если протрузия переросла в грыжу.

Предотвратить болезни спины гораздо проще, чем лечить их, тем более что профилактика никаких чрезмерных усилий не требует. Лучше следить за своим здоровьем, чтобы потом не пришлось разбираться, как лечить протрузию консервативно и народными средствами.

Частые вопросы

Какие методы лечения протрузии существуют?

Существует несколько методов лечения протрузии, включая консервативные методы (физиотерапия, лекарства, упражнения), инъекционные процедуры и хирургическое вмешательство.

Какие упражнения помогают при протрузии?

При протрузии рекомендуется выполнять упражнения для укрепления мышц спины, растяжку и упражнения для улучшения гибкости позвоночника, такие как йога или пилатес.

Какие профилактические меры помогают предотвратить протрузию?

Для предотвращения протрузии рекомендуется поддерживать правильную осанку, укреплять мышцы спины, избегать поднятия тяжестей, регулярно заниматься физическими упражнениями и контролировать вес.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Обратитесь к врачу-неврологу для получения профессиональной консультации и назначения лечения, подходящего именно вам.

СОВЕТ №2

Следуйте рекомендациям врача относительно режима активности, физических упражнений и поведения в повседневной жизни, чтобы избежать усугубления протрузии.

СОВЕТ №3

Изучите возможности физиотерапии, массажа и других методов консервативного лечения, которые могут помочь вам справиться с протрузией.