Вдовий горб и его лечение

Патологическое новообразование в области седьмого шейного позвонка, которое создается из-за скопления жировой ткани в этой области, часто называется вдовьим горбом. Это не просто эстетический дефект, но и потенциальная опасность нарушения кровотока в позвоночной артерии, так как именно в этой области данный сосуд и проходит. Через позвоночную артерию обеспечивается кровоснабжение части головного мозга. Если в области шейного отдела позвоночника скапливается большой объем жировой ткани, то артерия передавливается, а питание головного мозга нарушается.

Внешне вдовий горб представляет выпячивание шейного отдела позвоночника. Наиболее часто развивается патология у женщин пожилого возраста — после климакса. С этим и связано название этого горбика на шее. Лечение патологии требует установления причин ее развития.

Причины и особенности развития

Основная причина, вызывающая отложение жировой ткани в области седьмого шейного позвонка, – это высокий уровень эстрогена в организме. Женские половые гормоны, как правило, расходуются организмом на поддержание репродуктивной функции организма. Если же женщина не ведет половую жизнь или переживает гормональную перестройку, связанную с угасанием репродуктивной функции, то в организме накапливаются эстрогены. А так как они на метаболизм в организме оказывают анаболическое действие, то в организме начинают образовываться жировые отложения. В частности, начинается образование горбика в области шейного отдела позвоночника.

В период климакса у женщин наблюдается резкое повышение выработки эстрогенов на протяжении 1-2 лет

Затем происходит резкое снижение уровня этого гормона в организме. При этом на протяжении всей жизни в организме женщины тестостерон (мужской половой гормон) вырабатывается на одном и том же уровне (за исключением тех случаев, когда у женщины развиваются болезни, вызывающие нарушения гормонального фона). В результате через 2-3 года после наступления климакса в организме женщин отложения жировой ткани начинают образовываться по мужскому типу. При этом наиболее заметные жировые отложения образуются в области шеи, верха спины, рук.

Иногда жировой валик в области шеи образуется и мужчин. Как правило, только после достижения возраста 25 лет. Почему это происходит, не всегда удается определить без дополнительных исследований, так как не всегда это связано с ожирением.

Помимо изменений гормонального фона, образование вдовьего горбика могут вызвать еще и такие причины:

1. Генетическая предрасположенность. Вероятность образования жирового валика в области седьмого шейного позвонка выше у тех людей, у родственников которых такая патология уже есть.
2. Остеопороз. При этой болезни из костной ткани в организме человека вымываются соли кальция. Заболевание носит системный характер, поэтому страдает весь костно-суставный аппарат. Одним из нарушений, вызываемых остеопорозом, является деформация грудного и шейного отделов позвоночника. В результате деформации и образуется горбик.
3. Остеохондроз шейного отдела позвоночника. Если при этом у человека наблюдается отложение солей на поверхности шейных позвонков, то создаются условия для образования горбика — деформационные процессы в шейном отделе позвоночника. Сопровождается патология в этом случае ноющими болями в области шеи и хрустом при повороте головы.
4. Миогелез. При этой редкой болезни у человека наблюдается уплотнение скелетной мускулатуры верха спины. Развивается патология при слишком сильных физических нагрузках. В этом случае бороться с болезнью необходимо нормализацией нагрузок на мускулатуру.
5. Длительное пребывание в сидячем положении. Жировой валик в области седьмого шейного позвонка вызывают у молодых людей чаще всего именно эти причины. Постоянное сидение, например, за компьютером, приводит к тому, что скелетная мускулатура перенапрягается, суставно-связочный аппарат переносит микротравмы из-за высоких статических нагрузок.
6. Недостаточность функции надпочечников — болезнь Иценко-Кушинга. Эта болезнь сопровождается недостаточной выработкой глюкокортикоидных гормонов. При этом у человека существенно меняется внешний вид — ноги худеют, а верхняя часть туловища утолщается. Для лечения назначается заместительная терапия — прием препаратов с теми гормонами, которых организму не хватает.

Лечение вдовьего горба

Такое образование, как вдовий горб, гораздо легче предотвратить, чем лечить. Поэтому, прежде всего, необходимо обратить внимание на профилактические меры, особенно если есть предпосылки для развития патологии.

Профилактика вдовьего горба должна быть комплексной

В качестве профилактики необходимо:

• рационально питаться и не допускать образования лишнего веса;
• выполнять умеренные физические нагрузки, разрабатывая плечевой пояс;
• проводить массаж шейно-воротниковой зоны.

Если же вдовий горб уже сформировался, то его лечение проводится консервативными методами. Больному назначается:

1. Гормональная терапия. Это необходимо для сбалансирования гормонального фона, который в период климакса претерпевает серьезные изменения. Часто заместительная терапия остается актуальной и после климакса. Назначаются препараты исключительно врачом, так как подобные медикаменты могут иметь серьезные последствия при неконтролируемом приеме.
2. Физиотерапия. Больному назначаются процедуры, которые способствуют рассасыванию жирового валика, а также улучшают кровоснабжение этого участка. Среди всех возможных процедур предпочтение отдается ультразвуковой терапии, ударно-волновым процедурам.
3. Методика Бубновского. Авторский способ лечения доктора Бубновского подразумевает выполнение комплекса упражнений для мышц рук и плечевого пояса. При этом упражнения подразумевают использование дополнительного инвентаря — фитбола и эспандера. Для закрепления результата в завершение каждой тренировки проводится специальный массаж, поэтому желательно проводить лечение по Бубновскому под наблюдением специалиста. Помочь в выполнении упражнений может видео с инструкцией. Метод направлен на активизацию питания тканей в области шеи и предотвращение застойных явлений. Сам автор методики лечения утверждает, что соблюдение всех предписаний и принципа регулярности обеспечивает заметное улучшение через 3-6 месяцев.
4. Суставная гимнастика по Норбекову. Этот авторский метод лечения также основывается на специальном комплексе упражнений, но они немного отличаются от нагрузок, которые рекомендует доктор Бубновский.

Как правило, для достижения желаемого эффекта необходимо предпринимать комплексные меры и сочетать несколько методик лечения. Только такой подход обеспечит необходимый результат. При этом очень важно, чтобы оптимальное сочетание методов лечения подбирал врач.

Со специалистом обязательно нужно проконсультироваться и в том случае, если для дополнительного эффекта будут использоваться народные средства.

К наиболее популярным рецептам народной медицины относятся компрессы из отвара ромашки, ванны с лекарственными травами, например, шалфеем, алоэ, зверобоем

Консервативная терапия не дает возможности полностью избавиться от вдовьего горба в запущенном состоянии. Если он уже слишком большой, то такими методами его можно только уменьшить. Иногда на поздних стадиях развития болезни практически никакого результата консервативное лечение не приносит, так как вокруг жировой ткани формируется капсула из соединительных волокон. Эта капсула препятствует рассасыванию жировой ткани. В этом случае избавиться от вдовьего горба можно только путем хирургического вмешательства.

Оперативные методы лечения

Еще не так давно единственным способом хирургического лечения вдовьего горба являлось механическое иссечение. Но эта операция достаточно травматична, к тому же после нее остается довольно крупный шрам. Но современная хирургия предоставляет более щадящие и эффективные методы для удаления вдовьего горба — это лазерная, ультразвуковая или тумесцентная липосакция.

Липосакция в этой области обычно проходит значительно сложнее, чем в том случае, если избавиться от жировых отложений необходимо в области бедер или живота. Это связано с тем, что жировой валик в области седьмого шейного позвонка включает большое количество прослоек соединительной ткани. Каждый из применяемых методов липосакции имеет свои особенности, преимущества и недостатки.

Тумесцентная липосакция подразумевает обезболивание проблемной области, после чего в ткани вдовьего горба вводится специальный раствор. Далее проводится механическое воздействие, которое обеспечивает разрушение жировой и соединительной тканей. После этого используют компрессор для отсасывания тканей и раствора.

Случаи рецидива в этом случае практически не встречаются. Но процедура может быть достаточно сложной в том случае, если человек перед ее проведением похудел. Дело в том, что при похудении отношение жировой ткани во вдовьем горбике к соединительной изменяется в пользу последней. К недостаткам методики относится вероятность эмболии сосудов в обрабатываемой области из-за необходимости сильного механического воздействия. Также препараты, используемые для местной анестезии, могут вызывать побочные эффекты в виде аритмии.

При использовании ультразвука воздействие оказывается исключительно на жировые клетки. Ультразвук практически никак не влияет на соединительные ткани, нервные волокна и сосуды, которые проходят в данной области. Для подачи ультразвукового разряда в ткани в них вводят тонкую канюлю. После разрушения жировой ткани она выводится через компрессор.

Эта процедура щадящая, кровопотеря при ней минимальная. Обеспечивается это благодаря тому, что ультразвук воздействует на разные ткани по-разному. К недостаткам этой методики относится то, что ткани в обрабатываемой области разогреваются. Это может стать причиной возникновения рубцов на подкожной клетчатке. Также при ультразвуковой липосакции через какое-то время у многих пациентов наблюдаются рецидивы.

Как выглядит пациент после ультразвукового удаления жирового валика в области седьмого шейного позвонка, можно увидеть на фото до и после

Лазерная липосакция обеспечивает разрушение жировой и соединительной ткани при помощи лазерных импульсов. Для их воздействия на ткани вдовьего горбика в коже делается небольшой разрез, в который вводится тонкая канюля. При помощи компрессора через трубку из-под кожи высасывают разрушенные ткани. Лазерные операции сопряжены с минимальными кровопотерями, так как под воздействием лазера кровеносные сосуды запаиваются. Под воздействием лазера разрушается не только жировая ткань, но и соединительная. Это обеспечивает отличную профилактику рецидивов. Коже обеспечивается лифтинговый эффект под воздействием лазерных импульсов.

К минусам этого способа липосакции относится вероятность рубцевания подкожной клетчатки и кожных покровов. У некоторых больных наблюдается онемение кожи после процедуры, что связано с повреждением нервных волокон в обрабатываемой области.

Выбор варианта липосакции обычно индивидуален, но многими врачами предпочтение отдается лазерному воздействию. Это связано с тем, что данный метод характеризуется оптимальным сочетанием характеристик: преимуществ и возможных рисков.

При необходимости убрать вдовий горбик лучше всего начать консервативное лечение как можно раньше. Своевременное обращение к врачу позволит избавиться от вдовьего горбика без операции.

Частые вопросы

Каковы основные причины возникновения вдовьего горба?

Основные причины возникновения вдовьего горба связаны с плохой осанкой, длительным пребыванием в неправильном положении, а также с возрастными изменениями в позвоночнике.

Какие методы лечения вдовьего горба существуют?

Лечение вдовьего горба может включать физическую терапию, упражнения для укрепления мышц спины, массаж, а также коррекцию осанки и ношение специальных ортопедических корсетов.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Посетите врача-ортопеда для профессиональной консультации и оценки состояния вашего вдовьего горба. Врач сможет дать рекомендации по лечению и предложить специальные упражнения для укрепления мышц спины.

СОВЕТ №2

Изучите методы осанкотерапии и занятия йогой, которые могут помочь в улучшении осанки и уменьшении вдовьего горба. Регулярные занятия специальными упражнениями могут привести к постепенному уменьшению горба.

СОВЕТ №3

Поддерживайте правильную осанку в повседневной жизни, соблюдая правила эргономики при работе за компьютером, чтении и поднятии тяжестей. Это поможет предотвратить усиление вдовьего горба и снизить его видимость.