Цервикокраниалгия на фоне шейного остеохондроза – это головная боль, сопровождающая дискомфортными ощущениями в области шеи. Сегодня цервикокраниалгия не является отдельным заболеванием, однако ее симптомы осложняют жизнь многим пациентам.
Патогенез и причины цервикокраниалгии
Основная причина, по которой возникает цервикокраниалгия (второе название – вертеброгенная цервикокраниалгия) – поражение шейного отдела позвоночника. Так, на фоне остеохондроза происходит компрессия артерий или ущемление ветвей позвоночных нервов, что ведет к снижению притока крови к тканям головного мозга.
Причиной развития цервикокраниалгии также является снижение эластичности ядер межпозвоночных дисков. Этому способствует пожилой возраст и гиподинамия.
Основными факторами развития цервикокраниалгии являются:
- длительное нахождение за компьютером;
- травмы шеи;
- подъем тяжестей;
- длительное вождение;
- интенсивные силовые тренировки;
- наследственность;
- переохлаждение шейного отдела.
Таким образом, человеку, страдающему остеохондрозом, необходимо исключить все вышеперечисленные факторы, чтобы снизить нагрузку на шейный отдел и избежать обострения болевого синдрома.
Сдавливание позвоночной артерии при шейном остеохондрозе вызывает хроническую головную боль
Симптомы
Первым и главным симптомом является головная боль. От прочих видов головных болей ее отличает значительный полиморфизм. Так, она может быть резкой и давящей, распирающей, односторонней или генерализованной. Боль возникает при резких движениях головы, при кашле и чихании.
Также необходимо обратить внимание на следующие симптомы:
- напряжение мышц шеи, переходящее в затылочную часть головы;
- спазмы мышц предплечий и затылка;
- стеснение и болезненность при повороте головы;
- боли в шее разнообразного характера;
- головокружение при поворотах головы;
- снижение зрения и слуха, туман перед глазами;
- шум в голове и в ушах пульсирующего характера.
Заподозрить цервикокраниалгию позволит боль и хруст в шейном отделе позвоночника
Читайте также:
В среднем наличие 3-х – 4-х вышеперечисленных симптомов позволяет заподозрить проблемы с шейным отделом позвоночника и является поводом для назначения инструментальной диагностики.
Для выяснения истинных причин обычно назначают магнитно-резонансные исследования и допплерографию сосудов шеи и головы. Это позволяет подобрать наиболее эффективное лечение.
Лечение
Отдельной схемы лечения цервикокраниалгия не имеет, так как она является лишь следствием остеохондроза. Поэтому врач назначает лечение, исходя из причины, вызвавшей те или иные симптомы.
Избавление от цервикокраниалгии – достаточно непростой и длительный процесс, в результате которого происходит минимизация последствий поражения межпозвоночных дисков.
Представим основные лечебные мероприятия:
- Оптимизация распорядка дня. Прежде всего это касается правильного распределения времени работы и отдыха. При сидячей работе необходимо как минимум 3 перерыва по 20 минут за 8 часов работы.
- Правильное питание. Из рациона желательно исключить фастфуд, алкоголь, сладкое, соленое, жирное. Увеличить количество нежирных молочных продуктов, а также ввести в рацион специальные препараты и добавки, которые восполняют в организме дефицит кальция, фосфора и хондропротекторы.
- Лечебно-физическая культура, щадящая гимнастика. Люди, страдающие цервикокраналгией, могут посещать тренажерный зал, однако программа упражнений должна быть подобрана индивидуально. ЛФК назначается врачом и проводится в условиях дневного стационара или в кабинете ЛФК.
Таким образом, лечение цервикокраниалгии при шейном остеохондрозе требует комплексного подхода. Необходимо пересмотреть образ жизни и включить профилактические мероприятия, позволяющие не доводить состояние шеи до нарушения кровообращения.
Частые вопросы
Каковы основные симптомы цервикокраниалгии на фоне шейного остеохондроза?
Основные симптомы цервикокраниалгии на фоне шейного остеохондроза включают в себя головную боль, шум в ушах, головокружение, ощущение пульсации в области шеи и головы, а также ограничение подвижности шеи.
Каковы методы диагностики цервикокраниалгии на фоне шейного остеохондроза?
Для диагностики цервикокраниалгии на фоне шейного остеохондроза могут применяться методы, такие как рентгеновское исследование шейного отдела позвоночника, магнитно-резонансная томография (МРТ) и компьютерная томография (КТ).
-
Читайте также:
Каковы методы лечения цервикокраниалгии на фоне шейного остеохондроза?
Лечение цервикокраниалгии на фоне шейного остеохондроза может включать в себя назначение противовоспалительных препаратов, физиотерапию, массаж, лечебную гимнастику, а в некоторых случаях – хирургическое вмешательство.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Обратитесь к врачу для точного диагноза и назначения соответствующего лечения. Цервикокраниалгия на фоне шейного остеохондроза требует профессионального медицинского вмешательства.
СОВЕТ №2
Избегайте длительного пребывания в неправильной позе, особенно при работе за компьютером. Регулярные перерывы и упражнения для шеи и спины могут помочь снизить дискомфорт.
СОВЕТ №3
Попробуйте физическую терапию, массаж или йогу для укрепления мышц шеи и улучшения гибкости. Эти методы могут помочь снять напряжение и улучшить общее состояние.
Загрузка...
