Болезни суставов – это очень актуальная не только медицинская, но и социальная проблема. Если еще 2-3 десятка лет тому назад суставные заболевания были уделом людей старшего и пожилого возраста, то сегодня они все чаще и чаще встречаются у молодого поколения, значительно снижая качество жизни и трудоспособность.
В случае появления боли, воспаления в суставах ног или рук, тугоподвижности, деформации в обязательном порядке необходимо обратиться за специализированной помощью к врачу. Только специалист сможет определить истинную причину патологических симптомов и назначить необходимое лечение.
В то же время для облегчения состояния и восстановления суставов после болезни широко и весьма успешно применяются различные народные рецепты. Выбирая лечение суставов народными средствами, следует помнить, что оно ни в коем случае не должно заменить основную традиционную терапию, а только может применяться в качестве дополнительного метода лечения и реабилитации.
Существует масса рецептов терапии суставных заболеваний народными методами, среди которых можно встретить привычные нам отвары, травяные мази, компрессы, настойки и пр., но существуют и очень экзотические. Решится на такое лечение далеко не каждый. Мы рассмотрим в этой статье широко известные и проверенные на практике рецепты.
Лавровый лист
Такая пряность, как лавровый лист, известна любой хорошей хозяйке. Даже трудно себе представить вкусный суп или жаркое без этого пряного аромата. Но далеко не все знают, что лист растения лавра можно использовать не только в кулинарии, но и в медицине, правда, в нетрадиционной.
Лавровый лист поможет не только сделать блюдо ароматнее, но и суставы здоровее
Это растение богато полезными веществами, которые не только справятся с воспалением суставов, но и быстро избавят от боли и дискомфорта при движении. В состав листа лавра входят различные эфирные масла, фитонциды, микроэлементы и витамины, органические кислоты и дубильные вещества.
Существует несколько вариантов применения лаврушки для лечения суставов ног, рук или позвоночника.
Целебный отвар
Чтобы приготовить отвар, вам понадобится 25 сухих лавровых листов и 4 стакана воды. Залейте растительное сырье холодной водой и доведите до кипения. После этого проварите на медленном огне 5 минут. Крышка должна быть открыта, чтобы испарился излишек эфирных масел. После этого оставьте отвар настаиваться на всю ночь. Утром процедите. Можете начинать лечение.
Читайте также:
Выпить эту порцию нужно на протяжении дня, но не все за один раз. Курс терапии составляет 3 дня. После 20-дневного перерыва процедуру можно повторить. Рекомендуется проводить не более 3-5 курсов лечения лавровым отваром в год.
Лавровый настой
Настой имеет более мягкое действие по сравнению с отваром. Чтобы его приготовить, возьмите:
- 10-15 сухих листиков лавра;
- 3 стакана крутого кипятка;
- 3 чайные ложки меда.
Листья залейте кипятком и накройте крышкой. Оставьте настаиваться на протяжении 2-х часов. Затем лекарство нужно выпить, разделив на порции, перед каждым приемом пищи. Курс лечения составляет 5 дней. Чтобы улучшить вкусовые качества, в настой можно добавить лимон.
В лавровый отвар можно добавить мед и лимон для вкуса
Лавровая мазь
Чтобы приготовить мазь для суставов из лаврушки, возьмите 30-40 сухих листьев и 100 грамм сливочного масла. Растительное сырье измельчите в блендере, а масло растопите на водяной бане. Соедините компоненты и оставьте остывать. После этого мазь готова. Ее нужно втирать в суставы рук и ног массирующими движениями 3 раза в день. Курс терапии составляет 10 суток.
Желатин
Основной пищевой загуститель, желатин, входит в рейтинг самых эффективных рецептов для лечения суставов народными средствами. При помощи этого продукта животного происхождения можно вылечить дегенеративно-дистрофические поражения опорно-двигательного аппарата, например, остеоартроз и остеохондроз.
Важно понимать и помнить! Желатин не способен быстро избавить от воспаления и болевого синдрома, но при длительном его приеме начинают замедляться процессы разрушения хрящевой ткани, а со временем она начинает даже восстанавливаться. Это приводит к прекращению прогрессирования артрозных изменений и значительному улучшению состояния пациента.
Желатин получают путем переработки костей, хрящей, кожи, связок животных. Он богат аминокислотами и белками, которые принимают участие в построении коллагеновых волокон. Последние являются основной хрящевой ткани.
Рассмотрим основные желатиновые рецепты народной медицины.
Настойка их желатина
Чтобы приготовить желатиновую настойку на воде, вам нужно взять 2 чайные ложны обычного (не быстрорастворимого) желатина и залить их стаканом холодной перекипяченной воды. Оставить набухать смесь нужно при комнатной температуре на всю ночь.
Длительность приема желатиновой настойки – залог успеха лечения суставов
Утром смесь нужно нагреть на огне до растворения всех комков, но не доводить до кипения. Добавьте полстакана холодной воды или апельсинового сока и выпейте полностью всю порцию натощак. Сладкоежки могут добавить сахар или мед по вкусу.
Желатиновый компресс
Для того чтобы сделать компресс с желатином для больного сочленения, вам необходим бинт, сложенный в 6-8 раз. Его нужно смочить в воде и отжать. Между слоями мокрой ткани распределите 2 столовых ложки сухого быстрорастворимого желатина.
Компресс приложите к суставу и закрепите его сверху пищевой пленкой и теплой тканью. Держать нужно 2 часа. Делать процедуры можно 2 раза в день на протяжении 2-х недель.
Лечение травами
Существует очень много лекарственных растений, которые можно использовать для лечения суставов. Лучшие рецепты:
- Сабельник. Для приготовления лечебной настойки вам понадобится 100 грамм сабельника болотного и литр спирта. Настаивать нужно при комнатной температуре на протяжении месяца. Употреблять по столовой ложке настойки, разведенной в стопке воды 3 раза в день. Курс терапии длится, пока не закончится снадобье.
- Каштан конский. 300 грамм каштана нужно превратить в крошку и залить 0,5 л спирта. Настаивать при комнатной температуре на протяжении 2-х недель. Эту настойку применяют локально – втирают в больные сочленения 2 раза в день.
- Зверобой. Измельчите 400 грамм свежей травы зверобоя и залейте 500 мл подсолнечного или оливкового масла. Настаивать нужно 3 недели, после чего процедить содержимое. Втирать такую мазь в пораженные суставы нужно 3 раза в день длительными курсами.
- Адамов корень. Возьмите 200 грамм высушенного и измельченного адамова корня и залейте 0,5 л водки. Настаивать нужно в прохладном месте на протяжении 10 дней. Применяют настойку для растирания суставов. Делать процедуру нужно раз в день, курс составляет 1 месяц.
- Золотой ус. Отвар из этого растения можно применять как для приема внутрь, так и для компрессов. Чтобы его приготовить, вам нужно 20 коленец растения измельчить ножом и залить литром холодной воды. Довести смесь до кипения, но не варить. После охлаждения процедите отвар. Принимать нужно по 50 мл 3 раза в день на протяжении 2-х недель.
Сабельник болотный – отличное средство для борьбы с артрозом
Мед для лечения суставов
Мед – это уникальное вещество, которое имеет отличный обезболивающий, противовоспалительный и согревающий эффект. Его свойства обеспечивают поврежденные сочленения всеми необходимыми для восстановления веществами. Мед для лечения суставов применяют как внутрь, так и в виде всевозможных наружных средств (компрессы, растирки, мази).
Мед и корица
Вам необходимо растворить в стакане теплой воды (нельзя брать горячую, так как мед при высокой температуре теряет свои свойства) 2 столовые ложки натурального меда. Добавить к напитку чайную ложку порошка корицы. Принимать напиток можно 2 раза в день на протяжении 1 недели.
-
Читайте также:
Мед и корица – не только вкусно, но и полезно
Мед и соль
Для приготовления медовой лечебной мази возьмите столовую ложку пчелиного продукта, чайную ложку морской соли. Ингредиенты смешиваем и втираем в больные сочленения 2 раза в день. Курс лечения составляет 2 недели. Также этот рецепт можно использовать в виде компрессов и мазевых повязок.
Мед и мука
Из этих ингредиентов готовят лечебное тесто для согревающих суставных компрессов. Нужно взять 100 грамм муки и столько же меда. Соедините ингредиенты в тесто. Накладывать его в виде компрессов нужно на 2 часа на пораженное сочленение раз в день на протяжении 2-х недель.
Лечебные ванны
Ванны с применением различных лекарственных растений и прочих ингредиентов для народных рецептов отлично дополняют лечение суставных заболеваний. Возможны следующие варианты лечебной ванны:
- Еловые ветки. Количество растительного сырья и воды зависит от того, какой сустав болен. Например, для ванночки для суставов кистей рук достаточно 2-х литров. Свежие еловые ветки залейте кипятком и оставьте настаиваться на протяжении 30-ти минут. Затем можно принимать ванночку.
- Крапива. Нужно прокипятить растение на протяжении 10-ти минут. Довести объем воды холодной до необходимого и принимать ванночку на протяжении 15-20 минут через день.
- Клевер. Нужно проварить растение на протяжении 10-ти минут в воде. После достижения уровня комфортной для кожи температуры принимать ванночку нужно 15 минут.
Перед использованием любого рецепта народной медицины проконсультируйтесь со своим лечащим врачом по поводу целесообразности и возможных противопоказаний. Также не лишним будет исключить аллергию на компоненты народных средств.
Частые вопросы
Какие народные средства помогают при болях в суставах?
Один из самых популярных способов – компрессы из капустного листа, обернутого вокруг больного сустава. Также хорошо помогают обертывания из горчичника или обычной соли.
Какие травы помогают при воспалении суставов?
При воспалении суставов хорошо помогают травы, такие как крапива, зверобой, пастушья сумка, лаванда, имбирь и куркума. Они обладают противовоспалительными свойствами.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Используйте обертывание из горчичного порошка для суставов. Для этого смешайте горчичный порошок с мукой и разведите теплой водой до состояния густой смеси. Нанесите на больной сустав, закройте полиэтиленовой пленкой и обмотайте шерстяным шарфом. Держите обертывание 15-20 минут, затем смойте теплой водой.
-
Читайте также:
СОВЕТ №2
Попробуйте массаж с использованием растительных масел, таких как масло розмарина, лаванды или кедрового ореха. Нанесите небольшое количество масла на руки и массируйте больные суставы круговыми движениями. Это поможет улучшить кровообращение и снять напряжение в суставах.
СОВЕТ №3
Применяйте компрессы из настоев лекарственных трав, таких как крапива, зверобой, ромашка. Для этого залейте траву кипятком, дайте настояться, затем смочите в получившемся настое марлю или бинт и приложите к больному суставу на 20-30 минут. Это поможет снять воспаление и уменьшить боль.
Загрузка...
