Причины боли в руках

Боли в руке ‒ это общий симптом для огромного количества острых и хронических заболеваний. Так проявляются травмы и перенапряжение суставов, а также болезни суставов. Чтобы понимать, как избавиться от болезненных ощущений, важно понимать их причину. Существует много методов диагностики болей в руках, большинство из которых проводятся только у врача. Лечение чаще проводится в домашних условиях, но до полного выздоровления придется проходить периодические обследования. Важно не запускать болезни, поскольку некоторые из них протекают в хронической форме и могут прогрессировать ‒ в таком случае боли усиливаются и доставляют дискомфорт не только в профессиональной деятельности, но и в быту.

Причины болей в руках

Определение причины боли в одной или обеих верхних конечностях ‒ первый шаг к решению проблемы. Важно понимать, почему болит рука и какие патологические процессы протекают в тканях. Так можно назначить максимально эффективное лечение, которое не просто замаскирует симптомы, но полностью избавит от болезни. Самая простая причина ‒ это переутомление. Мышцы реагируют на длительные или слишком интенсивные нагрузки, и в них образуется молочная кислота, которая раздражает мягкие ткани. В таком случае достаточно предоставить конечности полноценный отдых, чтоб она могла восстановиться и функционировать в привычном режиме.

Травмы и их последствия

Диагностика болей, связанных с травмами, не вызывает затруднений. Они локализованы непосредственно в поврежденном участке и сопровождаются резким снижением функции конечности. Их причина ‒ падения, ушибы, удары тяжелыми предметами, неосторожные движения и другие ситуации, при которых нарушается целостность костей и мягких тканей.

Острая боль, которая сопровождается отечностью, невозможностью или затруднением движений, а иногда появлением гематом может свидетельствовать о различных травмах, которые важно дифференцировать друг от друга.

• Перелом ‒ нарушение целостности костей в любом участке. Он может быть закрытым или открытым, со смещением отломков или с сохранением их правильного расположения. Чаще переломы располагаются в средней части предплечья, но могут быть локализованы в области плеча или вблизи суставов.
• Ушибы мягких тканей, которые сопровождаются появлением трещин в костях ‒ менее опасная травма. У пострадавшего сильно болит рука, но это не мешает ему совершать любые движения. Период восстановления непродолжительный, но требует обязательной фиксации поврежденного участка.
• Растяжение связок ‒ распространенное явление. Эти структуры не отличаются особой эластичностью, поэтому при увеличении нагрузки происходят их микроразрывы, которые приводят к снижению амплитуды конечности и болезненным ощущениям. Для восстановления связок следует ограничить подвижность руки: носить поддерживающую повязку, эластичный бинт или бандаж, в быту выполнять большинство работы только правой или левой (здоровой) рукой.
• Разрывы мышц, связок или сухожилий ‒ это опасное состояние, при котором подвижность конечности невозможна. Чаще они происходят совместно с другими травмами, в том числе с переломами костей верхних конечностей. Для восстановления может потребоваться хирургическое вмешательство, а восстановление конечности проходит под жесткой повязкой, которая будет обеспечивать полную фиксацию.
• Вывихи суставов ‒ это смещение суставных поверхностей костей относительно друг друга. Они требуют немедленного вправления, но процедуру должен проводить хирург. Травма может усложняться повреждениями мягких тканей, разрывами мышц и связок.

Болезненные ощущения могут появляться не только в момент травмы, но и спустя длительное время после нее. Так, место перелома часто болит даже через много лет после длительных нагрузок либо в связи с переменами погоды.

Повреждение мягких тканей

Любая травма протекает с повреждением мягких тканей. Падения и ушибы затрагивают мышцы, подкожные ткани и кровеносные сосуды. Повреждение последних приводит к образованию гематом разного размера. Если они располагаются под кожей, то редко представляют опасность и часто рассасываются самостоятельно.

Вероятность получить травму усиливается на скользкой поверхности и в обуви на неудобной подошве либо на высоком каблуке.

Чтоб ускорить процесс, можно воспользоваться гепариновой мазью или другими препаратами, снижающими вязкость крови. Однако, гематомы могут располагаться в толще мышечной ткани. Такие образования инкапсулируются и вызывают постоянные ноющие боли, которые усиливаются в движении. Их удаление происходит хирургическим способом, после чего необходимо восстанавливать подвижность мышц.

Заболевания позвоночника

Иннервация верхних конечностей осуществляется спинномозговыми нервами, которые отходят от различных отделов позвоночника. Это плотные тяжи, которые в норме проходят через специальные отверстия каждого позвонка. Однако, если расположение позвонков нарушается вследствие травм или заболеваний, это может приводить к защемлению нерва и ухудшению иннервации рук.

Это может быть вызвано одним из следующих заболеваний:

• остеохондроз ‒ снижение прочности и эластичности, а затем истончение хрящевой ткани межпозвоночных дисков, что приводит к уменьшению просвета между позвонками и увеличению давления на корешки спинномозговых нервов;
• протрузии ‒ выпячивание межпозвоночного хряща с одной стороны, уменьшение его высоты и прочности;
• межпозвоночные грыжи ‒ опасное состояние, которое заключается в разрыве наружной оболочки хряща и выходе его содержимого;
• травмы позвоночника и их последствия.

Боль в руке, вызванная нарушением иннервации на уровне позвоночника, часто непостоянная. Она усиливается в определенном положении, при сгибании либо при разгибании конечности, а также после длительных физических нагрузок. В характерный комплекс симптомов входят онемение, ощущение мурашек или покалывания. Избавиться от боли можно с помощью специального массажа, лечебной физкультуры, а по необходимости ‒ ношения поддерживающего корсета.

Болезни суставов и околосуставных тканей

Заболевания суставов занимают отдельное место в диагностике болей в руках. Их принято делить на две большие категории: артриты и артрозы. Все они могут протекать в острой или хронической форме, сопровождаться болью, воспалением и отечностью, быстро прогрессировать. Однако, для правильного лечения важно знать, какая болезнь развивается в суставе и чем она вызвана.

Артрит ‒ это воспаление сустава. Он может возникать внезапно, но чаще его симптомы усиливаются постепенно. Болезнь можно вылечить на ранних стадиях, а в запущенных случаях ‒ только остановить дальнейшее развитие. Для этого необходимо провести ряд исследований и узнать причину воспаления.

В зависимости от этого выделяют несколько разновидностей артрита:

• асептический ‒ самый простой и безопасный, чаще возникает вследствие травм и падений, при своевременном лечении проходит без осложнений;
• гнойный ‒ развивается при попадании бактерий в суставную полость (при открытых ранах, выполнении внутрисуставных инъекций нестерильными материалами), при отсутствии немедленного лечения может приводить к сепсису (заражению крови);
• реактивный ‒ также связан с бактериальной инфекцией, но она попадает в полость сустава не вследствие травмы, а как осложнение различных заболеваний желудочно-кишечного тракта и мочеполовой системы, лечение заключается в приеме антибиотиков;
• ревматоидный ‒ аутоиммунная реакция организма, при которой он воспринимает собственные клетки как чужеродные и запускает цикл защитных реакций, направленных на их уничтожение;
• подагрический (подагра) ‒ связан с нарушением обмена веществ, при котором происходит отложение солей мочевой кислоты вначале в мелких, а затем и в крупных суставах конечностей.

Диагностика артритов включает сбор данных, как начиналась болезнь. Инфекционные воспалительные процессы возникают быстро, сопровождаются покраснением кожи над суставами и острой болью, которая присутствует не только в движении, но и в состоянии покоя. При подагре со временем можно заметить белые уплотнения под кожей ‒ они являются одним из оснований для постановки диагноза, наряду с исследованиями крови. При ревматоидном артрите важно определить наличие ревматоидного фактора в крови, но в некоторых случаях он может и отсутствовать. В каждом случае назначается специфическое лечение, направленное на устранение не только симптомов, но и причины болезни.

Артроз ‒ это невоспалительное поражение хрящевой ткани, которая формирует прослойку на суставных поверхностях костей. Это хронический процесс, связанный с возрастными изменениями, нарушением кровообращения конечностей и другими факторами. Процесс разрушения хряща необратим, но его можно остановить приемом препаратов для улучшения питания хрящей, а также специальной гимнастикой.

Неврологические проявления

Неврит ‒ это воспаление нервных волокон, которые несут импульсы к конечностям. Он может быть вызван защемлением нерва, травмой или переохлаждением. Один из наиболее ярких симптомов ‒ это острая боль, которая усиливается в определенном положении. Она сильная, стреляющая, во время приступа могут появляться ощущения онемения или покалывания в руке. Для восстановления функции конечности ей необходимо обеспечить покой, воспользоваться противовоспалительными и обезболивающими мазями. При своевременном лечении невриты проходят без последствий, но могут проявляться заново.

Важно вовремя обратить внимание на боль в руке, если она усиливается нарушением сердечного ритма и ощущением сдавливания грудины ‒ она может быть признаком инфаркта миокарда.

Болезни сердца

Важно отличать острые сердечные патологии, которые требуют экстренной медицинской помощи. Инфаркт миокарда, обострение болезней сердца могут проявляться по-разному.

Вызвать «Скорую помощь» следует при сочетании нескольких симптомов из списка:

• острая боль за грудиной, ощущение сдавливания;
• боли в левой руке разного характера ‒ она может быть острой или ноющей;
• учащение сердцебиения;
• побледнение слизистых оболочек и кожи.

ВАЖНО! Своевременная диагностика инфарктов является одним из обязательных условий успешного восстановления. Лечение наиболее эффективно в течение нескольких часов после приступа, поэтому не стоит ждать, пока все симптомы пройдут самостоятельно.

Другие причины

Среди причин, почему рука болит, опухла, плохо двигается, присутствует огромное количество различных факторов. Самые распространенные из них ‒ растяжение мышц и связок, но есть и менее частые болезни. При диагностике болей в руках их обязательно учитывают, но в домашних условиях определить их будет сложно.

Укусы насекомых могут вызвать опасные последствия. При наличии аллергической реакции боль и жжение распространяется по всей руке, она увеличивается в объеме. Кожа краснеет, в месте укуса иногда можно заметить более светлый след.

Тоннельный синдром (синдром запястного, или карпального, канала) ‒ специфическое заболевание представителей профессий, которые связаны с мелкой моторикой и напряжением кистей рук. Он проявляется болью и слабостью в области кисти и пальцев, болезненностью при движении в лучезапястном суставе.

Плечелопаточный периартроз ‒ может быть самостоятельным заболеванием или осложнением остеохондроза шейного отдела позвоночника. Его можно определить по характерному симптому: в передне-заднем направлении рука двигается свободна, но попытки отвести ее вверх и в сторону вызывают острую боль.

Невралгическая амиотрофия ‒ заболевание, которое возникает из-за поражения плечевого нервного сплетения. Оно вызывает острую боль в плечевом поясе и дистрофию мышц в области предплечья. И также может наблюдаться изменение нормального расположения лопатки.

Важно понимать, что любые болезненные ощущения являются сигналом о патологических изменениях в организме. При их появлении, а особенно при неэффективности доступных кремов и мазей, следует обратиться к врачу для более подробной диагностики.

Методы диагностики и лечения

Чтобы понять, почему болят руки, важно провести ряд диагностических исследований. Первый этап ‒ это сбор анамнеза, как и когда возникла боль, насколько быстро она развивается и какие дополнительные симптомы пациент может отметить. На первом же приеме проводится анализ подвижности суставов и дополнительные диагностические тесты.

Далее могут быть назначены дополнительные методы диагностики:

• рентгенография ‒ на снимках особенно четко будут видны кости и суставы конечностей;
• УЗИ ‒ информативный метод исследования мягких тканей;
• МРТ, КТ ‒ точные и современные методики, которые позволяют обнаружить любые новообразования и изменения структуры тканей.

При острых воспалительных процессах обязательно показан покой. Руку фиксируют эластичной повязкой или бандажом, прописывают обезболивающие и противовоспалительные мази. Хирургическое лечение требуется только при переломах, вывихах суставов, разрывах мышц и связок ‒ оно может включать операцию, ношение гипсовой повязки либо установку металлических конструкций. В период восстановления полезно выполнять упражнения из курса лечебной физкультуры, посещать сеансы массажа и физиотерапии. Сроки реабилитации будут отличаться в зависимости от вида травмы или болезни, возраста пациента и многих других факторов.

Частые вопросы

Какие могут быть причины боли в руках?

Боль в руках может быть вызвана различными причинами, такими как травмы, перенапряжение мышц, сдавливание нервов, артрит, остеохондроз, синдром запястья и другие медицинские состояния.

Какие действия можно предпринять для облегчения боли в руках?

Для облегчения боли в руках можно попробовать применить холод или тепло, делать упражнения растяжки, принимать обезболивающие препараты, обратиться к массажисту или физиотерапевту, а также проконсультироваться с врачом для установления точной причины боли и назначения соответствующего лечения.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Проверьте свою рабочую станцию и убедитесь, что она эргономична. Правильная высота стола и стула, удобное расположение клавиатуры и монитора могут снизить нагрузку на руки и предотвратить болевые ощущения.

СОВЕТ №2

Проведите регулярные упражнения для рук и запястья, чтобы укрепить мышцы и суставы. Это может помочь снизить риск возникновения боли в руках и улучшить их общее состояние.

СОВЕТ №3

Обратитесь к специалисту, чтобы оценить свою посадку и движения. Физиотерапевт или эрготерапевт смогут дать рекомендации по улучшению позы и поведения, которые могут помочь избежать боли в руках.