Почему болит внутренняя сторона колена и как это лечить

Любая боль приносит страдания, но при возникновении в нижних конечностях еще и лишает возможности свободно перемещаться. Такое состояние возможно в любом возрасте, но причины разные. В одних случаях это лишь утомление, не требующие лечения, в других это серьёзные заболевания, нуждающиеся во вмешательстве специалистов.

Даже молодые люди часто задают вопрос – чем может быть вызвана боль с внутренней стороны колена? Оснований для этого множество.

Острая травма колена

Травмы колена – достояние молодости. Растяжение связок, сухожилий приводит к появлению интенсивных болей в коленном суставе, в том числе и с внутренней стороны. Достаточно быстро они проходят при фиксации сустава эластичным бинтом и прикладывании льда в течение нескольких дней.

30% больных, обращающихся с болями в коленях, это больные с травмами мениска.

Для повреждения внутреннего мениска не нужна серьёзная травма. Бывает достаточно неловкого поворота колена, как слышится характерный звук и появляется резкая боль. Невозможность встать на ногу и совершать какие-либо движения в суставе лишает человека перемещаться самостоятельно. Боль уменьшается после новокаиновой блокады. В дальнейшем требуется грамотное лечение с проведением репозиции и фиксации сустава. Затем обязательна длительная реабилитация с применением физиотерапии, массажа и лечебной физкультуры.

Не только острое повреждение мениска вызывает дискомфорт в колене. Любители длительно сидеть на корточках нередко жалуются, что болит внутренняя сторона колена. Такая привычка приводит к раннему появлению артроза, хроническим болям и деформации сустава.

Артрозы

Артрозами страдает другая возрастная группа. Коксартроз (артроз тазобедренных суставов) чаще встречается у женщин пожилого возраста. Несмотря на то, что разрушительные процессы происходят в тазобедренном суставе, сильные боли могут беспокоить в колене. Диагностическая ошибка приводит к безрезультатному лечению.

Артрозами страдают 5% населения планеты. Среди 60-летних каждый второй.

Самой частой причиной болей с внутренней поверхности колена является гонартроз (артроз коленного сустава). Уже после 35 лет периодически появляются боли в колене при ходьбе по лестнице вниз. Лечение надо начинать уже на этой стадии заболевания, но человек не спешит к врачу. Первые симптомы проходят самостоятельно, и обязательно повторяются уже с большей интенсивностью.

При артрозах повреждаются все структуры сустава, но в большей степени разрушается эластичный хрящ. Он растрескивается и оголяет костные поверхности, образующие сустав и вызывает разрастание остеофитов. Сильную боль вызывают не только движения, но и касания суставной щели. Состояние улучшается после продолжительного отдыха.

Особенно рано возникают боли с внутренней стороны колена при таких сопутствующих заболеваниях, как косолапость, О-образное искривление ног и плоскостопие. В таких случаях наибольшая нагрузка при ходьбе приходится на внутренние стороны сустава. Здесь хрящ быстрее изнашивается, вызывая болезненное трение.

Артроз развивается медленно, но неизбежно прогрессирует и деформирует сустав. Через несколько лет боль в колене беспокоит не только при движении, но и в покое. Самостоятельное передвижение становится затруднительным или невозможным.

Лечение болевого синдрома при артрозах назначается ревматологом или терапевтом. Эффективны таблетки с обезболивающими средствами (Парацетамол) и нестероидные противовоспалительные препараты (Ибупрофен, Диклофенак, Вольтарен, Нимесулид). Используются мази и гели этих препаратов. Хорошо снимают боли физиотерапевтические процедуры и массаж. Применяются грязевые аппликации, согревающие компрессы, радоновые и скипидарные ванны. При неэффективности консервативного лечения и невозможности передвигаться самостоятельно прибегают к хирургическому вмешательству.

Другие причины

Ревматическое поражение коленного сустава свойственно людям молодого возраста. Очередная атака ревматизма появляется после стафилококковой ангины. Ноющие боли сопровождаются покраснением и отёчностью, беспокоят несколько дней и без лечения перемещаются на другой сустав. Заболевание длительно лечится у ревматолога противовоспалительными и антибактериальными препаратами.

Воспалительные заболевания суставов (артриты) обычны для мелких суставов, но могут поражать и колено. Характерны интенсивные боли с отёком и покраснением кожи. Они быстро нарастают в течение одного-двух дней, усиливаются в ночные часы, а днем при движениях несколько уменьшаются.

Сильная боль в колене бывают при подагрическом артрите. Они усиливаются при малейшем прикосновении, сопровождаются отёком. Больной не может найти удобное положение для ноги, болеутоляющие средства малоэффективны. Лечение этого заболевания возможно при строгом соблюдении диеты. Мужчинам трудно смириться с такими ограничениями в еде и недуг прогрессирует. Подагра в запущенных случаях плохо поддаётся лечению, склонна к частым обострениям и вовлечению новых суставов.

Возникновение болей на внутренней поверхности коленного сустава в 80% случаев связано с травмами мышечно-связочного аппарата и артрозами конечности. Остальная доля таких болей приходится на артриты, ревматизм и обычное утомление. Для устранения боли бывает достаточно отдыха, но чаще требуется квалифицированная помощь специалиста.

Частые вопросы

Почему болит внутренняя сторона колена?

Боль во внутренней стороне колена может быть вызвана различными причинами, такими как травмы связок, износ хрящевой ткани, воспаление слизистой оболочки колена или неправильная осанка.

Как можно лечить боль внутренней стороны колена?

Лечение боли внутренней стороны колена может включать отдых, применение льда, ношение компрессионного бинта, физиотерапию, упражнения для укрепления мышц и суставов, а также прием противовоспалительных препаратов.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Причины боли на внутренней стороне колена могут быть разнообразными, включая травмы, износ хрящевой ткани, воспалительные процессы или перегрузку. Рекомендуется обратиться к врачу для точного диагноза и назначения лечения.

СОВЕТ №2

Для снятия боли и уменьшения воспаления можно применять холодные компрессы и обезболивающие мази или гели. Однако, прежде чем начать лечение, важно уточнить диагноз у специалиста.

СОВЕТ №3

Физиотерапевтические процедуры, такие как ультразвуковая терапия, лазерное лечение или электростимуляция, могут помочь восстановлению тканей и снятию боли внутренней стороны колена. Консультация с физиотерапевтом поможет выбрать наиболее подходящий метод лечения.