Суставы колен являются одними из самых больших сочленений в организме человека, а одновременно и самыми уязвимыми. Дело в том, что колени находятся поверхностно, постоянно выдерживают колоссальные нагрузки, плохо защищены мягкими тканями, поэтому склонны к повреждениям и различным заболеваниям.
Методов лечения коленного сустава существует много. В первую очередь, выбор подходящего зависит от причины поражения сочленения, сопутствующих симптомов. В этой статье мы рассмотрим принципы терапии при 3-х основных видах поражений коленных суставов: травматических, воспалительных и дегенеративно-дистрофических.
Лечение артрита колена
Лечение любой воспалительной болезни коленного сустава начинается с устранения ее причины. Воспаление может быть нескольких видов: инфекционное, аллергическое, аутоиммунное, а также вызванное травмой суставных компонентов. Соответственно, и терапевтическая программа будет несколько отличаться. Состоит она из мероприятий 2 типов: медикаментозная и немедикаментозная терапия.
Медикаментозное лечение
Составляет основу терапии воспалительных поражений колен. Применяют препараты, которые влияют на этиологию болезни, на механизмы ее развития и симптомы. Лекарства назначают как внутрь, так и в виде местных средств.
Медикаментозная терапия при артрите колена должна назначаться с учетом причины воспаления сустава
Основные группы препаратов, которые применяют для лечения воспаления коленного сустава:
- Нестероидные противовоспалительные препараты и анальгетики (диклофенак, ибупрофен, нимесулид, кетопрофен, ацеклофенак, мелоксикам, целекоксиб, индометацин). Используют эти медикаменты всегда, если нет противопоказаний к применению. Оно отлично и быстро справляются с болью и другими признаками воспаления, а также ликвидируют процесс воспаления, независимо от его причины. Назначают в уколах и таблетках для системного использования, мазях и гелях для местного применения.
- Антибактериальные препараты назначают в случаях, когда воспаление вызвано болезнетворными бактериями. Например, при гнойном септическом и реактивном артрите.
- Глюкокортикоидные гормональные средства применяют чаще всего в виде внутрисуставных инъекций. Их мощное противовоспалительное действие позволяет быстро устранить симптомы артрита в тех случаях, когда НПВС не справляются. Как правило, хватает 1-3 инъекций. При артритах аутоиммунной природы (ревматоидный) ГКС могут назначаться для длительного приема в виде таблеток, но такое лечение сопряжено с высоким риском развития тяжелых побочных эффектов и проводится только под строгим контролем специалиста.
- Цитостатики – это мощные иммуносупрессивные препараты, которые назначаются при воспалении коленных суставов, вызванном аутоиммунным процессом. Показаниями для такой терапии является ревматоидный артрит, воспаление суставов при системных заболеваниях соединительной ткани.
Немедикаментозная терапия
В лечении артрита занимает вспомогательное место, в отличие от гонартроза. Применяются также следующие методики после того, как фаза активного воспаления миновала и боль утихла:
- лечебная гимнастика,
- физиотерапевтические процедуры,
- массаж,
- мануальная терапия и остеопатия.
Физиотерапия позволяет эффективно избавиться от боли в коленных суставах
Как лечить артроз коленных суставов
Ответить на вопрос, как вылечить коленные суставы от дегенеративно-дистрофических изменений, намного тяжелее, ведь остеоартроз – это следствие чрезмерных перегрузок колен, возрастных изменений, негативных влияний внешней среды и внутренних неполадок в организме. Полностью избавиться от патологии нельзя, но можно замедлить процесс разрушения хрящевой ткани в суставах или вовсе его остановить. С этой целью применяют как медикаменты, так и другие консервативные методики терапии, причем последние играют более важную роль, нежели лекарства.
Читайте также:
Препараты применяют только при обострении артроза, когда присутствует интенсивный болевой синдром. Назначают анальгетики, НПВС, внутрисуставные инъекции ГКС. Такое лечение позволяет быстро добиться ремиссии и перейти к основному этапу терапии.
Чтобы укрепить и поддержать здоровье внутрисуставной хрящевой ткани, пациентам с гонартрозом назначают длительные курсы хондропротекторов. Эти медикаменты в своем составе содержат основные компоненты хрящей суставов (хондроитин и глюкозамин). Самые популярные представители:
- Дона,
- Структум,
- Артра,
- Алфлутоп,
- Хондроксид,
- Терафлекс.
Такие препараты назначают в уколах на протяжении 1 месяца с последующим переходом на поддерживающую терапию таблетками на протяжении еще 2-3 месяцев. Повторять курс рекомендовано хотя бы раз в год.
Существуют препараты и для введения непосредственно в больной сустав. Также выполняют внутрисуставные инъекции гиалуроновой кислоты, которую называют жидким трансплантатом синовии. Гиалуроновая кислота в суставе заменяет недостаток синовиальной жидкости, который наблюдается при артрозе. Таким образом, она защищает хрящ и связки от чрезмерного трения и травмирования.
Синокром – препарат гиалуроновой кислоты для внутрисуставных инъекций
Обязательно пациентам с артрозом назначается ЛФК, физиопроцедуры и другие традиционные и альтернативные методики лечения суставов.
Помощь при травме коленного сустава
Травматическое повреждение коленного сустава – это одна из наиболее частых причин обращения пациентов за помощью к травматологу-ортопеду. Большинство травм колена удается вылечить консервативно, но в некоторых случаях может понадобиться и операция.
Чаще всего приходится сталкиваться с такими травмами коленного сустава:
- ушиб колена;
- разрыв и растяжение внутрисуставных связок (передней и задней крестообразной, латеральной и медиальной коллатеральной);
- вывих коленного сустава и наколенника;
- гемартроз (накопление крови в полости сустава);
- повреждение менисков сочленения;
- внутрисуставные переломы костей.
Методы лечения повреждений коленных суставов зависят от степени травмы. Но в любом случае необходимо владеть основами первой помощи при ушибе колен.
-
Читайте также:
Алгоритм первой помощи при травмах коленного сустава:
- Покой для больного сустава. После получения травмы ни в коем случае не нагружайте колено, ведь такими действиями можно только навредить. Как правило, полный покой назначается на 1-3 недели после травмы и обеспечивается наложением гипсовой повязки, специального бандажа, ортеза.
- Холод на место ушиба. Идеально подойдет грелка со льдом. Такая процедура уменьшает отек и боль, также вызывает спазм кровеносных сосудов, чем предупреждает развитие гемартроза и больших гематом. Применять холодный компресс необходимо в первые двое суток после травмирования по 6-8 раз на день (контакт не более 20-25 минут).
- Эластическая давящая повязка. Такое простое мероприятие позволит обеспечить иммобилизацию больного сустава, а также предотвратит отек и уменьшит боль. Важно следить за тем, чтобы давление не было слишком сильным, иначе можно только навредить.
- Возвышенное положение для больной ноги. Для этого можно положить ногу, например, на подушку. Такое действие уменьшит приток крови к ногам, а, соответственно, и отек, и риск гемартроза.
Холод, давящая повязка и возвышенное положении ноги – основа первой помощи при ушибе колена
Если боль после всех выполненных мероприятий не проходит, то можно самостоятельно принять 1 таблетку безрецептурного обезболивающего средства, например, ибупрофен, нимесулид, диклофенак. Все дальнейшие назначения должен давать только специалист. Ответить на вопрос, какой врач занимается лечением травм коленного сустава, просто. Это травматолог.
Ситуации, которые требуют срочного обращения к доктору:
- после ушиба в коленях при движении появились щелчки;
- пострадала опорная функция конечности (ноги подкашиваются в коленях, движения неуверенные);
- не проходит болевой синдром;
- появилась хромота;
- развился сильный отек после травмы;
- пропал пульс на артериях стопы, нарушилась чувствительность кожи ниже колена;
- движения в коленном суставе стали ограничены.
Важно! Обращаться за медицинской помощью при травме коленного сустава необходимо всегда, особенно если присутствуют вышеописанные тревожные признаки. Дело в том, что при травмировании колена могут пострадать сосуды и нервы нижней конечности. Если в таком случае помощь не оказана немедленно, то невозможны необратимые нарушения, вплоть до ампутации конечности.
Лечебная физкультура для коленных суставов
Лечение остеохондроза коленного сустава и других его заболеваний невозможно без специального комплекса лечебной физкультуры. Гимнастика позволяет укрепить мышечный каркас вокруг компонентов сустава, сделать их более эластичными, укрепить связки и улучшить микроциркуляцию.
Заниматься ЛФК, чтобы получить желаемый результат, необходимо регулярно на постоянной основе. Важно помнить, что в период обострения хронической патологии, когда присутствует острая боль, делать гимнастику нельзя. Таким образом можно только усугубить состояние.
Существует очень много авторских программ лечебной гимнастики для оздоровления суставов организма, позвоночника и других его частей, например, ЛФК по Бубновскому, суставная гимнастика Норбекова и пр. Но в каждом случае упражнения должны подбираться индивидуально.
Примерный комплекс упражнений для укрепления коленного сустава:
-
Читайте также:
- Исходное положение сидя на кровати или на стуле. Ноги сомкнуты вместе, ступни касаются пола. Медленно сгибаем и разгибаем ноги в коленях, при этом не отрывая стоп от пола.
- Исходное положение то же. Попеременно подтягиваем нижние конечности к животу, сгибая в коленях.
- Положение аналогичное. Ноги выпрямляем, выполняем сгибание в голеностопном суставе на себя и от себя.
- Положение лежа на спине. Руки вдоль туловища. Медленно отрываем ноги от пола на 10-15 см и задерживаемся на несколько секунд, потом возвращаемся в исходную позицию.
- Выполняем “велосипед”.
- Положение то же. Поочередно подтягиваем ноги к животу, сгибая в коленях.
- Выполняем “ножницы”.
- Положение стоя. Выполняем махи ногами, руки на поясе.
- Приседаем, но только до угла в коленях 90º.
Лечебная гимнастика – это незаменимый метод лечения и профилактики заболеваний коленного сустава
Лечение народными средствами
Лечение коленных суставов часто дополняют рецептами народной медицины, которых существует очень много. Рассмотрим несколько простых и эффективных методов.
Компресс из капусты
Это очень простой рецепт избавления от боли в коленях. Вам необходимо взять один свежей и сочный лист белокочанной капусты, смазать его внутреннюю поверхность натуральным медом и приложить к больному суставу. Сверху компресс укрепить полиэтиленовой пленкой и теплой тканью. Оставить нужно на всю ночь. Курс лечения составляет 14 дней.
Сосновая ванна
Для одной ванны теплой воды вам понадобится:
- несколько сосновых веток с хвоей;
- 3-4 клубня топинамбура;
- чайная ложка скипидара;
- столовая ложка меда;
- килограмм морской соли.
Принимать ванну нужно 30 минут. Делать процедуры рекомендовано через день. Курс – 15-20 ванн.
Компресс из кефира и яичной скорлупы
Растереть скорлупу от куриных яиц в порошок и смешать с кефиром таким образом, чтобы получилась густая кашица, которую необходимо завернуть в льняную ткань и приложить к больному колену. Сверху все укутать полиэтиленом и оставить на 2 часа. Компрессы делать нужно 1 раз в день на протяжении 2 недель.
Делая заключение, стоит отметить, что лечение патологии коленного сустава, в первую очередь, зависит от причины. Поэтому в обязательном порядке при боли в колене необходимо обращаться за специальной медицинской помощью.
Частые вопросы
Какие методы лечения коленных суставов от различных заболеваний существуют?
Существует несколько методов лечения коленных суставов, включая физиотерапию, лекарственную терапию, инъекции, хирургическое вмешательство и физическую реабилитацию.
-
Читайте также:
Какие заболевания коленных суставов требуют лечения?
Коленные суставы могут быть затронуты различными заболеваниями, такими как артрит, остеоартроз, травмы, растяжения и разрывы связок, а также различные воспалительные процессы. Все эти состояния могут требовать лечения для восстановления здоровья коленных суставов.
Полезные советы
СОВЕТ №1
При лечении коленных суставов от различных заболеваний важно обратить внимание на физическую активность. Регулярные упражнения, направленные на укрепление мышц вокруг коленного сустава, могут помочь уменьшить боль и улучшить подвижность сустава.
СОВЕТ №2
Помимо физических упражнений, следует обратить внимание на правильное питание. В рационе должно быть достаточное количество белка, витаминов и минералов, способствующих здоровью суставов. Также важно контролировать вес, поскольку избыточный вес увеличивает нагрузку на коленные суставы.
СОВЕТ №3
При обострении заболевания коленного сустава следует обратиться к врачу для назначения соответствующего лечения. Это может включать в себя применение противовоспалительных препаратов, физиотерапию, инъекции или даже хирургическое вмешательство в случае необходимости.
Загрузка...
