Как вылечить остеохондроз шейного отдела позвоночника

Что объединяет бухгалтера, программиста и водителя? Остеохондроз шейного отдела позвоночника! Все эти люди и еще многие другие имеют серьезные факторы риска развития этой патологии. Длительная статическая нагрузка из-за пребывания головы в одной позе, а также неудобное ее положение приводят к дегенеративно-дистрофическим изменениям в межпозвоночных дисках и развитию остеохондроза с его последствиями.

Шейный остеохондроз значительно снижает качество жизни человека. Учитывая то, что шея – это очень важная часть организма (там находятся жизненно важные органы, сосуды и нервы), то и симптомы остеохондроза тяжело переносятся пациентами.

Многие люди, болея остеохондрозом шеи, жалуются на головную боль, головокружения, ограничение подвижности шейного отдела позвоночника, болезненные ощущения в мышцах плечевого пояса и в затылке, онемение рук и прочие разнообразные патологические проявления.

При остеохондрозе шейного отдела страдают не только позвонки, но и сосуды с нервными волокнами

Начальные признаки остеохондроза шеи появляются уже в двадцать лет. И чем раньше диагностировано заболевание и начато лечение шейного остеохондроза, тем лучше прогноз для человека. Нужно сразу отметить, что вылечить эту патологию невозможно, но можно замедлить или приостановить на долгое время прогрессирование, предупредить осложнения, например, развитие грыжи межпозвоночного диска.

В настоящее время существует большое количество методов традиционного и альтернативного лечения, что позволяет каждому человеку подобрать для себя эффективный терапевтический комплекс.

Лечение острой стадии

Остеохондроз позвоночника – это хроническая болезнь, которая протекает с чередованием ремиссий и обострений. Последние могут быть спровоцированы чем-угодно, например, длительной перегрузкой, одним неловким и резким движением, общей инфекцией организма, перегреванием или переохлаждением. В таких случаях у каждого человека присутствует острый болевой синдром, снять который является приоритетной задачей терапии. Лечится обострение остеохондроза лекарствами, а в схемы лечения входят таблетки, уколы, мази и прочие препараты для местного применения. Используют медикаменты из следующих групп.

Анальгетики и НПВС

Это препараты выбора для устранения острой боли. Как правило, применяют ненаркотические анальгетики (дексалгин, анальгин, баралгин). Они быстро устраняют боль, вводятся внутримышечно 1-2 раза в день или более (по потребности). Но важно помнить, что само заболевание они не могут лечить, а только устраняют боль. Повысить эффективность анальгетиков можно путем их внутривенного капельного введения в составе литических смесей.

Если боль очень интенсивная и ненаркотические анальгетики не помогают, то могут назначаться коротким курсом (1-3 инъекции) наркотики (трамадол, налбуфин).

Читайте также:

Травматические повреждения шейного отдела позвоночника

Кеторол – эффективное средство для быстрого устранения боли в шее

Нестероидные противовоспалительные средства не только справляются с болью, они имеют хороший противовоспалительный эффект. Потому являются препаратами выбора для устранения симптомов обострения шейного остеохондроза. Чаще всего назначают:

диклофенак,
пироксикам,
ксефокам,
ибупрофен,
мелоксикам,
кеторолак,
ацеклофенак.

Почти все эти лекарства существуют в таблетированных формах и в растворах для инъекций, что позволяет более комплексно воздействовать на проблему.

Важно помнить! Хотя НПВС и относятся к группе безрецептурных медикаментов, но их хаотичное применение и злоупотребление грозит тяжелыми побочными явлениями. Поэтому такую терапию должен назначать только врач.

Миорелаксанты

Миорелаксанты практически всегда дополняют эффективное лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника. При обострении, да и в период ремиссии, наблюдается патологический мышечный спазм шеи. Он усиливает болевые ощущения, кроме того, способствует сдавливанию анатомических структур этой части тела (сосудов, нервов), что еще более отягощает ситуацию. Поэтому устранение напряжения шейных мышц патогенетически целесообразно. Но важно помнить, что в качестве самостоятельного применения миорелаксанты пользы не принесут.

Популярными препаратами считаются Мидокалм, Тизалуд, Сирдалуд. Как правило, они назначаются в виде внутримышечных инъекций на период обострения, после чего применяются до 1-2 месяцев в виде таблеток.

Анестетики и глюкокортикоидные гормоны

Препараты из этих групп применяются в основном для проведения блокад шейного отдела позвоночника. Их введение в околопозвоночные мягкие ткани выключает передачу болевого сигнала, что позволяет быстро избавиться от боли, но ненадолго. Действие блокады зависит от лекарств, которые применяют. Самыми эффективными являются блокады, которые содержат анестетики (лидокаин, новокаин) и глюкокортикоиды пролонгированного действия (Дипроспан, Кеналог).

Блокада позвоночника проводится только специалистом в строгих асептических условиях

Отличным препаратом, который эффективно борется с болью при остеохондрозе, является Амбене. Это комплексное лекарство в уколах, которое содержит анальгетик, НПВС, анестетик, ГКС и витамин В12.

Читайте также:

Зарядка при остеохондрозе шейного отдела позвоночника

В качестве дополнительных медикаментов могут применяться противоотечные, антидепрессанты, противосудорожные препараты, лекарства для улучшения микроциркуляции, витамины и хондропротекторы. Все остальные способы лечения, например, лечебная гимнастика, массаж, физиолечение, противопоказаны в остром периоде болезни.

Лечение во время ремиссии

После того, как острый период болезни преодолен, начинается основной этап лечения, который носит не только терапевтический, но и профилактический характер. Целью этого этапа является укрепление мышц шеи, улучшение кровообеспечения тканей позвоночного столба, улучшение его подвижности. Применяется несколько методов терапии, которые можно выполнять и в домашних условиях.

Лечебная физкультура

Это неотъемлемая и практически основная часть лечения и профилактики остеохондроза шеи. Комплекс упражнений подбирается в зависимости от стадии патологического процесса, сопутствующих заболеваний и предпочтений пациента. Чтобы эффективно заниматься ЛФК в домашних условиях, важно, чтобы инструктор или физиотерапевт научил всем тонкостям этих занятий.

Эффективные и простые упражнения для шейного отдела позвоночника:

Массаж

Массаж – это отличный способ устранения хронической боли в шее, укрепления и повышения эластичности мышечных волокон, улучшения их кровообеспечения.

Важно помнить! Массаж должен делать только дипломированный специалист, так как неуклюжие мануальные манипуляции в области шейного позвоночника могут плачевно закончиться, вплоть до инвалидности.

Сегодня существует много эффективных методик самомассажа, овладеть которыми могут все желающие. Также в продаже можно найти отличные массажеры для шеи, которые особо популярны среди женщин.

Физиотерапия

Физические методы лечения активно используют на этапе лечения остеохондроза в период ремиссии, а также во время отдыха в санаториях. Используют различные методики:

Читайте также:

Деформирующий спондилоартроз шейного отдела позвоночника

магнитотерапию,
электрофорез,
фонофорез,
лазеротерапию,
УВЧ,
лечение грязями,
бальнеотерапию,
парафиновые и озокеритные аппликации.

Хорошего эффекта можно добиться и при использовании рефлексотерапии, в частности иглоукалывания.

Лечение народными средствами

Народные рецепты могут применяться в комплексной терапии шейного остеохондроза, но они не должны быть основным методом лечения, так как не заменять физических упражнений. Также перед применением того или иного рецепта желательно проконсультироваться у врача, так как многие рецепты имеют противопоказания.

Несколько рецептов для здоровья шеи:

Компресс из листьев хрена. Для его приготовления вам понадобится зеленой лист хрена и мед. Обработайте внутреннюю поверхность растения медом и приложите к шее. Сверху закрепите платком или бинтом. Держать компресс нужно целую ночь. Курс лечения составляет 10-14 процедур.
Компресс из картофеля. Сырой картофель (1 шт.) нужно натереть на мелкой терке и добавить к кашице чайную ложку меда. Равномерно распределить по чистой ткани и приложить к шее. Сверху компресс закрепите бинтом. Держать его нужно 2 часа. Курс лечения составляет 2 недели.
Лечебная мазь. Для ее приготовления вам понадобится, из расчета на одну дозу, столовая ложка нутряного жира или сливочного масла и столько же измельченных шишек хмеля. Жир нужно растопить на водяной бане и смешать с растительным сырьем. После остывания смесь нужно применять как мазь. Обрабатывать шею нужно 2 раза в день на протяжении 2-х недель.

Народные методы лечения остеохондроза очень популярны среди людей, но они не должны заменять основной терапии

Хирургическое лечение

Операция при шейном остеохондрозе назначается в редких случаях. Показаниями к хирургии являются:

наличие осложнений (межпозвонковая грыжа, стеноз канала позвоночника, спондилолистез), которые сопровождаются интенсивной болью, сдавлением спинного мозга или высоким риском последнего;
постоянная интенсивная боль, которую не удается устранить всеми консервативными методами на протяжении 6-ти месяцев.

Сегодня существует большое количество методик проведения операций на позвоночнике, среди которых и малоинвазивные и современные. В каждом случае тип оперативного вмешательства выбирает спинальный хирург. Но важно помнить, что операция на позвоночнике, особенно в шейном отделе, это всегда большой риск, поэтому нужно сначала испробовать все консервативные методики лечения остеохондроза шеи.

Частые вопросы

Какие упражнения помогают при остеохондрозе шейного отдела позвоночника?

Для остеохондроза шейного отдела позвоночника рекомендуется выполнять упражнения, направленные на укрепление мышц спины и шеи, а также улучшение гибкости позвоночника. Это могут быть повороты головы, наклоны, упражнения с растяжкой шеи и плечевого пояса.

Какие методы лечения эффективны при остеохондрозе шейного отдела позвоночника?

Для лечения остеохондроза шейного отдела позвоночника применяются различные методы, включая физиотерапию, массаж, лечебную гимнастику, а также прием противовоспалительных и обезболивающих препаратов. В некоторых случаях может потребоваться ношение ортопедического воротника.