Как выбрать ортопедические стельки при плоскостопии

Ортопедические стельки широко применяются не только для лечения плоскостопия, но и других заболеваний стопы, например, пяточной шпоры, артроза, различных врожденных и приобретенных деформаций. Эти ортопедические изделия представляют собой модифицированную по форме обычную вкладную стельку для обуви, основное предназначение которой – это постепенная коррекция различных деформаций в строении стопы и поддержание ее сводов.

Важно знать, что ортопедические стельки при плоскостопии могут использоваться только с лечебной целью, то есть их носят в случае наличия у пациента поперечного, продольного и др. видов плоскостопия. Для профилактики данные изделия не подходят.

Чтобы понять, действительно ли помогают такие изделия в лечении плоскостопия, нужно разобраться, что они собой представляют и каким образом влияют на строение стопы. Именно об этом пойдет речь в данной статье, а также о том, как правильно выбрать такое ортопедическое изделие для детей и взрослых.

Что собой представляют стельки для лечения плоскостопия

В большинстве случаев стандартные изделия для лечения плоскостопия от различных производителей имеют идентичное строение. В составе ортопедической стельки различают:

• супинатор в области внутреннего свода стопы;
• возвышение – зона переката;
• углубление для пятки;
• метатарзальная подушка, расположенная в районе поперечного свода стопы;
• «хлястик» – передняя часть, она участия в коррекции строения стопы не принимает, поэтому некоторые производители ее и вовсе убирают – получается полустелька, но для удобства размещения изделия внутри обуви лучше выбрать полноценную модель;
• клинья – самая важная и нужная часть ортопедической стельки для коррекции плоскостопия.

Ортопедические стельки поддерживают своды стопы и улучшают ее амортизацию

Именно благодаря клиньям изделие способно придавать стопе определенный угол расположения соответственно к степени и виду плоскостопия. Размещение клиньев полностью зависит от разновидности деформации стопы. Так, например, при плоско-вальгусной деформации для исправления положения стопы клинья располагают под пятку с утолщением внутренней части.

Основные функции и задачи изделия

Ношение стелек для коррекции плоскостопия врач-ортопед может назначить в нескольких случаях:

• первые признаки детского плоскостопия или аналогичные нарушения строения стопы у взрослых;
• плоскостопие при беременности, у спортсменов, у людей, которые по долгу службы вынуждены длительное время пребывать в вертикальном положении.

Правильно подобранные ортопедические стельки позволяют устранить несколько видов плоскостопия (поперечное, продольное и комбинированное – продольно-поперечное), а также избавить человека от таких тяжелых последствий данного вида деформации стопы, как хроническая боль в ногах, в спине, нарушение осанки, развитие деформирующего остеоартроза суставов, остеохондроза позвоночника.

Стельки равномерно и правильно распределяют нагрузку на кости, мышцы и суставы стопы, предотвращают перегрузку других отделов опорно-двигательного аппарата и, соответственно, их повреждение. Специалисты рекомендуют использовать их не только для уличной обуви, но и для домашней.

Основная задача данного изделия для лечения плоскостопия – это придание стопе физиологического положения

Основные функции ортопедических стелек от плоскостопия:

• поддержание физиологической формы поперечного и продольного свода стопы;
• обеспечение устойчивости человеку при двигательной активности;
• налаживание процессов микроциркуляции в тканях стоп;
• предупреждение боли и чувства усталости в ногах после длительных физических нагрузок и в конце рабочего дня;
• постановка стопы в правильное положение и предупреждение прогрессирования патологических изменений при плоскостопии;
• устранение избыточной нагрузки на суставы нижних конечностей и позвоночник;
• дополнительный комфорт при ношении обуви;
• профилактика мозолей и потертостей кожи.

Недостатки и преимущества стандартных стелек

В зависимости от процедуры изготовления стелек для коррекции плоскостопия, различают 2 их вида – стандартные и индивидуальные. К сожалению, изготовление стелек под индивидуальный заказ доступно не всем пациентам, большинство выбирает стандартное ортопедическое изделие, которое лучше приобрести в любом магазине медицинской техники. Их можно использовать сразу, а не ждать, когда их изготовят, а также они стоят недорого, если сравнивать с индивидуальным заказом.

При выборе ортопедических стелек для лечения плоскостопия предпочтение нужно отдать индивидуально изготовленным изделиям

Основным недостатком стандартного изделия является его возможное несоответствие строению стопы конкретного человека, который нуждается в ортопедической коррекции плоскостопия.

Даже если вы купите самые дорогие стельки из лучших материалов, это не гарантирует, что они вам подойдут, так как изготовлены такие приспособления под стандартную стопу конкретного вида плоскостопия для определенного размера ноги, а не под ваши личные особенности строения ноги.

Именно поэтому, если вы страдаете плоскостопием и задаетесь вопросом, какие стельки лучше приобрести, ответ очевиден – только индивидуального изготовления.

Как выполняют индивидуальный заказ

Стоимость такого изделия зависит, в первую очередь, от выбранных материалов и технологии изготовления. Дело в том, что современный процесс производства индивидуальных стелек предполагает использование сложного компьютерного оборудования, например, сканера стопы, что влияет на стоимость изделия.

Современные индивидуальные стельки изготавливают с помощью сложной техники, что исключает возможность того, что изделие вам не подойдет

Весь сложный процесс изготовления индивидуальных ортопедических стелек для лечения плоскостопия можно разделить на несколько этапов:

1. Диагностика и составление рецепта на ортопедическое изделие. Проводит только врач-ортопед.
2. Техническое изготовление. Для этого на основе рецепта и компьютерных данных сканирования стопы делается гипсовый слепок, на основе которого и будет изготовлена стелька из выбранного материала.
3. Примерка изделия пациентом и его коррекция, если в этом возникла необходимость.
4. Текущая проверка и коррекция стелек в процессе эксплуатации. С определенной периодичностью, которую устанавливает производитель, нужно проводить проверку стельки на соответствие выходным параметрам, так как в процессе носки они могут искажаться. Если возникает необходимость, стельку корригируют или меняют на новую.

Современные компьютерные сканеры стопы значительно упростили работу врачей и повысили точность процесса индивидуального изготовления стелек

Важно помнить, что лечебный эффект от ортопедических стелек индивидуального изготовления полностью зависит от правильности составления рецепта на медицинское изделие. Поэтому не нужно экономить на этом этапе и пройти диагностику у квалифицированного врача, который использует качественное и современное компьютерное оборудование.

Как правильно подобрать изделие

Чтобы выбрать хорошее ортопедическое изделие, необходимо, в первую очередь, проконсультироваться с врачом и пройти качественную и современную диагностику. Основное требование, которое выдвигается к ортопедической стельке для коррекции плоскостопия, – это обеспечение нормальной амортизации стопы при движении и поддержание ее сводов в физиологическом состоянии.

Основное критерии выбора стелек:

• лучше, когда ортопедическая стелька изготовлена по индивидуальному заказу;
• всегда такое изделие должно точно совпадать с вашим размером обуви;
• вкладки не должны сминаться или болтаться внутри обуви, они должны полностью подходить по контуру туфель;
• обязательно обратите внимание на материал изделия – он должен быть прочным, пропускающим влагу и воздух, износостойким и достаточно мягким.

На сегодняшний день самым лучшим сырьем для изготовления вкладок для обуви считается натуральная кожа, пробковые, полимерные (силиконовые) материалы.

Узнать тот факт, что стелька выбрана неправильно, легко по ощущениям во время их использования и после. Если при этом возникает усталость в ногах, боль, дискомфорт, появляются напотпыши, то, скорее всего, изделие вам не подходит.

Есть ли альтернатива?

Единственной альтернативой стелькам для лечения плоскостопия является ортопедическая обувь, которая выполняет те же функции.

Гелевые вкладки не помогут в лечении плоскостопия, но от натоптышей защитят точно

К сожалению, многих пациентов вводят в заблуждение, рекламируя и позиционируя в качестве способа лечения и профилактики различные мягкие гелевые стельки для обуви. Они могут быть полезными, но не для коррекции плоскостопия. Такие изделия подойдут для защиты кожи ног от мозолей, натоптышей и потертостей, что особо актуально для людей, страдающих сахарным диабетом и другими заболеваниями, сопровождающимися нарушением процессов циркуляции крови в нижних конечностях.

Отзывы

Вадим, 33 года
Плоскостопием я страдаю еще со школы, из-за этого дефекта и в армию не взяли. Длительное время не придавал значения данному заболеванию, пока не начались сильные боли в ногах под конец рабочего дня и проблемы с позвоночником. Врач давно мне говорил, что такое может случиться, но я как-то не верил. Решил для устранения этой проблемы приобрести специальные ортопедические стельки, которые изготовили мне под заказ. Уже спустя 2-3 месяца регулярного использования боль прошла. От плоскостопия, конечно, полностью не избавился, но самочувствие гораздо лучше.

Марина, 29 лет
Плоскостопие у моего ребенка диагностировали в 4 года. Врач прописал нам ношение специальных стелек для обуви. Долго выбирала и остановилась на модели ORTO Fun. Носили мы их долго, поменяли, наверное, 5-6 пар, но спустя 3 года врач при осмотре не обнаружил никаких отклонений от нормы, а стопа моего сына продолжала расти нормально.

Анна, 19 лет
Совсем недавно заметила, что снашиваю подошву обуви с внутренней части. Врач поставил диагноз – плоско-вальгусная деформация стопы, как объяснил мне – это такая сложная форма плоскостопия. Выписал носить специальные ортопедические стельки. Под заказ делать не стала, купила подходящие в аптеке. Ношу их пока 2 месяца. Особых результатов не вижу, но и ухудшения пока нет, что радует.

Частые вопросы

Как выбрать правильные ортопедические стельки для плоскостопия?

Для выбора ортопедических стелек при плоскостопии следует обратиться к врачу-ортопеду, который проведет осмотр и назначит подходящий тип стелек. Важно учитывать индивидуальные особенности стопы, уровень плоскостопия и степень нагрузки.

Какие характеристики стоит учитывать при выборе ортопедических стелек для плоскостопия?

При выборе ортопедических стелек для плоскостопия важно учитывать материал, из которого они изготовлены, уровень поддержки подъема и продольный и поперечный свод стопы, а также возможность индивидуальной коррекции под нагрузкой.

Могу ли я выбрать ортопедические стельки для плоскостопия самостоятельно?

Хотя существуют стандартные модели ортопедических стелек, рекомендуется получить консультацию у врача-ортопеда перед покупкой. Это поможет выбрать стельки, соответствующие индивидуальным особенностям вашей стопы и уровню плоскостопия.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Обратитесь к врачу-ортопеду для получения профессиональной консультации и рекомендаций по выбору ортопедических стелек, учитывая особенности вашего плоскостопия.

СОВЕТ №2

Выбирайте ортопедические стельки из качественных материалов, которые обеспечивают хорошую амортизацию, поддержку и комфорт для стопы.

СОВЕТ №3

При выборе ортопедических стелек обратите внимание на их соответствие размеру и форме вашей обуви, чтобы обеспечить правильное распределение нагрузки на стопу.