Как очистить печень

Как известно, здоровье человека зависит от того, что он ест, пьёт, чем дышит. Если последний пункт не зависит от нас, то первые два зависят. Ежедневно люди засоряют свой организм токсическими веществами, шлаками, от которых в первую очередь страдает печень. А это грозит ухудшением самочувствия, недостатком полезных веществ и опасными для жизни заболеваниями.

Чтобы избежать серьёзных патологий, нужно помогать своему организму. Чистка печени – это важная процедура, которая позволяет улучшить самочувствие, внешний вид, предупредить заболевания железы и нормализовать вес. Однако мероприятие нужно проводить по правилам, в противном случае пациент только усугубит своё состояние.

Признаки зашлакованности печени

Печень – это жизненно важный орган, который нейтрализует вредное влияние токсинов и выводит их естественным путём. Но при чрезмерной нагрузке на организм железа не успевает отфильтровывать вредные вещества. Как следствие, токсины скапливаются в организме, вызывая интоксикацию.

Справка. Нарушение функциональности железы сопровождается обострением аллергий, проявлением варикоза (у пациентов со слабыми сосудами), ухудшением состояния при ревматизме и сахарном диабете.

Некоторые люди даже не подозревают, что они нуждаются в чистке печени. Чтобы не пропустить этот момент и предупредить заболевания органа, нужно знать, какие симптомы возникают при зашлакованности печени:

• Повышенная утомляемость, частая тяга ко сну.
• Перепады настроения, повышение нервной возбудимости.
• Тяжесть, распирание, а иногда боль справа под рёбрами. Обычно этот симптом появляется после употребления большого количества вредной пищи или спиртных напитков.
• После приёма пищи возникает тошнота.
• Метеоризм, отрыжка, расстройства стула тоже свидетельствуют о загрязнении главного фильтра.
• Появление прыщей, сыпи, телеангиоэктазий (сосудистые звёздочки) на кожных покровах.
• У некоторых пациентов кожа жирнеет, а у других становится более сухой.
• Пот приобретает резкий неприятный запах.
• Появляется горький привкус во рту.

Если вы заметили у себя 3 – 4 признака, то функция печени по обезвреживанию токсинов нарушилась. В таком случае уже можно провести профилактическую чистку. При обнаружении 5 и более симптомов необходимо обратиться за медицинской помощью.

Подготовительный этап

Чтобы чистка была эффективной, нужно правильно к ней подготовиться.

Справка. По мнению медиков, очищать печень рекомендуется не реже 1 раза за год.

Перед очищением железы нужно соблюдать диету

Перед тем как чистить железу, рекомендуется посетить врача. Многие пациенты считают, что эта процедура безвредна, однако это не так.

Важно. Некоторые средства народной медицины опасны при ЖКБ, мочекаменной болезни, сахарном диабете, воспалительных заболеваниях с острым течением. Кроме того, чистку запрещено проводить при инфекциях, даже если это обычная простуда. По этой причине перед очищением организма нужно пройти анализы крови на печеночные ферменты, сделать УЗИ. О том, какие ещё исследования необходимы, расскажет врач.

Если противопоказания к чистке отсутствуют, то нужно подготовить к ней организм. Для этого человек должен соблюдать диету за 7 дней до назначенного времени. Правильное питание поможет разгрузить печени и другие пищеварительные органы, ускорит восстановление железы.

Пациент должен отказаться от белого хлеба, сахара, соли, жареных, жирных блюд. Кроме того, необходимо избавиться от вредных привычек (алкогольные напитки, курение). В меню лучше включить супы на овощном бульоне, диетическое мясо, рыбу, каши (без масла), овощи, фрукты, которые содержат минимальное количество жирных кислот (например, бананы). Сахар рекомендуется заменить мёдом (при отсутствии аллергии). Разрешено употреблять фреши, особенно из овощей. Обычно пациентам перед чисткой назначают диету №5 или №7.

Сначала пресная пища не будет приносить удовольствия, однако потом человек к ней привыкнет, за что будет вознаграждён необычной лёгкостью и бодростью. Эти ощущения свидетельствуют о том, что тело готово к чистке.

Если вы решили проводить процедуру дома, то за 2 дня до неё нужно почистить кишечник. Для этого пациент принимает слабительные средства, ставит клизмы. Кроме того, клизма нужна после очистительного мероприятия. Это необходимо, чтобы ускорить вывод вредных веществ из организма.

Лечебные тюбажи

Слепое зондирование, или тюбаж, применяется для чистки печени, желчного пузыря, а также его протоков. Процедура не позволяет избавиться от камней, однако устраняет застой печеночного секрета, который провоцирует ЖКБ.

Внимание. Перед тем как провести очищение печени, нужно пройти УЗИ. Это необходимо, так как при наличии камней существует риск закупорки желчных протоков. Тогда без хирургического вмешательства не обойтись.

Профилактика камнеобразования проводится с применением желчегонных составов. Для этой цели используют растительные масла, солевые слабительные, желчегонные травяные сборы, тёплую минеральную воду, сорбит. Рецепт на основе последнего средства считается одним из наиболее популярных.

Тюбажи для эффективной чистки печени:

• Перед процедурой в 19.00 легко поужинайте. Спустя 3 часа разведите 25 г сорбита в 220 мл тёплой кипячёной воды, выпейте всю жидкость. Потом лягте, приложив к правому подреберью грелку. Проделывайте процедуру на протяжении недели каждый день. А потом ещё 3 раза и 1 раз за 7 дней.
• Утром натощак выпейте 100 мл тёплой воды или травяного настоя (желчегонные растения). Через 30 минут смешайте 25 г мёда со 100 мл воды, опять выпейте. Примите горизонтальное положение, прогрейте правое подреберье грелкой 90 минут. После процедуры несколько раз глубоко вдохните, а потом присядьте. После этого можно позавтракать.
• Перед сном выпейте 220 мл минеральной воды (Ессентуки, Нарзан), из которой вышел газ. Потом лягте на правый бок, подложите под него грелку. Мероприятие можно провести утром, тогда пациент должен выпить 440 мл минералки перед завтраком с интервалом 10 – 15 минут. Потом нужно полежать 2 часа на правом боку с грелкой.

Справка. Лечебные тюбажи наиболее эффективны для профилактики болезней гепатобилиарной системы (печень, желчный, его протоки). Поклонники народного лечения советуют чередовать разные способы 1 раз за 3 – 4 месяца.

Тюбажи быстро восстанавливают функциональность железы, улучшают общее самочувствие, очищают кожу от сыпи.

Чистка печени травами

Наименее затратным и наиболее простым способом считается очистка печени травами. Главное, знать, какие растения стоит использовать и в каких пропорциях их заваривать.

Эффективные народные средства на основе трав для очищения железы:

• Заварите 220 мл кипятка ½ ст. ложки мяты и такое же количество цикория. Накройте ёмкость крышкой, оставьте на полчаса. Потом профильтруйте, пейте по 220 мл за сутки. Лечение длится 21 день.
• Приготовьте травяной сбор из одинакового количества мяты, чистотела, мелисы, гусиной лапки. Залейте 200 мл кипятка 25 г сбора, настаивайте в термосе 30 минут. Пейте как чай 1 раз в сутки 3 недели.
• Перемешайте по 25 г зверобоя, корня солодки, мяты, ромашки. Залейте кипятком (220 мл) 1 ст. ложку сырья, оставьте на 12 часов. Потом прокипятите 5 минут, профильтруйте, пейте по 200 мл утром, 75 мл в обед и вечером перед трапезой. Лечение длится 21 день.
• Перемешайте по 1 ст. ложке полевого хвоща, календулы, кукурузных рылец, спорыша. Заварите 25 г сырья 440 мл кипятка, поставьте на водяную баню. Через 30 минут профильтруйте, пейте по 100 мл после трапезы. Принимайте отвар 3 недели, потом курс повторяют через 7 дней на протяжении 2 недель. Затем опять делают перерыв на 7 дней и повторяют курс длительностью 3 недели.

Травяные снадобья применяют для профилактики и комплексной терапии заболеваний печени. Они ускоряют восстановление железы, очищают её от токсинов и шлаков.

Справка. Если во время приёма травяных отваров появился понос, то дозировку средства уменьшают. При запоре объём лечебного питья увеличивают.

Очищение овсом

Овёс тоже помогает почистить печень от шлаков и токсинов.

Справка. Отвары на основе этого злака и других растений помогают при отложениях в суставах, наличии песка, мелких конкрементов в печени, почках, селезёнки, поджелудочной железе.

Чтобы предотвратить различные заболевания, связанные с засорением организма и восстановить функциональность многих органов, нужно использовать следующий рецепт:

• Промойте водой 3 стакана овса (зёрна), высыпьте их в большую кастрюлю. Туда же добавьте 50 г сухих и свежих листьев брусники, 75 г берёзовых почек, залейте всё 4 л воды, оставьте на 24 часа.
• Отдельно вскипятите 1 л воды, всыпьте туда 1 стакан плодов шиповника, оставьте, чтобы кипело ещё 10 минут. Снимите кастрюлю с огня, поставьте в прохладное место на 24 часа.
• Через сутки овсяный настой поставьте на огонь, чтобы закипел, добавьте туда 50 г кукурузных рылец, 75 г спорыша, кипятите 15 минут, потом настаивайте 50 минут.
• Затем оба отвара профильтруйте, смешайте, разлейте в ёмкости из тёмного стекла (или оберните банки фольгой). Поставьте их на нижнюю полку холодильника.
• Пейте подогретый отвар четырежды за сутки по 150 мл за полчаса до трапезы. Снадобья хватит на 5 дней, потом повторите курс через 5 суток.

В общем нужно провести 3 курса. Во время лечения нужно соблюдать диету. Пациент должен отказаться от мяса, другой животной пищи, употреблять салаты из овощей (наиболее полезна свёкла и морковь).

По мнению многих пациентов, это лучшее очистительное средство. Чтобы усилить эффективность овсяного отвара, его рекомендуется сочетать с тюбажами.

Как использовать оливковое масло

Масло оливок обладает сильным желчегонным действием, поэтому его запрещено принимать в большой дозировке. Этот продукт стимулирует моторику желчного пузыря, после чего желчные протоки максимально раскрываются.

Масляно-лимонная смесь обладает сильным желчегонным эффектом

Осторожно. Перед чисткой печени оливковым маслом нужно посетить врача. Это обусловлено тем, что такая процедура обладает некоторыми противопоказаниями: ЖКБ, обострение заболеваний сердца, артериальная гипертензия, воспалительные процессы ЖКТ с острым течением, беременность, менструация.

Этот метод чистки зависит от фазы луны. Пациент должен пить свежевыжатый сок свёклы и яблок за 3 дня до полнолуния. Чтобы его приготовить, нужно отрезать 4 части яблока и 1 часть свёклы. Совмещайте сокотерапию с клизмами, которые ставят дважды за сутки (утром и перед сном). Сок можно заменить зелёными яблоками (кислый сорт).

В день чистки необходимо выпить фреш в 14.00. Через час примите 1 таблетку Но-шпа или Аллохол, запейте горячей водой. Потом прогревайте правое подреберье грелкой (с живота и со спины).

Спустя 2 часа после приёма лекарства поставьте себе клизму. Через 30 минут примите ещё 1 таблетку (Но-шпа).

В 7 часов мы чистим печень с помощью оливкового масла. Все вышеописанные действия только подготавливают организм к процедуре.

Смешайте по 110 мл лимонного сока и оливкового масла. За 1 раз принимайте по 25 мл смеси с интервалом 15 минут, пока она не закончится.

Примерно в 23.00 появятся позывы к дефекации. Каловые массы могут содержать примеси желчи, плёнки, зелёные образования, песок. При отсутствии выделений из кишечника следует поставить клизму. Прогревать область правого подреберья нужно всю ночь. Утром необходимо поставить ещё 1 клизму. После этого выпейте 220 мл яблочного сока, разведённого водой (1:2). Через 30 минут выпейте грейпфрутовый сок. Потом рекомендуется употреблять только фрукты, фреши, овсянку на воде без соли.

Этот метод эффективно очищает организм, ускоряя восстановление функциональности печени.

Очищение свекольным отваром

Свекольный отвар – это хорошее средство для чистки печени, которое испытали на себе многие люди. Как утверждают поклонники народного лечения, таким образом можно очистить организм даже ребенку.

Свекольный отвар помогает мягко и качественно очистить органы гепатобилиарного тракта

Справка. Свёкла – это очень полезный продукт, в составе которого есть клетчатка, органические кислоты. Благодаря этим веществам, ускоряется желчеотток, повышается моторика кишечника. Витамины и железо благотворно влияют на кроветворение, по этой причине продукт рекомендуется употреблять при малокровии, атеросклерозе, заболеваниях сердца, сосудов, ожирении. Кроме того, овощ применяют для очистки печеночных тканей.

Для приготовления свекольного отвара нужна 1 свёкла среднего размера. Овощ моют (очищать не нужно), кладут в кастрюлю, заливают 1 л воды, а потом измеряют уровень жидкости трубочкой. Потом туда же доливают ещё 2 л воды, ставят на огонь, доводят до кипения. Когда вода выкипит до отмеченного уровня, необходимо достать корнеплод. Затем овощ следует быстро измельчить с помощью тёрки, опять кинуть в воду, довести до кипения, варить ещё 20 минут. Свекольный сироп снимают с огня.

Когда он остынет, жмых нужно отжать, а жидкость разделить на 3 одинаковые порции (200 – 250 мл). Каждую дозу отвара принимают с интервалом 3 – 4 часа. После употребления каждой дозы напитка нужно ложиться и прогревать правое подреберье грелкой.

Как правило, процедура занимает 3 часа. Если пациент проснулся в 6 часов утра, то к 9 часам он уже примет первый стакан свекольного отвара. Также напиток можно приготовить вечером, а утром выпить.

Отвар из свёклы очищает печень от токсинов, которые выводятся через почки. Пациенты легче переносят этот метод чистки, он считается более щадящим. Учащённые позывы к мочеиспусканию свидетельствуют о том, что чистка началась. Но чтобы отвар пошёл на пользу, нужно чётко соблюдать дозировку.

Справка. Очищение печени свеклой рекомендуется проводить 1 – 2 раза за год, совмещая её с чисткой кишечника.

Чтобы вывести яды из железы, можно приготовить свекольный квас:

1. Помойте 3 овоща среднего размера.
2. Нарежьте их на мелкие кубики, переложите в банку (объём 3 л).
3. Добавьте туда 50 г пшеничной муки, 500 г сахара.
4. Закройте банку крышкой, оставьте в затемнённом месте на 48 часов. Взбалтывайте содержимое 2 раза за сутки.
5. Потом всыпьте туда 700 г изюма, 4 стакана сахара, 100 мл воды, закройте, оставьте на 7 дней, перемешивая 1 раз за сутки.
6. Потом профильтруйте полученную жидкость. Должно получиться 1 л кваса. Для прохождения полного курса понадобится 3 л жидкости.
7. Пейте по 25 мл кваса трёхкратно до трапезы.

Средство принимают, пока весь объём кваса (3 л) не закончится. Тогда сделайте перерыв на 3 месяца. Потом можно повторить курс. Как утверждают люди, испытавшие на себе данный рецепт, через 12 месяцев лечения происходит полное очищение и восстановление железы (при условии здорового образа жизни).

Свекольная чистка противопоказана при ЖКБ.

Отзывы

Однозначного мнения по поводу чистки печени народными средствами не существует. Это обусловлено тем, что существует множество рецептов, которые вызывают разную реакцию организма. Но в большинстве случаев, при правильной подготовке и соблюдении схемы чистки результаты радуют пациентов. Некоторые люди утверждают, что очистительные процедуры только ухудшают их состояние, вызывая побочные реакции и новые болезни.

Большинство пациентов довольны результатами чистки печени в домашних условиях

Отзывы

Светлана:

«Провожу чистку печени оливковым маслом и лимонным соком уже на протяжении 30 лет. После тяжёлого гепатита моё состояние было ужасным. Перед процедурой, да и после неё, соблюдаю диету, алкоголь пью только по праздникам в минимальной дозе. После употребления смеси чувствую себя прекрасно. Именно поэтому пользуюсь данным рецептом уже длительное время».

Наталия:

«Я проводила профилактическую чистку печени свекольным соком. Принимала состав 4 недели, потом делала перерыв и опять повторяла цикл. С каждым разом моё состояние улучшалось, появилась бодрость, лёгкость, кожа стала чище, кроме того, я немного похудела».

Игорь:

«Я испытал на себе масляно-лимонную чистку, о чём очень жалею. Даже после тщательного изучения информации, соблюдения всех правил результат негативный. В итоге – панкреатит, нарушение работы желчного пузыря, атония кишечника, запоры. Теперь восстановить деятельность пищеварительных органов будет очень тяжело. Так что 100 раз подумайте, прежде чем заниматься самолечением!».

Таким образом, чистка печени – это не панацея, чтобы предупредить опасные заболевания и оздоровиться, нужно соблюдать диету, отказаться от вредных привычек, быть физические активным. Перед применением любых народных средств следует посетить врача, а также пройти все необходимые исследования. При отсутствии противопоказаний и соблюдении правил чистки результаты порадуют.

Частые вопросы

Какие продукты помогают очистить печень?

Продукты, богатые антиоксидантами, такие как фрукты, овощи, зеленый чай, орехи и семена, могут помочь очистить печень. Также полезны оливковое масло, авокадо, чеснок, цитрусовые и свекла.

Какой образ жизни способствует очищению печени?

Здоровый образ жизни, включающий умеренное употребление алкоголя, занятия спортом, сбалансированное питание, достаточное употребление воды и избегание стресса, может способствовать очищению печени.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Увеличьте потребление воды, чтобы помочь организму избавиться от токсинов через почки и улучшить общее состояние печени.

СОВЕТ №2

Увеличьте потребление овощей, фруктов, зеленых листьев и других продуктов, богатых антиоксидантами, чтобы помочь печени в борьбе с свободными радикалами.

СОВЕТ №3

Избегайте избытка жирных и жареных продуктов, алкоголя и быстрых углеводов, чтобы снизить нагрузку на печень и способствовать ее очищению.