Как очистить желчный пузырь

Желчный пузырь ежедневно испытывает огромную нагрузку, особенно в условиях нерегулярного питания и употребления большого количества жирной пищи. В нем начинает накапливаться густая желчь в больших количествах, вследствие чего стенки органа теряют свою эластичность. Чистка желчного пузыря в домашних условиях – это полезная процедура, которая стимулирует отток жидкости по желчевыводящей системе. Ее можно проводить с помощью покупных лекарств либо простых продуктов и натуральных травяных сборов.

Зачем чистить желчный пузырь?

Очищение желчного пузыря рекомендуется проводить регулярно. Отток желчи напрямую зависит от пищеварительных процессов: жидкость начинает поступать в тонкий отдел кишечника сразу, как только еда попадает в желудок. Если промежутки между приемами пищи слишком длинные, желчь накапливается, становится более густой и растягивает стенки органа. Это приводит к развитию желчнокаменной болезни (ЖКБ), холециститу и холангиту.

Процедуру чистки желчного пузыря проводят с несколькими целями:

• стимулировать сокращение стенок органа для более полного выведения жидкости;
• выгнать желчь из желчного пузыря для предотвращения ее застаивания;
• профилактировать образование камней.

ВАЖНО! Очищение желчного пузыря проводится одновременно с чисткой печени. Появление камней в желчных проходах, которые находятся в ее паренхиме, – более редкая болезнь, но застой жидкости в них также опасен для здоровья.

Самые популярные методики

Почистить желчный пузырь в домашних условиях легко, если знать, какие ингредиенты и в каких пропорциях следует принимать. Для нормализации желчеотделения можно использовать покупные препараты в форме таблеток (Аллохол) либо натуральные растительные средства. Также следует ознакомиться с методами комплексного очищения, разработанными разными авторами с одной целью.

Очищение по О. Елисеевой

Основной продукт первой системы очистки желчного пузыря – глауберова соль. Она может эффективно улучшить отток желчи и поддерживает пищеварительные процессы. Чистку проводят по четкому алгоритму:

• первый день – в 7 часов вечера развести ложку соли в стакане воды и выпить залпом, в 8 сделать клизму;
• второй день – утром приготовить смесь из свежевыжатого сока цитрусовых (500 мл) и воды без газа (1,5 л), из них 200 мл выпить сразу, а далее по 100 мл каждые 2 часа, есть запрещено;
• третий день – рацион идентичный, затем в 8 часов принять таблетку Аллохола, в 9 выпить 1/4 стакана растительного масла, затем полежать с грелкой под правым боком;
• четвертый день – сделать утреннюю клизму, в течение дня есть только сырые овощи и фрукты.

Полный курс очистки органов билиарной системы длится неделю. Однако такой срок выдержит не каждый человек, поэтому для начала стоит попробовать упрощенный метод на 4 дня.

Основная цель очищения желчного пузыря – предупреждение образования камней

Методика И. Неумывакина и Ю. Семеновой

В основе этой методики также лежит тюбаж – очищение с помощью специальных продуктов и грелки в области правого подреберья. Перед процедурой нужно правильно подготовиться. В течение недели не рекомендуется есть пищу животного происхождения, ее следует заменить фруктами и овощами. Далее в течение 3-х дней можно пить только яблочный сок либо овощной отвар. Полезно также ежедневно делать клизму. В конце последнего дня необходимо выпить по 100 мл растительного масла и лимонного сока небольшими глотками, а затем приложить грелку к правому боку и полежать на ней.

Чистка по методике К. Ниши

Еще один способ, как очистить желчный пузырь, – это настой из ягод шиповника. Несколько столовых ложек ягод заливают 0,5 л кипятка и оставляют настаиваться на ночь. Утром в настое необходимо растворить 3 ложки сорбита либо ксилита. Сначала выпивают 200 мл средства, а оставшуюся часть – через 30 минут. В течение дня можно есть только легкую пищу растительного происхождения. Это один из самых щадящих методов очистки, поэтому процедуру проводят не менее 6 раз, на каждый третий день.

Чистка по А. Зараеву

Этот метод очищения желчного пузыря легко проводить в домашних условиях. Лучше выбрать для процедуры выходной день, чтобы четко следовать графику и наблюдать за самочувствием. Накануне рекомендуется легкий ужин, а день очистки проводят по расписанию:

• на завтрак – овсяная каша на воде;
• в 12.00 – чай на основе мяты и зверобоя с ложкой меда, перед этим полезно принять таблетку крушины;
• в 2 часа – положить грелку на правый бок и полежать с ней, после чего выпить еще немного чая и любое слабительное лекарство;
• вечером можно есть сухари из серого хлеба с небольшим количеством соли, а на ужин следует выпить лимонный сок, разбавленный водой, и чашку крепкого кофе;
• вечером и на следующее утро необходимо сделать очищающие клизмы.

Чистка по А. Зараеву – это хороший способ вывести желчь без вреда для здоровья. Процедуру следует повторять не меньше 2-х раз в год.

Способ Ж. Шишко

Этот способ предполагает применение отвара из нескольких народных средств. Его готовят по следующему рецепту:

• 3 стакана сухого цельного овса залить 4 литрами воды и оставить на сутки;
• затем добавить несколько ложек березовых почек и 15 г высушенных брусничных листьев;
• поставить смесь на огонь, прокипятить;
• добавить кукурузных рылец и довести до кипения еще раз;
• отдельно приготовить настой шиповника;
• процедить смесь из овса, соединить с готовым отваром.

Смесь для очищения от желчи принимают перед едой по 1 стакану. Его полезно пить в том числе для профилактики холецистита и желчнокаменной болезни. Также его назначают после удаления желчного пузыря для нормализации оттока желчи.

Натуральные соки, приготовленные самостоятельно из свежих фруктов и овощей, – простое и доступное лекарство

Рецепты отца Григория

Еще одно средство, которое отлично выгоняет желчь и восстанавливает печень, – картофельный отвар. Овощи отваривают в кожуре с небольшим количеством соли. Затем картофель необходимо размять до консистенции пюре и оставить на ночь при комнатной температуре. Утром отвар следует процедить, так как понадобится только жидкость. Ее принимают перед едой по 20–50 г в течение месяца.

Растительные средства

Традиционные способы очистки желчного пузыря и аптечные лекарства также полезны, но более популярны народные средства. Они не только стимулируют отток желчи, но также обладают антибактериальными свойствами, повышают устойчивость организма к инфекции и укрепляют иммунную систему. Их можно применять в том числе в профилактических целях.

СПРАВКА. Растительные средства не менее эффективны для лечения и профилактики болезней желчного пузыря, чем аптечные препараты. Кроме того, экстракты лекарственных трав часто добавляют в состав таблеток и капсул в небольших количествах (чистотел, зверобой и другие).

Зверобой для желчного пузыря

Зверобой – простое и доступное средство, которое обладает выраженным желчегонным действием. Его можно приобрести в аптеке в уже высушенном измельченном виде либо заготовить самостоятельно. Далее траву готовят и принимают по рецепту:

• 30 г сухого сырья заливают 300 мл кипятка и настаивают с вечера;
• жидкость процеживают, так как остатки зверобоя следует убрать;
• принимают по 100 мл перед каждым приемом пищи.

Курс лечения длится 60 дней. После этого необходимо сделать перерыв (1 месяц) и продолжить прием средства по необходимости.

Соки лимона и грейпфрута

Кислые соки можно использовать для очищения желчного пузыря несколькими способами. Первый – просто выпивать небольшое количество свежевыжатого сока сразу после пробуждения, а также в течение дня. Лимонный сок можно разбавлять водой. Второй метод – это тюбажи с грелкой в домашних условиях, во время которых соки употребляют внутрь вместе с растительным маслом. Из-за повышенной кислотности они стимулируют сокращение стенок желчного пузыря, и желчь в больших количествах выделяется в просвет кишечника.

Свекольный сок

Свежий сок свеклы полезен для работы желчевыводящей системы. Его отжимают при помощи соковыжималки, можно также натереть свеклу на терке и отделить жидкость от кашицы. В течение дня необходимо выпивать не менее 200 мл препарата. Еще один способ подготовки свеклы – ее отваривание до состояния кашицы. В таком виде ее употребляют перед едой, не процеживая.

Яблочный сок

Сок из свежих яблок также полезно принимать для профилактики заболеваний печени и желчного пузыря. После пробуждения выпивают стакан сока, через час повторяют процедуру. Далее каждый час необходимо выпивать по половине стакана средства. Если нет противопоказаний, в этот день желательно не употреблять ничего, кроме сока. Если это сложно, следует выбирать простую низкокалорийную пищу растительного происхождения.

Красная рябина

Ягоды красной рябины полезны в чистом виде, без настаивания и термической обработки. Полезно съедать каждый день по 200–500 г ягод ежедневно в течение дня. Их можно употреблять в любое время дня до и после еды, а также добавлять в холодные блюда и салаты. В чае и других напитках рябина также используется, но часть полезных веществ может утрачиваться.

Минеральные воды отлично стимулируют работу печени и желчного пузыря, поэтому их важно включать в ежедневный рацион

Черная редька

Самое простое средство для очистки желчного пузыря – это сок черной редьки. Его отжимают из свежего овоща и принимают небольшими порциями в течение двух месяцев перед завтраком. Сначала достаточно одного стакана средства, со временем можно постепенно увеличивать его объем до двух стаканов. Сок редьки очень горький, поэтому допускается добавление ложки меда для вкуса.

Противопоказания к проведению процедуры

Несмотря на то что растительные способы очистки желчевыводящих путей безопасны и обычно хорошо переносятся организмом, они имеют противопоказания. Самое распространенное из них – это аллергические реакции на любой из компонентов. При появлении аллергии можно просто выбрать другой метод. Однако при некоторых состояниях проводить чистку опасно для здоровья:

• наличие камней в полости желчного пузыря, которые при стимуляции желчеотделения могут закупоривать желчные протоки и вызывать острую боль;
• любые образования на стенках органа, в том числе полипы;
• при лечении соками – воспалительные и язвенные заболевания пищеварительного тракта, которые сопровождаются повышенной кислотностью.

Перед проведением процедуры стоит пройти обследование. Камни в желчном пузыре могут быть небольшими и не вызывать никаких клинических признаков. Очищение желчных протоков вызовет обострение болезни, что может стать показанием для полного удаления органа.

Отзывы пациентов

Отзывы пациентов – это лучший способ убедиться в эффективности процедуры и узнать, какие методы очищения желчного пузыря наиболее популярны. Однако стоит понимать, что реакция организма индивидуальна и во время лечения следует обязательно следить за самочувствием.

Михаил, 46 лет:

«У меня раньше были проблемы с желчным пузырем, пока мне не посоветовали одно простое средство. Каждое утро натощак я выпиваю стакан цитрусового либо яблочного сока, и мое здоровье пришло в норму. Также я стараюсь следить за питанием, не переедать и плотно не ужинать».

Елена, 36 лет:

«Я периодически прохожу чистки печени и желчного пузыря после операции по его удалению. Я пробовала много рецептов. Соки мне не подошли из-за гастрита, а вот после средства на основе овса я чувствую себя отлично. С врачом, естественно, консультировалась, он поддержал такой метод».

Очищение желчного пузыря – это простая и полезная процедура, в ходе которой происходит сокращение стенок органа, а желчь выбрасывается в кишечник. Многие травы и продукты обладают желчегонным действием, поэтому полезны для билиарной системы. В домашних условиях можно проводить тюбажи либо просто включить эти продукты в ежедневный рацион.

Частые вопросы

Какие природные продукты помогают очистить желчный пузырь?

Природные продукты, которые помогают очистить желчный пузырь, включают в себя оливковое масло, грейпфрутовый сок, яблочный сок, и травы, такие как ромашка, мята и расторопша.

Какие упражнения помогают очистить желчный пузырь?

Упражнения, которые способствуют очищению желчного пузыря, включают в себя йогу, пилатес, аэробные упражнения и упражнения для укрепления мышц брюшного пресса.

Как часто рекомендуется проводить процедуры очистки желчного пузыря?

Рекомендуется проводить процедуры очистки желчного пузыря не чаще одного раза в месяц, чтобы избежать негативных последствий для организма.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Употребляйте больше пищи, богатой растворимыми волокнами, такой как фрукты, овощи, овсянка и бобовые, чтобы помочь в очищении желчного пузыря.

СОВЕТ №2

Пейте больше воды, чтобы помочь организму избавиться от токсинов и отходов через мочевыводящую систему, что также может помочь в очищении желчного пузыря.

СОВЕТ №3

Избегайте переедания и употребления жирной и обжаренной пищи, так как это может привести к образованию камней в желчном пузыре и затруднить его очистку.