Большинство людей в зрелом возрасте испытывает боли в спине. Связано это с большой нагрузкой на позвоночник при сидячей работе и малоподвижном образе жизни. А лишний вес и нарушение осанки усугубляют проблему еще сильнее. Особенно страдают при этом межпозвоночные диски, которые со временем теряют эластичность. Все это приводит к дегенеративно-дистрофическим изменениям позвоночника. По статистике, это самые распространенные заболевания опорно-двигательного аппарата.
Сталкиваются с такими проблемами люди среднего возраста, и это часто приводит к потере работоспособности и к инвалидности. Что же такое дегенеративно-дистрофические изменения позвоночника? Это хронический процесс разрушения костных тканей, суставов и связок, а также нарушение обменных процессов в них, приводящее к недостаточному питанию. Из-за этого позвонки теряют свою форму, утолщаются. Межпозвоночные диски становятся менее эластичными, в них появляются трещины, возникают грыжи. Все это вызывает ущемление нервов, боли и ограниченность в движении.
Остеохондроз сопровождается болью в спине и значительным снижением качества жизни
Причины таких изменений позвоночника
Постепенное разрушение костных тканей и уменьшение подвижности суставов – это в основном проблема пожилых людей. Но дегенеративно-дистрофическая болезнь позвоночника может наблюдаться и в молодом возрасте. Чем же они могут быть вызваны?
- Частыми и большими нагрузками на позвоночник, например, из-за тяжелого физического труда или активных занятий спортом.
- Малоподвижным образом жизни, неправильной осанкой при сидении и слабостью мышц спины.
- Серьезными травмами.
- Старением организма.
Очень важно вовремя распознать болезнь и обратиться к врачу за медицинской помощью. Только правильное и своевременное лечение может остановить процесс разрушения.
Симптомы заболеваний
Признаки дегенеративно-дистрофических изменений позвоночника могут наблюдаться и в молодом возрасте. При своевременном обращении к врачу больному могут поставить диагноз остеохондроз, спондилез или спондилоартроз. Это все проявления дегенеративно-дистрофической болезни позвоночника. Какие же симптомы указывают на необходимость начать лечение?
- Чаще всего это разнообразные боли в спине. Они могут быть резкими или ноющими, тянущими или колющими.
- Уменьшение подвижности в разных участках спины – тоже очень частый признак таких заболеваний. Человек может испытывать скованность, невозможность наклониться или повернуться или полную потерю работоспособности.
- Дегенеративно-дистрофические изменения грудного отдела позвоночника приводят к болезненности межреберных мышц и онемению конечностей.
Симптомы во многом зависят от стадии дегенеративно-дистрофических изменений позвоночника
К чему могут привести дегенеративно-дистрофические изменения позвоночника
Эти процессы идут медленно, костные ткани постепенно теряют свою форму, а связки – эластичность. На этапе начальных дегенеративно-дистрофических изменений позвоночника человек может испытывать незначительное изменение походки, боли в спине, повышенную утомляемость и снижение работоспособности.
Если вовремя не начать лечение, то процесс поражения дисков и позвонков может привести к дальнейшему их разрушению. Возникают межпозвонковые грыжи, смещение дисков, сколиоз. В более тяжелых случаях ущемление нервов и нарушение кровообращения приводит к параличу конечностей, парезам и ишемии.
Читайте также:
В таких сложных случаях может потребоваться оперативное вмешательство.
Лечение таких болезней
Терапия заболеваний позвоночника, связанных с дегенеративно-дистрофическими изменениями, должна быть направлена на снятие болевых ощущений и предотвращение дальнейших разрушений тканей. Лечение чаще всего включает в себя такие направления:
- Лекарственная терапия, направленная на уменьшение боли и восстановление тканей позвоночника. Для снятия болевых ощущений применяются новокаиновые блокады, компрессы и мази. Для приема внутрь чаще всего назначаются хондропротекторы и нестероидные противовоспалительные препараты.
- Чтобы предупредить дальнейшее разрушение позвонков и предотвратить опасность ущемления нервов, больному показано ограничить двигательную активность позвоночника. Для этого ему может быть назначен постельный режим или ношение специального корсета.
- Физиотерапевтические процедуры: электрофорез, лазерная и магнитная терапия, массаж и другие методы.
Лечебная физкультура – незаменимый метод лечения и профилактики остеохондроза
Профилактические меры
О здоровье позвоночника нужно заботиться с молодости. Особенно важны профилактические меры, когда появились первые признаки дегенеративно-дистрофических изменений. Какие же правила нужно соблюдать, чтобы сохранить работоспособность позвоночника?
- Не допускать переохлаждения спины, не находиться во влажной одежде.
- Избегать резких движений, подъема тяжестей.
- Делать гимнастику для укрепления мышц спины.
- При сидячей работе нужно стараться больше двигаться, каждый час вставать и ходить.
- Следить за осанкой.
По утверждениям врачей, почти 80% людей испытывают проблемы с позвоночником. И только внимательное отношение к своему здоровью поможет предотвратить их прогрессирование и сохранить работоспособность.
Частые вопросы
Какие симптомы характерны для дегенеративно-дистрофической болезни позвоночника?
Дегенеративно-дистрофическая болезнь позвоночника проявляется болями в спине, ограничением подвижности, скованностью движений, онемением и слабостью в конечностях.
Каковы основные причины развития дегенеративно-дистрофической болезни позвоночника?
Основные причины развития этого заболевания включают в себя возрастные изменения, травмы, нарушения осанки, избыточный вес, наследственность и повышенную физическую нагрузку.
Каковы методы лечения дегенеративно-дистрофической болезни позвоночника?
Лечение может включать физическую терапию, лекарства для снятия боли и воспаления, хирургическое вмешательство в случае серьезных повреждений, а также изменение образа жизни, включая физическую активность и правильное питание.
-
Читайте также:
Полезные советы
СОВЕТ №1
Регулярно занимайтесь физическими упражнениями, направленными на укрепление мышц спины и коррекцию осанки. Это поможет снизить нагрузку на позвоночник и улучшить его подвижность.
СОВЕТ №2
Поддерживайте здоровый вес, так как лишний вес увеличивает нагрузку на позвоночник и может усугубить симптомы дегенеративно-дистрофической болезни.
СОВЕТ №3
Избегайте длительного сидения или стояния в одной позе, регулярно делайте перерывы для растяжки и разминки, чтобы уменьшить напряжение на позвоночнике.
Загрузка...
