Чем лечить боль в коленях и к какому врачу обратиться

Боли в области коленных суставов – распространенная жалоба людей всех возрастных групп. Этот симптом всегда вызывает закономерную заинтересованность в отношении причин возникновения. Еще более актуальным является вопрос о том, как быть с ним и что делать, чтобы не только избавиться от боли, но и предотвратить ее повторное возникновение. Полезные ответы на эти вопросы описаны в данной статье.

Общее описание методов лечения боли в коленных суставах

Прежде, чем заниматься лечением состояний, при которых болят колени, необходимо овладеть информацией о том, чем вообще можно помочь при подобных проблемах. Общий план мероприятия недифференцированной медицинской помощи выглядит так:

• Создание болезненным коленям состояния физиологического покоя (иммобилизация).
• Холодовые процедуры.
• Тепловые процедуры.
• Местное нанесение противовоспалительных гелей и мазей.
• Прием обезболивающих и противовоспалительных препаратов.
• Лечебные медикаментозные блокады и внутрисуставные манипуляции.
• Физиотерапевтическое лечение.
• Комплексная ЛФК и лечебная гимнастика.
• Прием препаратов, укрепляющих суставной хрящ.
• Методы и рецепты народной медицины.
• Артроскопия и хирургическое лечение.
• Сбалансированное питание.
• Коррекция режима нагрузок на нижние конечности.

Важно помнить! Чем более длительно болят колени, тем серьезнее причина их возникновения. Такие больные нуждаются в полноценном обследовании и дифференцированном лечении!

Как подобрать оптимальное лечение

Невозможно полноценно справится с болями в коленях, не установив причину их возникновения. Грамотное лечение должно базироваться на правильно установленном диагнозе. В противном случае не стоит ожидать от проводимых лечебных мероприятий положительного результата. Более того, неправильная медицинская помощь способна ухудшить состояние не только анатомических структур коленной области, но и организма в целом.

Максимальная разгрузка пораженного колена – ключевое мероприятие помощи при любой причине боли в коленях

Недифференцированная помощь

Часто случается так, что боль в коленях возникает внезапно или беспокоит человека периодически на протяжении короткого промежутка времени. При этом проконсультироваться у специалиста либо нет возможности, либо больной временно не видит в этом необходимости. Такие люди нуждаются в недифференцированной помощи. Недифференцированное лечение окажется правильным вне зависимости от причин, по которым болят колени. К подобным мероприятиям относятся:

1. Создание больной конечности состояния покоя. В любом случае, если болят колени, обездвижив коленное сочленение и придав конечности полусогнутое и немного возвышенное положение, можно добиться уменьшения болей. Вообще, ноге нужно придавать то положение, в котором уменьшается боль.
2. Умеренно плотное или легкое бинтование болезненной области простым или эластическим бинтом. Фиксированные и слегка сдавленные ткани менее болезненны. Если компрессия вызывает усиление боли или любой дискомфорт, в ее выполнении нет надобности.
3. Компрессы из полуспиртового (водочного) раствора на область болезненного колена. Они могут быть представлены влажно-высыхающими примочками, а могут выполняться классическим методом с применением герметичного слоя из полиэтилена.
4. Легкий массаж всего коленного сустава, в особенности болевых точек. Массирующие движения не должны вызывать усиление боли. Больное колено можно не сильно сдавливать ладонями, обхватив обеими руками, поглаживать и аккуратно растирать кожу, производить точечный массаж рефлексогенных и болевых зон.
5. Локальное нанесение на кожу коленной области мази, обладающей обезболивающим эффектом, содержащей противовоспалительные средства (диклак гель, нимид гель, фастум гель, дип-рилиф, ремисид, долобене). Подобное местное лечение не имеет противопоказаний, за исключением индивидуальной непереносимости и аллергических реакций на определенные медикаменты. Главное, перед тем, как натирать колено мазью, ознакомиться с ее составом и действующими веществами.
6. Прием обезболивающих препаратов. Это может быть дексалгин, кетанов, темпалгин, аналгин, аспирин, парацетамол, фаниган. Их прием не должен быть длительным и бесконтрольным, ограничивается преимущественно теми случаями, когда колени болят очень сильно.

Важно помнить! Боли в коленях – это всего лишь симптом. Недопустимо ограничивать лечение только обезболивающими препаратами. Оно обязательно должно быть комплексным, направленным на купирование механизма запуска заболевания и вызванного им болевого синдрома!

Кому показаны противовоспалительные препараты

Таблетированные и инъекционные противовоспалительные препараты нестероидной природы – основная группа медикаментозных средств для симптоматической и патогенетической терапии при болях в коленях. Это значит, что с их помощью уменьшаются воспалительные изменения в тканях. Таким образом патологический процесс может быть остановлен, а его симптомы купированы.

Лечение НПВС относится к дифференцированным методам медицинской помощи. Учитывая, что боли в коленях практическим всегда вызваны патологией структур коленного сустава (связок, сухожилий, менисков, сумок, хряща и пр.), их лечение не может обойтись без противовоспалительных средств. Поэтому каждый случай суставной боли является поводом для их назначения. Но делать это нужно грамотно, с учетом потенциальных рисков и пользы. Препарат должен обладать соответствующими ситуации характеристиками, иметь нужную лекарственную форму введения, не иметь противопоказаний для применения в конкретном случае. Все эти тонкости может знать только специалист.

В фармакологическом арсенале имеется масса нестероидных противовоспалительных средств. Самое широкое распространение и доверие при болях в суставах получили:

• Диклофенак (диклак, ортофен);
• Ибупрофен (ибупром, нурофен);
• Нимесулид (нимид, нимесил);
• Мовалис;
• Ревмоксикам.

Некоторые из этих препаратов выпускаются в виде таблеток и капсул, а некоторые также в растворах для инъекций. Подобрав препарат нужной лекарственной формы, можно добиться максимального лечебного эффекта с минимальными побочными влияниями на организм. Главным недостатком этой группы препаратов является их способность вызвать образование язвы в желудке и двенадцатиперстной кишке. Прежде чем лечиться ими, это нужно иметь ввиду, особенно больным с отягощенным по данной проблеме анамнезом, и людям, длительно принимающим НПВС.

Важно помнить! Нестероидные противовоспалительные препараты можно принимать в большинстве случаев боли в коленях. Препарат для систематического приема должен назначаться специалистом. Для неотложного купирования выраженных болей допустим прием противовоспалительных таблеток или инъекционное введение, даже если нет возможности обратиться к врачу!

В каких случаях показаны хондропротекторы

Лечение боли в коленях – это не только купирование болевого синдрома. Воздействие на субстрат ее возникновения избавит не только от болевых ощущений, но и от более тяжелых последствий причинного заболевания. Назначение препаратов, восстанавливающих суставной хрящ (хондропротекторов), показано тем пациентам, у которых болят колени при остеоартрозе 1-2-3 стадии. Во всех остальных случаях в их использовании нет потребности.

Самые популярные препараты этой группы:

• Структум,
• Терафлекс,
• Алфлутоп,
• Хондроитин комплекс,
• Мовекс.

Все эти средства не обладают непосредственным обезболивающим эффектом. Они предназначены для патогенетической терапии путем длительного курсового приема. Поэтому на первом этапе лечения их практически всегда комбинируют с обезболивающими и противовоспалительными препаратами.

Внутрисуставное введение противовоспалительных и хондропротекторных препаратов – хороший метод специализированной помощи при многих заболеваниях, сопровождающихся болью в коленных суставах

Чем помогут физиотерапевтические процедуры

Практически любое заболевание коленного сустава можно лечить с помощью физиотерапевтических методов. Но даже подобные воздействия на патологический очаг требуют дифференцированного подхода. Их не стоит применять в остром периоде после получения травм. Пренебрежение этим правилом приведет к усугублению имеющихся симптомов (усилению отека и боли). Единственное полезное мероприятие в такой ситуации, которое условно можно назвать физиотерапевтическим, – это прикладывание холода к травмированному колену. Только через несколько дней в лечение могут быть включены тепловые физиотерапевтические методики.

Среди действенных методов:

• ударно-волновая терапия;
• электрофорез;
• магнитотерапия;
• УВЧ;
• массаж;
• ЛФК и лечебная гимнастика.

Правильно подобранный физиотерапевтический комплекс абсолютно безвредный для организма, способен в короткие сроки уменьшить боль и вылечить причинное заболевание.

Лечение заболеваний коленного сустава требует комплексного индивидуального подхода

Народная медицина

Методы и рецепты народной медицины очень часто являются первым и единственным лечебным средством при болях в коленях. Лечить больные суставы таким образом – это не совсем правильно, поскольку воздействовать на болезнь нужно комплексно. Народным средствам отводится вспомогательная роль в этом комплексе. На практике неплохо зарекомендовали себя такие рецепты:

1. Компрессы из меда и камфорного масла. Ингредиенты: мед – 1 ст. л., камфорное масло – 2 ст. л. Тщательно перемешать и выложить на мягкий, обрезанный от жестких ребер лист капусты. Равномерно размазать приготовленную смесь по его поверхности и расположить на больных суставах. Укутать и держать около 3-4 часов. Процедура может проводиться один раз в день на протяжении нескольких дней.
2. Натирание больного колена разрезанной луковицей.
3. Компрессы из натуральной желтой глины. Сухая глина размачивается в горячей воде до получения густой мазеобразной консистенции. Наносится на больной коленный сустав и укутывается пищевой пленкой, бинтуется простым или эластическим бинтом. Длительность компресса – 10-12 часов. Процедуры можно проводить в течение недели.
4. Целебная мазь: мед – 100 гр., равные части соли, соды и горчичного порошка – по половине чайной ложки. Тщательно перемешать ингредиенты до получения однородной массы. Наносить на больной сустав один раз в день 6-7 раз.

В каком случае и к какому специалисту обращаться

Когда колени болят впервые, и боль связана с длительным пребыванием в определенном положении, перенапряжением мышц или незначительной травмой, с ней можно справиться самостоятельно. Но если имеют место выраженный отек колена, невозможность движений, или боль носит хронический характер, без визита к специалисту не обойтись. Обратиться нужно, в первую очередь, к ортопеду-травматологу. Полезными могут оказаться советы хирурга и терапевта, ревматолога. Первым делом должна быть выяснена причина болей, о чем мы подробно рассказали в этой статье.

В арсенале специалистов множество методов, позволяющих избавиться от боли в коленях. Не стоит самостоятельно бороться с непреодолимыми проблемами.

Частые вопросы

Какие методы лечения можно использовать для снятия боли в коленях?

Для снятия боли в коленях можно использовать различные методы, включая физическую терапию, лекарства, упражнения для укрепления мышц вокруг коленного сустава, а также альтернативные методы, такие как акупунктура или массаж.

Когда следует обратиться к врачу по поводу боли в коленях?

Если боль в коленях становится постоянной или усиливается, если возникают отёчность, краснота или ограничение движения, следует обратиться к врачу. Также важно обратиться к врачу, если боли в коленях возникают после травмы или усиливаются при физической нагрузке.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Для лечения боли в коленях рекомендуется обратиться к врачу-ортопеду или травматологу. Они смогут провести осмотр, поставить диагноз и назначить соответствующее лечение.

СОВЕТ №2

Помимо консультации врача, полезно обратить внимание на физическую активность и укрепление мышц вокруг коленного сустава. Физиотерапия, упражнения для укрепления мышц и растяжка могут помочь снизить боль и улучшить подвижность сустава.

СОВЕТ №3

Для облегчения боли в коленях можно использовать местные препараты в виде гелей, кремов или обезболивающих мазей. Однако перед использованием любых лекарственных средств следует проконсультироваться с врачом.