Появление болей в мышцах одной или обеих рук встречается достаточно часто и классифицируется, как миалгия. Она может проявляться в качестве самостоятельного симптома, но чаще всего причиной того, что болят мышцы рук, становятся различные патологии. В большинстве случаев подобная симптоматика не представляет серьезной опасности, однако требует пристального внимания со стороны специалистов.
Виды мышечной боли
Болевая симптоматика может быть различной интенсивности и по ее характеру определяется причина, которая спровоцировала неприятные ощущения в мышцах:
Ноющая
Достаточно часто указывает на нейроваскулярные рефлекторные синдромы, которые сопровождают развитие остеохондроза шейного отдела позвоночника. Боль локализуется в месте повреждения фиброзного кольца, где присутствует скопление рецепторов.
Иррадиацией боли могут быть продольные воспаленные связки руки и суставная капсула плеча. Боль способна распространяться на кисть, предплечье и затылочную область, усиливаясь при смене позы и поворотах тела. Миалгии такого характера наиболее часто являются следствием плечелопаточного периартрита.
Сильная
К этой категории можно отнести все формы радикулоалгии, сопровождающейся острой, кинжальной, режущей и интенсивной болевой симптоматики. Помимо этого, подобные проявления могут быть спровоцированы невропатическими синдромами, например, невропатией лучевого нерва, при которой боль отдает в руку. Характерными заболеваниями, при которых отмечается сильная болевая симптоматика, являются остеоартрозы, подагра, невралгическая амиотрофия и артриты.
Резкая
Появление резких, острых и стреляющих болей вполне возможно при травматических повреждениях (переломах, отрывах спинномозговых корешков и т.д.). В этом случае боль распространяется по ходу поврежденного нерва и способна частично или полностью обездвижить конечность. Помимо этого, резкие болевые приступы часто указывают на амиотрофию и развитие инфекционных поражений в плече и сухожилиях.
Важно учитывать возможность комбинированной болевой симптоматики, которая значительно затрудняет диагностику, требуя более тщательного обследования.
Причины появления боли
Существует множество предрасполагающих факторов, которые приводят к появлению мышечных болей в руках.
Наиболее часто встречаются следующие причины:
Читайте также:
- при сжатии кисти наблюдается ослабление силы и чувствительности, что спровоцировано сдавливанием срединного нерва. В итоге происходит нарушение кровообращения, характеризующееся похолоданием рук, их онемением и покалыванием;
- болезненные ощущения возникают в результате различных травм (вывихов, ушибов, растяжений, переломов и т.д.);
- повышенная физическая нагрузка на верхние конечности, что имеет непосредственное отношение к спортсменам, которые начинают усиленно тренироваться без предварительного мышечного разогрева. Это ведет к микроразрывам;
- недостаточное поступление ферментов в мышечные ткани, которые необходимы для нормальной функциональности;
- к возникновению болевой симптоматики часто приводит стрессовая ситуация, нарушение режима труда и отдыха и переутомления. Такие признаки наиболее часто присутствуют у женщин при гормональных сбоях в организме и называются фибромиалгией.
Болезненность в мышцах руки возможна в результате профессиональной деятельности, связанной с длительным вынужденным положением руки, например, при работе за компьютером
Помимо вышеперечисленных факторов, боли в мышцах кистей появляются в результате интоксикации отравляющими веществами, угарным газом и никотином.
Патологические состояния
К появлению боли могут привести следующие патологии:
Артрит
Это заболевание вызывается несколькими причинами воспалительного характера, отчего появляется отечность, гиперемия и сильная боль в пораженном суставе. Ревматоидная форма артрита распространяется и на мелкие суставы, сопровождаясь утренней скованностью движений и появлением болевой симптоматики уже на 1 стадии, когда поражается синовиальная сумка.
При этом отмечается местное повышение температуры в области воспаления, появляется припухлость, а патологический процесс распространяется на костную и хрящевую ткань. Пораженный сустав сильно болит, деформируется и теряет двигательную функцию.
Подагра
Возникновение болевых ощущений в мышцах руки и ноги может являться следствием избыточных отложений солей (уратов). Подобное заболевание называется подагрой.
Верхние конечности поражаются подагрой гораздо реже, чем нижние, однако болевая симптоматика в руках выражена намного сильнее
Остеоартроз
Это заболевание сопровождается поражением мелких суставов и хрящевой ткани, что ведет к серьезным деформациям. Провокатором остеоартроза является замедленное воспаление, способное на протяжении длительного времени протекать бессимптомно. При этом пациент отмечает, что без явной причины болят мышцы на руках и появляется хруст в суставе.
Остеохондроз и грыжи
Образование межпозвоночных грыж в области шеи, а также остеохондрозы в верхнем отделе позвоночного столба могут привести к появлению мышечных болей, онемению кончиков пальцев, парестезии и нарушению функциональности суставов.
-
Читайте также:
Межпозвоночная грыжа сопровождается сильной болевой симптоматикой и при отсутствии медицинского вмешательства может привести к некрозу защемленного нерва
Синдром передней лестничной мышцы
Болезненность в руках возможна при развитии синдрома передней лестничной мышцы, который наиболее часто возникает в ночное время суток, а также при отведении рук, наклоне головы и глубоком вдохе. При этом заболевании резко снижена сила кисти, возникает отек и бледность кожных покровов в области поражения.
Иногда боли в мышцах рук сохраняются на протяжении достаточно длительного времени и нарушают привычный жизненный ритм пациента, что является прямым показанием для обращения за медицинской помощью для дальнейшей диагностики и назначения адекватной терапии.
Показания для обращения к врачу
Прямыми показаниями для консультации с рядом специалистов при мышечных болях являются следующие проявления:
- боль принимает пульсирующий характер и не купируется при помощи лекарственных средств более 2 дней;
- верхние конечности отекают при местном поднятии температуры в области воспаления;
- при аритмии, болях с левой стороны грудной клетки;
- головокружение и приступы тошноты;
- если одна рука (правая или левая) приобретает синюшный оттенок с одновременным нарушением координации движений;
- усиление болевой симптоматики в руках после тренировок.
При появлении подобной симптоматики нельзя заниматься самолечением, так как не выяснена истинная причина появления болей. Только помощь высококвалифицированных специалистов может сохранить работоспособность верхних конечностей и предупредить осложнения.
Диагностика
Появление болей в мышце руки является достаточно сложной патологией для диагностики, поэтому требует использование разнообразных методик и способов исследования для определения первопричины заболевания.
Подавляющее большинство случаев возникновения болевой симптоматики обусловлено неврологическими нарушениями, травмами и вертеброгенными (в позвоночном столбе) факторами. Поэтому в первую очередь требуется консультация травматолога, невролога, вертебролога и хирурга.
Процедура МРТ
После визуального осмотра и сбора анамнестических данных (характер болевой симптоматики, физическая активность, наследственность и т.д.), врач делает предварительное заключение, в результате чего возникла мышечная боль, а при необходимости назначает более углубленную диагностику. Выполняется УЗИ, КТ, МРТ сустава, а также лабораторные исследования (биохимический и общий анализ крови и мочи). Рекомендуется электромиография, а также пункция сустава.
-
Читайте также:
Наиболее эффективным является рентгенологическое исследование в нескольких проекциях и допплерография сосудов. На основании проведенного диагностического исследования консилиум врачей решает вопрос о дальнейшей тактике лечения и нейтрализации факторов, вызвавших болевую симптоматику.
Способы лечения
Лечение выполняется в несколько этапов, в зависимости от тяжести симптоматики и ухудшения общего состояния пациента.
Традиционная терапия
Все лечебные мероприятия в первую очередь направлены на купирование болей и снятия воспалительного процесса:
- в качестве обезболивающих средств рекомендуется прием НПВС (Метиндола, Ортофена, Ибупрофена, Диклогена и т.д.);
- для улучшения мышечного расслабления при судорожной симптоматике назначается прием миорелаксантов (Мильгамма, Мидокалм и т.д.);
- при развитии мышечной боли, вызванной нарушением в кровообращении, используются сосудорасширяющие пероральные (внутрь) препараты, к которым относятся Дротаверин, Стугерон и ряд других средств этой группы;
- эффективное воздействие имеет иглоукалывание, массаж, а также выполнение комплекса лечебных упражнений. Помимо этого, назначается курс физиотерапии (лазер, электрофорез и парафинолечение);
- при травматических повреждениях, вывихах, растяжениях и переломах рекомендована иммобилизация конечности при помощи специальных ортезов, бандажей или гипсовой лангеты.
В качестве дополнительного метода купирования мышечной боли в руках, подмышке, плече и шейно-воротниковой зоне можно использовать кинезиотерапию
Важно учитывать, что на начальном этапе появления болей в руках медикаментозная терапия применяется крайне редко. Основным способом купирования болевой симптоматики является ограничение двигательной активности сустава и обеспечение полного покоя в первых 2–3 дня.
В тяжелых случаях (переломы со смещениями, новообразования и разрывы сухожильно-связочного аппарата), а также при неэффективности всех предпринятых лечебных мероприятий, решается вопрос о хирургическом вмешательстве.
Наружные средства
Наиболее доступным и распространенным методом избавления от болей в руках является использование препаратов наружного воздействия в виде гелей, мазей и крема. Несмотря на эффективность препаратов местного использования, следует учитывать их неспособность справиться с причиной заболевания, что делает терапию крайне избирательной.
К этой группе относятся:
- Финалгон – усиливает согревающее воздействие и кровообращение;
- Капсикам – эффективно избавляет от болей в мышцах;
- Долобене – купирует воспалительную симптоматику, ускоряет регенеративные процессы и улучшает кровообращение;
- мазь Апизартрон – обладает расслабляющим и согревающим мышечным воздействием;
- Траумель – это средство относится к гомеопатическим. Оно быстро купирует боли и отечность тканей, повышая защитные силы организма.
Обезболивающим действием обладает Випросал, но использовать ее следует очень осторожно, так как в ней присутствует змеиный яд
-
Читайте также:
Несмотря на то, что практически все наружные средства продаются в любой аптечной сети безрецептурно, перед их использованием необходимо проконсультироваться с врачом, который определит, почему болит мышца, и назначит адекватную терапию.
Народная медицина
При отсутствии осложнений, а также на начальном этапе возникновения болевой симптоматики вполне оправдано применение рецептов народных целителей:
- снять мышечную боль в кистях рук, вызванную повышенными физическими нагрузками на верхние конечности, можно с помощью капустного компресса. Для этого необходимо тщательно вымыть несколько капустных листов, обсушить их бумажной салфеткой и слегка помять. Далее листья намыливаются и присыпаются пищевой содой, после чего прикладываются к болевому участку. Сверху лист накрывается пищевой пленкой и теплым полотенцем;
- для купирования болей 1 ст. ложка почек и листьев ивы заливается 1 стаканом крутого кипятка и настаивается в течение 1-1, 5 часов. После остывания раствор процеживается и принимается внутрь 4 раза по 2 ст. ложки в течение 3-5 дней;
- для расслабления мышечного спазма в области рук можно сделать компресс из смеси 1 ч. ложки скипидара, 1 сырого яйца и 1 ст. ложки яблочного уксуса. Компресс выдерживается на руках не более 1-2 часов;
- 2 ч. ложка молотого тимьяна заваривается 400 мл крутого кипятка и настаивается в течение получаса. По истечении отведенного времени раствор процеживается и принимается по 1⁄2 стакана 2 раза в течение дня на протяжении 3-5 дней. Прием этого средства помогает от сильной боли в мышцах и усиливает кровообращение в суставе;
- эффективное воздействие оказывает примочка из арники (3 ст. ложки) и 1 литра горячей воды, которая настаивается в течение 3-4 часов и процеживается. Далее в готовом растворе смачивается марлевая салфетка и прикладывается к больной области до полного высыхания салфетки;
- при мышечных болях, обусловленных простудными заболеваниями, рекомендуется воспользоваться настойкой из 4 ст. ложек донника (цветов) и 1⁄2 стакана крутого кипятка. Раствор выдерживается в течение 30 минут, процеживается и принимается внутрь по 2 ст. ложки не менее 4 раз в течение дня. Помимо этого, полезно принимать хвойные и грязевые ванны, пить фруктовые и овощные соки, отвары из трав и минеральную воду с низким содержанием соли.
Любые боли, включая мышечные боли в области рук, оказывают негативное воздействие на функциональность опорно-двигательного аппарата. Достаточно часто болевая симптоматика препятствует выполнению элементарных движений руками, поэтому важно своевременно предупредить переход начальной стадии заболевания в хроническую. Рекомендуется снизить нагрузки, нормализовать питание и образ жизни.
Причинами появления болей в мышцах рук могут быть самые разные факторы, однако при своевременном обращении к врачу боли подобного характера достаточно успешно лечатся. Основным условием благоприятного прогноза является комплексная терапия, позволяющая предупредить серьезные осложнения в дальнейшем.
Частые вопросы
Чем может быть вызвана боль в мышцах рук?
Боль в мышцах рук может быть вызвана перенапряжением, травмой, воспалением мышц или суставов, а также недостатком определенных витаминов и минералов.
Какие упражнения могут помочь снять боль в мышцах рук?
Для снятия боли в мышцах рук могут помочь упражнения на растяжку, укрепление мышц, массаж, а также использование тепла или холода.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Попробуйте делать регулярные паузы и разминки во время работы, особенно если вы проводите много времени за компьютером или другими устройствами. Растяжка и упражнения для рук могут помочь снять напряжение и предотвратить боль в мышцах.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на свою рабочую станцию: удостоверьтесь, что ваш стул, стол и клавиатура находятся на правильной высоте, чтобы предотвратить излишнее напряжение в мышцах рук и плеч.
СОВЕТ №3
Используйте методы релаксации, такие как массаж, горячие компрессы или теплые ванны, чтобы снять напряжение и уменьшить боль в мышцах рук.
Загрузка...
