Восстановление печени

Печень выполняет много функций в организме. В ее обязанности входит синтез белков, холестерина и некоторых гормонов и ферментов, секреция желчи, преобразование в глюкозу различных веществ, хранение глюкозы и некоторых микроэлементов и витаминов. Но главная работа органа заключается в обезвреживании ядовитых веществ. Печень захватывает токсичный билирубин, который образуется при гибели эритроцитов и распаде гемоглобина, и нейтрализует его путем связывания с глюкуроновой кислотой, после чего уже нетоксичный билирубин выводится из организма естественным путем. Захватывает она и другие ядовитые вещества, которые поступают извне или образуются внутри организма, и все они проходят через этот фильтрующий орган.

Бытует мнение, что в результате своей деятельности печень засоряется шлаками и токсинами, которые необходимо регулярно выводить чистками и промыванием. На самом деле, никакие шлаки в ней не накапливаются. Но ее работа может быть нарушена из-за постоянного прохождения через нее токсинов. Нарушения могут быть как преходящими, так и стойкими, с быстрой гибелью гепатоцитов, замещением их фиброзной тканью, изменением структуры органа, например, при циррозе, когда вернуть работоспособность органа уже невозможно.

И тогда встает вопрос о том, восстанавливается ли печень. Надо сказать, что это удивительно выносливый орган, способный самовосстанавливаться в достаточно короткие сроки, если в ней уже не произошли необратимые изменения. Это единственный орган, который можно «убивать» до определенного предела, и он все равно довольно быстро восстанавливается. Регенерация печени возможна, даже если повреждено ¾ ее ткани. Если она совсем отказала, больному могут пересадить часть органа здорового человека. У донора самовосстановление печени произойдет за несколько недель. Несмотря на то что печень такая выносливая, к ней нужно относиться бережно.

Сегодня модно чистить организм, и многие готовы это делать в профилактических целях народными средствами, не думая о том, какую опасность это может таить.

О том, как восстановить печень и через сколько времени она очистится, задумываются многие, особенно после праздников. И большинство начинает это делать самостоятельно, прибегая порой к весьма сомнительным методам.

Врачи говорят, что помочь печени необходимо, но делать это нужно правильно. В первую очередь требуется нормализовать питание и отказаться от вредных привычек, и чаще всего этого бывает достаточно, чтобы восстановить клетки печени.

При появлении симптомов, указывающих на возможные проблемы с печенью, надо обращаться к врачу и лечиться строго под его контролем

Когда требуется восстановление печени

Самый известный способ «убить» печень – это злоупотребление алкоголем. В результате развиваются такие патологии, как жировой гепатоз, алкогольный гепатит, цирроз печени.

Но это не единственная причина повреждения гепатоцитов. Рискуют те, кто любит и постоянно употребляет в пищу жирное и жареное.

Восстановление клеток печени необходимо при отравлении лекарственными препаратами или грибами, при вирусных гепатитах, при травмах органа, аутоиммунных заболеваниях и других патологиях.

Способы восстановления

Процедуры и препараты для восстановления печени необходимы лишь при наличии показаний. Лечение зависит от диагноза и должно проводиться под контролем врача.

Специальные процедуры проводятся только в условиях стационара.

Для регенерации печени могут быть показаны следующие методики:

• Дезинтоксикация. Проводится путем капельного введения в вену специальных растворов с целью выведения билирубина и других продуктов поражения печени с мочой.
• Гепатопротекторы. Эти препараты назначают для снижения активности токсических веществ, образующихся при азотистом обмене. К ним относятся Эссенциале, Гептрал и другие.
• Сорбенты. Применяются для связывания токсинов. Это активированный уголь, Полисорб и другие.
• Препараты лактулозы. Они связывают продукты распада протеинов и выводят из кишечника токсичные вещества, образованные бактериями, которые активировались при поражении печени. К ним относится препарат Дюфалак.
• Внутривенные белковые препараты, такие как альбумин. Связывают жирорастворимые токсичные вещества, например, билирубин, и выводят их из организма.
• Переливание плазмы.
• Противовирусные препараты. Лекарства на основе интерферона назначают при циррозе печени и вирусных гепатитах.
• Плазмаферез. Это очищение крови от токсичных веществ. Во время этой процедуры забирают часть крови, пропускают ее через центрифугу и возвращают в кровяное русло только эритроциты, донорскую плазму и специальные растворы.
• Ингибиторы протеиназ. Это Гордокс, Контрикал. Они улучшают работу свертывающей системы крови.
• Клизма. Назначают при поражениях печени при отсутствии стула в течение одних сутках.

Пациентам с поражением печени в острый период требуется безбелковая диета, чтобы предотвратить отравление организма продуктами гниения протеинов.

Для восстановления печени применяют препараты разных групп

Питание

Чтобы улучшить работу печени, в первую очередь нужно скорректировать рацион. При отсутствии тяжелого поражения самовосстановление печени возможно, если правильно питаться и полностью отказаться от употребления алкоголя. Таким образом удастся уменьшить нагрузку на орган.

Основные принципы питания для нормализации работы печени:

• Количество употребляемой жидкости должно составлять не менее 2-х л в день, кроме пациентов с заболеваниями почек и сердца.
• Отказаться от жирной, копченой и жареной пищи, а также от консервантов, продуктов, содержащих красители и стабилизаторы.
• Снизить количество употребляемого алкоголя, а лучше исключить его совсем.
• Есть только нежирное мясо и рыбу в запеченном и отварном виде.
• Отказаться от шоколада.
• Включать в рацион больше фруктов, овощей и блюд из круп.
• Можно есть не слишком жирные кисломолочные продукты (простоквашу, кефир, йогурт).
• Яйца употреблять в виде паровых омлетов.
• Из сладостей можно зефир, пастилу и мармелад.
• Вместо чая заваривать ромашку и мяту.
• Начинать день с приема небольшого количества сливочного масла. Так будет обеспечен выброс желчи.
• Пища должна быть отварной, запеченной и тушеной.

Для здоровья печени главное – это правильное питание

Дыхательная гимнастика

Чтобы восстановить печень в домашних условиях, можно делать дыхательную гимнастику.

Лечь на пол, ноги согнуть в коленях. Положить одну руку на грудь, другую на живот. Сделать 10 вдохов грудной клеткой, не двигая второй рукой. В том же положении сделать 10 вдохов животом. Немного отдохнуть. Вдохнуть воздух грудью и перекатывать его 10 раз из груди в брюшную полость.

При алкогольном поражении

Очень часто поражение печени связано с приемом алкоголя. Можно ли восстановить печень после запоя и какое время придется затратить? Медики утверждают, что алкогольное поражение печени обратимо при длительном отказе от вредной привычки, если болезнь еще не зашла слишком далеко. При этом рекомендуется комплексный подход, лечение алкогольной зависимости в целом, а также других заболеваний, которые, как правило, развиваются при состоявшемся алкоголизме (гастрит, язвенная болезнь, панкреатит). На всех этапах требуется полный отказ от алкоголя.

Сколько восстанавливается печень? Это будет зависеть от характера ее поражения:

• При алкогольной жировой дистрофии и алкогольном фиброзе – отказ от спиртных напитков, прием гепатопротекторов, диета с полноценным содержанием белка, витаминов и продуктов, расщепляющих жиры. Курс лечения от трех месяцев до полугода.
• При алкогольном гепатите – отказ от алкогольных напитков, полноценная диета, витамины, глюкокортикостероиды в течение 4–6 недель с дальнейшим снижением дозы до полной отмены, 2 раза в год – гепатопротекторы. В 10% случаев даже при надлежащем лечении болезнь все равно прогрессирует и развивается цирроз и печеночная недостаточность.

Длительность лечения определяется индивидуально в каждом конкретном случае. Гепатопротекторы играют лишь вспомогательную роль в комплексном лечении наряду с соблюдением диеты и отказом от вредных привычек.

Если развился цирроз, то клетки печени уже не восстановятся. Если он обнаружен на ранней стадии и осуществляется должное лечение, можно поддерживать более или менее нормальное качество жизни в течение нескольких лет. При циррозе показана пересадка органа, но смертность после операции составляет около 30%.

Без отказа от спиртных напитков не стоит надеяться на восстановление печени при алкогольных поражениях

После приема лекарств

Медикаментозная терапия может стать причиной поражения печени. В последние годы в связи с доступностью лекарств такое явление встречается все чаще.

Многих, кто вынужден длительное время принимать гепатотоксичные препараты, интересует, восстанавливается или нет орган после длительного лечения.

К лекарствам, способным повредить печень, относятся:

• Практически любой из НПВП.
• Парацетамол.
• Средства на основе эстрогенов.
• Антибиотики.
• Никотиновая кислота.
• БАДы.

Тяжесть такого вида повреждений может быть различной – от незначительных изменений структуры ткани и нарушений функций до цирроза и тяжелой печеночной недостаточности.

К сожалению, диагностика лекарственных поражений печени затруднительна, так же, как и лечение. Это связано с отсутствием их классификации, четких критериев диагностики и лечения.

В случае острых поражений обычно достаточно отмены препарата, чтобы начался обратный процесс развития патологических изменений.

Иногда быстро восстановить печень не получается. Если после отмены симптоматика сохраняется, могут назначить Ацетилцистеин в инъекциях, гепатопротекторы, в тяжелых случаях – глюкокортикостероиды.

Чего делать нельзя

Как уже говорилось, самостоятельные чистки печени с целью восстановления ее работы порой не только бесполезны, но и могут нанести вред здоровью.

К опасным методам относятся следующие:

• Голодание.
• Частые клизмы.
• Прием БАДов.
• Употребление большого количества воды.

Для улучшения работы печени нередко принимают желчегонные средства, но они опасны при некоторых заболеваниях, таких как острые гепатиты, желчнокаменная болезнь, дистрофия печени, острый гастрит, острый холецистит, сужение пищевода, язва желудка, язва двенадцатиперстной кишки и некоторые другие.

При этих болезнях очищение печени желчегонными средствами без консультации врача недопустимо.

В народе очень популярна такая процедура, как тюбаж. Суть методики в том, что на ночь нужно выпить сорбент, лечь на полчаса на правый бок, подложив под печень теплую грелку. Почему нельзя применять этот способ:

• Если ткань печени поражена, ее состояние только ухудшится.
• При усилении оттока желчи может сдвинуться камень и перекрыть желчевыводящие пути.
• Может обостриться язва 12-перстной кишки при попадании в нее большего количества желчи.
• При усилении оттока желчи начнет более интенсивно работать поджелудочная железа.

В медицине тюбаж сегодня не используется, он признан неэффективным и небезвредным способом усиления оттока желчи. Вместо него назначают препараты Урсосан, Урсофак и другие, которые можно пить только по назначению врача.

Также следует отказаться от восстановления печени народными средствами, поскольку они могут усугубить ситуацию. К ним относятся такие популярные рецепты:

• Чистка оливковым маслом и лимоном может привести к желчной колике и хирургическому вмешательству.
• Отвар овса усиливает нагрузку на печень, что может привести к поражению ее ткани с изменением ее структуры.
• Применение лекарственных трав (цикория, одуванчика, кукурузных рыльцев, подорожника и др.). В этом случае усиливается выброс желчи, развивается реактивный панкреатит, а при наличии камней в желчном пузыре может произойти их сдвиг, закупорка желчевыводящих путей, отравление организма билирубином и желчными кислотами. В результате пациент попадает в хирургию на операционный стол.

Нередко восстановление печени в домашних условиях включает применение печеночных сборов и очищающих чаев. Эти средства, усиливая выброс желчи, ускоряют работу печени, которая начинает быстрее ее синтезировать. Это не очищает, а только усугубляет ее состояние, приводит к появлению проблем, которые раньше компенсировались, а именно, страдает кровоостанавливающая, гормонсинтезирующая и секреторная функции.

Здоровый образ жизни поможет никогда не знать о проблемах с печенью

Не менее популярен, наряду с народными средствами, препарат Аллохол. Многие пытаются восстановить работу печени этими таблетками. Их широко используют, не думая о том, что они эффективны при застоях желчи, но не показаны при патологиях печени (гепатитах, печеночной дистрофии). Препарат заставляет ослабленный орган усиленно работать, в то время как ему требуется щадящий режим. Нельзя пить Аллохол и при камнях в желчном пузыре, так как они могут закупорить тонкие желчные протоки.

Самое лучшее, что можно сделать для поддержания нормального состояния печени, это устранение факторов риска. Сюда входит прививка от гепатита B, правильное питание, отказ от пагубных привычек. Если нет тяжелых патологий и необратимых изменений, орган сможет восстановиться сам, если создать ему благоприятные условия в виде здорового образа жизни.

Частые вопросы

Какие методы можно использовать для восстановления печени?

Для восстановления печени можно использовать изменение питания, употребление большого количества воды, умеренные физические упражнения, отказ от алкоголя и токсичных веществ, а также прием специальных препаратов и добавок.

Какие продукты полезны для восстановления печени?

Для восстановления печени полезно употреблять овощи, фрукты, зелень, орехи, рыбу, оливковое масло, зеленый чай, цельнозерновые продукты, а также пищевые добавки, содержащие витамины и минералы.

Какие привычки следует избегать для поддержания здоровья печени?

Для поддержания здоровья печени следует избегать употребления алкоголя, курения, избыточного потребления жирной и жареной пищи, а также контакта с токсичными веществами и лекарствами без назначения врача.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Следите за своим питанием, употребляйте больше фруктов, овощей, злаков, белков и здоровых жиров. Избегайте жирной и жареной пищи, быстрых углеводов, сахара и алкоголя, чтобы снизить нагрузку на печень.

СОВЕТ №2

Употребляйте больше жидкости, особенно воды, чтобы помочь печени избавляться от токсинов и поддерживать ее функции.

СОВЕТ №3

Избегайте контакта с токсичными веществами, используйте средства защиты при работе с химическими веществами, и старайтесь минимизировать воздействие токсинов на организм.