Вы обратили внимание, что основная масса людей почтенного возраста похожа друг на друга? Неуверенная шаркающая походка, согнутые колени, сгорбленные спины, шлейф специфического запаха, тоскливый страдальческий взгляд и сварливый характер. Это постоянные пациенты врачей всех специальностей и основные покупатели таблеток «от всех болезней».
Что их всех объединяет? Остеохондроз позвоночника! Более 80% населения старше 65лет страдает этим недугом. Вы возразите: «У людей преклонного возраста есть и другие заболевания». Конечно! Только многие из них, это последствия остеохондроза. Старение неизбежно, но пугает то, что возрастные изменения в позвоночнике уже не редкость и в 20 летнем возрасте.
Ось жизни
Позвоночник выполняет несколько функций:
- Опорную. Держит тело в вертикальном положении.
- Футлярную. Позвонки образуют костный канал, в котором надёжно защищен спинной мозг.
- Двигательную. Позволяет совершать сложные движения во всех плоскостях.
Все они постепенно утрачиваются благодаря последствиям остеохондроза.
Можно сказать, что здоровье позвоночника, это показатель общего состояния организма, поскольку 80% хронических заболеваний связано с его патологией.
Зачем бабушке нужна клюка?
Межпозвонковые диски, это эластичные прокладки между костными телами позвонков, смягчающие резкие движения, обеспечивающие гибкость и подвижность позвоночника. Остеохондроз разрушает диски, теряется их эластичность, позвонки смещаются и постоянно травмируются. Организм своеобразно противится этому:
- С помощью мышц, окружающих позвоночник. Удерживая нестабильные позвонки, они находятся в постоянном напряжении. Это вызывает их спазм, утомление и боль.
- По краям тел позвонков разрастаются костные отложения (остеофиты), не позволяющие позвонкам смещаться.
Теперь поражённая часть позвоночника надёжно зафиксирована и неподвижна. Постепенно то же происходит с другими участками. Вскоре весь позвоночный столб становится подобен монолиту. Утрачивается способность человека оставаться в вертикальном положении без дополнительной опоры. Вот тут-то и нужна клюка.
Остеохондроз диктует свои правила
Остеофиты, смещённые позвонки, части разрушенного диска сдавливают сосуды и нервные корешки, идущие от спинного мозга. Снижается кровоснабжение тканей и постепенно нарушается функция органа, за работу которого отвечает повреждённый сегмент позвоночника. Больного годами лечат от гастрита (бронхита, сексуальных расстройств, бесплодия, вегетососудистой дистонии…), но эффект незначительный и непродолжительный. Начинаются мучительные хождения в поисках «хороших» таблеток.
Ситуация усугубляется, когда сдавливается позвоночная артерия в шейном отделе позвоночника. Букет нарушений в таком случае отличается многообразием. Головной мозг управляет всеми системами организма (гормональной, иммунной, дыхательной, сердечнососудистой…). Здесь обрабатывается информация, идущая от зрительных, слуховых, вкусовых, вестибулярных и тактильных сигналов.
Сдавление одной небольшой артерии, питающей головной мозг может привести к множественным, серьёзным нарушениям всего организма.
Искривленная шея – признак короткой жизни
Так оценивают японцы здоровье самой подвижной части позвоночника. При осложнениях остеохондроза шейного отдела часто происходят раздражение и сдавление нервов и сосудов. Могут беспокоить головные боли, головокружение, нервозность и бессонница; нарушаться слух, зрение и голос; появиться аллергия и угревая сыпь. В тяжёлых случаях возникает ишемический инсульт.
Ноги не держат, руки не слушают
Боль – ведущий симптом остеохондроза. Ноющая постоянная или нетерпимо острая в конечностях, позвоночнике и внутренних органах, она завоёвывает мысли и ограничивает движения. Но не только боль мешает перемещению человека.
Травматизация нервных корешков вызывает их воспаление и отёк. Кроме усиления боли это ведёт к нарушению чувствительности и выпадению функций. Конечность не слушается, не удаётся выполнить движения, которые раньше были естественными. Передвигаться становится всё тяжелее. Мышцы теряют силу и атрофируются. Фигура теряет симметричность, походка устойчивость, движения плавность.
Межпозвонковая грыжа поясничного остеохондроза грозит парезами и параличами нижних конечностей, сексуальными расстройствами и нарушениями мочеиспускания. Осложнения остеохондроза в грудном и шейном отделе приводят к слабости рук и невозможности выполнять сложные движения. Общепризнано, что регулярная двигательная активность является незаменимым средством профилактики и лечения болезней. Когда она невозможна, старение организма быстро прогрессирует.
Остеохондроз не проходит бесследно. Это молодеющее хроническое прогрессирующее заболевание лишает человека радости свободы движений, провоцирует заболевания внутренних органов, погружает в мир болезни.
Частые вопросы
Какие могут быть последствия остеохондроза?
Остеохондроз может привести к различным последствиям, таким как боли в спине, шее и пояснице, ограничение подвижности, нарушение осанки, головные боли, дискомфорт при движении и даже нарушение функций внутренних органов.
Какие возможные осложнения могут возникнуть из-за остеохондроза?
Осложнения остеохондроза могут включать в себя протрузии и грыжи межпозвоночных дисков, смещение позвонков, сдавление нервов, развитие воспалительных процессов в области пораженных суставов, а также нарушение кровообращения и иннервации в зоне поражения.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Регулярно занимайтесь физическими упражнениями, направленными на укрепление мышц спины и коррекцию осанки. Это поможет снизить нагрузку на позвоночник и уменьшить риск осложнений остеохондроза.
СОВЕТ №2
Поддерживайте здоровый вес, так как лишний вес увеличивает нагрузку на позвоночник и может усугубить остеохондроз.
СОВЕТ №3
Избегайте длительного сидения или стояния в одной позе, регулярно делайте перерывы для растяжки и разминки, чтобы предотвратить обострение остеохондроза и возможные осложнения.