Лечение отложения солей в стопах ног

Отложение солей в различных суставах под названием «подагра» известно уже несколько тысяч лет. В наше время люди также очень часто сталкиваются с этим заболеванием, причем оно стало «молодеть»: нередко им страдают тридцатилетние пациенты.

Что такое отложение солей

Многие причины и провоцирующие факторы приводят к тому, что в организме человека нарушается обмен мочевой кислоты. В результате повышается концентрация ее солей, или уратов, которые не успевают выводиться почками. Итогом становится отложение солей в стопе, кистях, крупных суставах нижних и верхних конечностей, в суставах позвоночника.

Очень часто ураты откладываются именно в ступнях, причем преимущественно это происходит в плюснефаланговом суставе большого пальца. Процесс отложения солей протекает постепенно, но периодически возникает компенсаторная реакция организма в виде воспаления, или подагрического артрита. Пораженный сустав отекает, краснеет, пациент ощущает сильнейшую боль, которая может распространяться по всей ноге. Из-за болевого синдрома, который нередко продолжается до недели, человек не может ходить, работать, его привычный образ жизни изменяется.

Очень часто начинает болеть большой палец ноги

Поэтому именно приступы мучительной боли вынуждают человека начать экстренное лечение отложения солей в стопе всеми доступными ему способами. Как только боль купируется, а сустав принимает прежнюю форму, размеры и восстанавливает свои функции, пациент, как правило, прекращает терапию.

Однако патологический процесс не останавливается, и со временем пораженные суставы из-за накопления кристаллов уратов как бы разрастаются, увеличиваются, образуя всем известные «косточки». Поэтому лечение данной патологии должно быть постоянным, можно сказать – пожизненным.

Что делать при остром приступе боли

Спровоцировать обострение заболевания могут различные факторы, но чаще всего это случается после переохлаждения, тяжелой физической нагрузки, при ношении неудобной и тесной обуви. Буквально через несколько часов после воздействия такого фактора человек начинает ощущать внезапную сильную боль в одном или нескольких суставах стопы, нога опухает и краснеет, а ходить становится невозможно.

В таких случаях необходимо дать ногам покой, то есть соблюдать строгий постельный режим. Отсутствие нагрузки намного снижает интенсивность болевого синдрома, но, чтобы вовсе купировать боль, нужно немного приподнять больную ногу (положить под нее одеяло или подушку), а также обязательно применить холодный компресс. Можно просто достать лед или замороженные продукты из морозилки, можно налить в грелку или бутылку холодную воду. Но следует помнить, что холод нельзя держать на стопе постоянно, необходимо делать перерывы по 5 минут через каждые 15-20 минут. Также специалисты советуют при сильной боли в суставе пить много щелочной жидкости, до 3 литров в сутки: кисели, молоко, минеральная вода без газа.

Холод на больной сустав значительно уменьшает боль

Как только боль начнет уменьшаться, рекомендуется смазывать больной сустав противовоспалительными средствами, но без содержания гормональных компонентов (Димексид, мазь Вишневского). Курс зависит от длительности приступа подагрического артрита.

Разумеется, как только улучшится состояние больной ноги, лучше совершить визит в районную поликлинику и проконсультироваться у терапевта. Врач, осмотрев больную ступню и проведя диагностические мероприятия, назначит комплексную схему лечения.

Можно ли вылечить отложение солей окончательно

Наличие отложения солей в суставах стопы означает, что бороться с этим пациенту придется всю жизнь. К сожалению, полностью излечиться от данной патологии невозможно, слишком «глубоко» находятся механизмы ее патогенеза (возникновения) и слишком серьезно нарушен обмен веществ. Но длительное и комплексное лечение отложения солей в стопе способно значительно улучшить состояние пораженного сустава, сделать промежутки между приступами (ремиссии) очень длительными, нормализовать самочувствие пациента и сделать его жизнь активной и счастливой.

Назначение медикаментозных препаратов при подагре обязательно

Главными принципами терапии отложения солей являются:

• максимальная нормализация процесса обмена мочевой кислоты;
• скорейшее выведение пуриновых соединений из организма;
• купирование всех клинических проявлений патологии.

Чтобы соблюсти эти принципы, лечащим врачом разрабатывается схема терапии. Замечательно, если пациент будет наблюдаться специалистом, то есть врачом-ревматологом. Но в большинстве лечебных учреждений такого доктора нет, и отложением солей занимаются участковые терапевты.

Тем не менее, лечебная схема при подагре, как правило, состоит из следующих основных направлений, которые могут немного корректироваться с учетом индивидуальных особенностей пациента:

• применение медикаментозных средств;
• особая диета;
• гимнастика для суставов;
• здоровый образ жизни.

Лекарственные препараты необходимы, чтобы снизить количество мочевой кислоты и пуриновых оснований в организме, чтобы предупредить развитие подагрического приступа и уменьшить его интенсивность в случае возникновения. Для нормализации уровня мочевой кислоты используются такие средства, как Аллопуринол, Улорик, Пеглотиказа, Бенемид. Чтобы уменьшить проявления воспаления и сильную боль, необходимы глюкокортикоиды (Преднизолон, Кортизон), нестероидные противовоспалительные средства (Диклофенак, Индометацин).

Важнейшее значение имеет изменение пищевых привычек пациентом и строгое соблюдение диеты. Прежде всего, необходимо исключить из меню все продукты, которые являются источниками пуриновых оснований. Это бобовые, щавель, шоколад, грибы, кофе, крепкий чай, какао. Рекомендуется снизить потребление мяса и рыбы, копченостей и маринадов, всех видов капусты.

Кроме того, рекомендуется отказаться и от алкоголя с курением. Все алкогольные напитки, особенно пиво, а также никотин затрудняют удаление мочевой кислоты через почки. Поэтому, даже соблюдая диету, но, не отказавшись от алкоголя и табака, больному не удастся добиться положительного результата терапии.

Молочные продукты при отложении солей можно употреблять без ограничений

Несмотря на внушительный перечень запрещенных продуктов, пациент не оказывается на «голодном пайке». Он в любых количествах может употреблять любые другие овощи, фрукты, крупы, мучные изделия, яйца, птицу, молочные продукты (предпочтительно с небольшой жирностью).

Очень важно пересмотреть и свой образ жизни. Необходимо нормализовать физическую нагрузку на стопы, всегда выбирать только удобную обувь на низком каблуке, каждый день самостоятельно делать легкий массаж ступней и пальцев.

Рекомендуется освоить и приемы гимнастики для стоп: катать подошвой и пальцами мячик, стараться зажимать пальцами мелкие предметы. Эти упражнения намного улучшат кровообращение в ступнях, что поможет мочевой кислоте быстрее выводиться из этой зоны и предупредит развитие приступа подагрического артрита.

Полностью избавиться от данной патологии невозможно, лечить ее придется постоянно, но комплексная терапия и меры профилактики позволят пациенту надолго забыть о болях и вести активную жизнь.

Частые вопросы

Какие методы лечения отложения солей в стопах ног существуют?

Существует несколько методов лечения отложения солей в стопах ног, включая изменение питания, физическую активность, массаж, альтернативные методы лечения, такие как аюрведа или траволечение, и при необходимости медикаментозную терапию.

Какие изменения в образе жизни могут помочь в лечении отложения солей в стопах ног?

Изменения в образе жизни, такие как увеличение физической активности, снижение потребления соли и животных жиров, увеличение потребления воды, добавление в рацион пищи с высоким содержанием магния и витамина D, также могут помочь в лечении отложения солей в стопах ног.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Проводите регулярные упражнения для стоп, такие как растяжка мышц, круговые движения стопой и сжатие и разжатие пальцев. Это поможет улучшить кровообращение и снять напряжение, что может помочь в лечении отложения солей.

СОВЕТ №2

Измените свою диету, исключив излишки жиров, соли и углеводов. Увеличьте потребление воды и добавьте в рацион продукты, богатые магнием, кальцием и витамином D, такие как орехи, зеленые овощи, рыба и молочные продукты.

СОВЕТ №3

Попробуйте традиционные методы лечения, такие как теплые ванны с морской солью или глиной, компрессы с уксусом или обертывания с медом. Эти процедуры могут помочь в уменьшении отложений солей и облегчении боли.