Как снять воспаление в коленном суставе и его причины

Воспаление коленного сустава или артрит колена – это очень распространенная патология среди населения. Даже при очень скудных клинических симптомах болезнь может привести к тяжелым последствиям в виде утери функции сустава и инвалидности. Потому очень важно иметь представление о данной патологии и о первых тревожных симптомах, чтобы вовремя принять меры и начать лечение. Только так вы убережете себя и свое здоровье.

Причины и факторы риска

Факторами, которые способствуют развитию воспаления коленного сустава, являются:

• Избыток веса и ожирение. При наличии у человека лишних килограмм значительно возрастает нагрузка на все суставы в организме, в том числе и на колена. Это приводит к быстрому изнашиванию суставных хрящей и развитию дегенеративно-дистрофических изменений.
• Постоянные чрезмерные нагрузки на коленный сустав. Это приводит к микротравмированию структур сочленения, что значительно повышает шансы на развитие артрита.
• Не достаточно развитые мышцы колена. Слабенький мышечный каркас плохо поддерживает стабильность сустава, что приводит к гипермобильности и микротравмированию его компонентов.
• Врожденные или приобретенные дефекты в структуре опорно-двигательного аппарата (плоскостопие, сколиоз, укорочение одной конечности и пр.).
• Травма в анамнезе (перелом, вывих, ушиб).
• Занятие экстремальным и профессиональным спортом.
• Возраст. С возрастом шансы развития артрита колена увеличиваются.
• Женский пол. У женщин заболевания суставов встречаются чаще, чем у мужчин.

Причины воспалительных процессов в коленном суставе очень разнообразны. Артрит колена может быть острым и хроническим, первичным (когда патологический процесс изначально поражает сустав) и вторичным (когда артрит является одним из симптомов болезни), инфекционным и неинфекционным, односторонним и симметрическим.

Острое воспаление сустава чаще всего вызывают микроорганизмы (бактерии, грибки, вирусы, простейшие), которые попадают в суставную полость с током крови или непосредственно с внешней среды при открытой ране.

Хронический артрит колена развивается при таких заболеваниях:

• остеоартроз;
• ревматизм;
• ревматоидный артрит;
• подагра;
• псориаз;
• волчанка;
• системная склеродермия;
• болезнь Бехтерева;
• посттравматический артрит.

Клинические проявления

Симптомы воспаления коленного сустава зависят от причины. Но существуют признаки, которые встречаются практически при всех нозологических формах болезни – боль, отек, нарушение функции сустава.

Болевой синдром – это самый частый спутник воспалительного процесса. Боль при артрите колена разнообразна. При остром инфекционном или реактивном артрите боль появляется внезапно, она резкая, интенсивная, имеет пульсирующий характер. Усиливается при малейших движениях ногой, сопровождается чувством распирания в коленке.

При остеоартрозе боль появляется постепенно, по мере прогрессирования патологических изменений. Вначале болезни она периодическая, появляется только после интенсивных физических нагрузок, под вечер и ночью. Утром после отдыха боль проходит. Со временем боль становится более интенсивной и постоянной.

При ревматоидном артрите колени поражаются редко, чаще болезнь затрагивает мелкие суставы кистей рук и стоп. Боль при этом постоянная, ноющая, сопровождается скованностью в суставе. Нередко больному человеку нужно полдня, чтобы расходиться.

При артрите коленных суставов встречаются все признаки воспаления – отек, повышение местной температуры, покраснение. Эти симптомы появляются при остром воспалении или при обострении хронического процесса. Больное колено припухает, увеличивается в объеме, его контуры сглаживаются. Кожа над коленом становится красной и горячей.

Отек и сглаживание контуров колена – явные признаки воспаления

Часто воспаление мениска сопровождает артрит колена. Мениск – это хрящевая прокладка внутри коленного сустава, которая выполняет амортизационные функции (их два – наружный и внутренний). Среди причин такого патологического состояния в первую очередь выделяют травмы колена и дегенеративно-дистрофические изменения в суставе.

Среди симптомов воспаления мениска можно выделить:

• боль в суставе постоянного характера;
• ограничение подвижности, иногда – блокада сустава (при разрыве поврежденного мениска);
• припухание;
• чувство инородного предмета внутри колена.

Последствия артритов колена

Длительный воспалительный процесс в коленном суставе может привести к тяжелым последствиям в виде различных деформаций, утрате функции больной ноги и инвалидности, если лечение не начать своевременно. При некоторых болезнях деформации практически не развиваются (реактивные артриты, ревматизм, волчанка), но при такой патологии поражаются другие органы и системы, что может стать причиной смерти больного.

Другие же нозологические формы воспаления суставов при длительном течении приводят к деформациям и контрактурам. Если лечение не назначено вовремя, то может развиваться разгибательная или сгибательная контрактура колен, О- или Х-подобная деформация ног. В таких случаях восстановить функцию конечности возможно только с помощью хирургической операции и протезирования коленного сустава.

Х- и О-подобная деформация ног является последствием воспаления коленных суставов

Первая помощь

Давящая повязка помогает уменьшить симптомы воспаления и предотвратить осложнения

Если у вас воспалился сустав, то необходимо знать, что можно сделать до посещения врача для облегчения своего состояния.

Нужно запомнить 4 принципа первой помощи при воспалении колена:

• функциональный покой;
• холод на место поражения;
• давящая и иммобилизационная повязка;
• возвышенное положение пораженной ноги.

Пораженной коленке нужно создать такое положение, при котором она была бы хорошо зафиксирована и максимально обездвижена. Это предотвратит дальнейшую нагрузку на больной сустав. Для фиксации можно использовать эластический бинт или специальную готовую поддерживающую повязку – отрез.

В первые часы можно использовать грелку со льдом либо холодные компрессы, это поможет снять воспаление. Для уменьшения болевого синдрома можно принять таблетку нестероидного противовоспалительного средства или анальгетика.

Частые вопросы

Какие причины возникновения воспаления в коленном суставе?

Воспаление в коленном суставе может быть вызвано различными причинами, такими как травмы, избыточная нагрузка, инфекции, артриты, подагра, или даже автоиммунные заболевания.

Как снять воспаление в коленном суставе?

Для снятия воспаления в коленном суставе можно использовать методы, такие как применение холода, применение обезболивающих мазей или гелей, применение противовоспалительных лекарств, физиотерапия, а также соблюдение покоя и ограничение нагрузок на сустав.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Для снятия воспаления в коленном суставе рекомендуется применять холодные компрессы или обертывания льдом. Это поможет уменьшить отечность и снизить боль.

СОВЕТ №2

Одной из причин воспаления коленного сустава может быть избыточный вес, поэтому важно контролировать свой вес и при необходимости принимать меры для его снижения.

СОВЕТ №3

Для уменьшения воспаления в коленном суставе полезно употреблять пищу, богатую антиоксидантами, такую как фрукты, овощи, орехи и зеленый чай.