Как лечить шейный хондроз: советы врача

Хондроз шейного отдела позвоночника может доставить массу неприятностей своему обладателю. Кроме боли и ограничения движений непосредственно в области шеи, заболевание характеризуется неврологической симптоматикой – головной болью, онемением и слабостью рук, головокружением, тошнотой. Пациент может долгое время принимать обезболивающие или сосудистые препараты, но выздоровления не наступает – симптомы возвращаются вновь. Именно в такой ситуации пациенты чаще всего обращаются к врачу, который не только поставит правильный диагноз, но и расскажет, как лечить шейный хондроз правильно.

Хотим предупредить тех пациентов, которые не придают большого значения периодическим болям в области шеи: шейный хондроз – процесс хронический, и пренебрежительного отношения к себе не потерпит. Если вы не хотите впоследствии лечить массу недугов, спровоцированных патологией шеи, не пренебрегайте визитом к врачу.

Визит в поликлинику

Это первое, что вы должны сделать, если вас периодически мучают боли в шейном отделе позвоночника. Обратитесь к терапевту или неврологу, пройдите обследование. При необходимости вам будет назначено комплексное лечение и даны необходимые рекомендации.

Лекарства

Медикаментозное лечение может включать в себя следующие лекарственные препараты:

• Нестероидные противовоспалительные средства (диклофенак, мелоксикам);
• Миорелаксанты (мидокалм);
• Обезболивающие препараты (кеторол);
• Согревающие мази (финалгон, капсикам).

При острых болях препараты могут вводиться внутримышечно или внутривенно. В этом периоде противопоказано какое – либо воздействие на позвоночник, а так же физиотерапевтическое лечение.

Все вспомогательные процедуры будут выполняться только после снятия острой боли.

Физиотерапия

Итак, острый болевой синдром снят. Наступает время физиотерапевтических процедур, которые помогут улучшить кровообращение и трофику тканей, снять воспаление, расслабить шейные мышцы.

Хондроз шеи принято лечить следующими физиотерапевтическими методами:

• Фонофорез;
• Лазер;
• Магнит;
• Ультразвук;
• Электрофорез.

Проводиться физиотерапевтическое лечение должно в условиях поликлиники

Длительность курса лечения определит врач-физиотерапевт. Хороший эффект достигается при сочетании физиотерапевтических процедур с лечебной физкультурой и массажем.

Лечебная физкультура

Казалось бы, какая физкультура для шеи! Поворачивай себе голову направо – налево, вот и все упражнения! Но такое мнение ошибочно. Гимнастика для мышц шеи даже более важна, чем для других мышечных групп. Разрабатывая эту область, вы помогаете освободиться прижатым остеохондрозом сосудам и нервным корешкам, обеспечивая, таким образом, полноценное кровоснабжение головного мозга.

Очень важно сочетать упражнения с правильным дыханием, которому обучит вас инструктор по лечебной физкультуре. После вы сможете включать гимнастику для шеи в ежедневный комплекс утренней зарядки. Совсем избавиться от шейного хондроза вряд ли удастся, но избежать частых обострений болезни – вполне.

Занятия лечебной физкультурой проводит инструктор

Услуги массажистов

Массаж – прекрасное тонизирующее средство для всего организма. Что касается шейного хондроза, здесь рекомендуется расслабляющий массаж, который проводится с целью снятия высокого мышечного тонуса. Не обращайтесь к сомнительным специалистам – вылечить с их помощью шею не получится, а вот навредить можно. Помните, что специалист по массажу должен в обязательном порядке иметь медицинское образование.

Народная медицина

Вылечить хондрозные боли можно и народными средствами. Существует множество рецептов, которые не требуют материальных затрат и просты в применении. В период обострения процесса можно приготовить домашнюю согревающую мазь. Для этого купите в аптеке шишки хмеля и смешайте их в равной пропорции с любым несоленым жиром. Для того чтобы смесь была однородной, немного прогрейте массу на водяной бане.

Для уменьшения болей нанесите готовую мазь на область шеи – начиная от корней волос и заканчивая на уровне первого грудного позвонка. Оберните шею теплым шарфом и отправляйтесь спать. При нанесении мази будьте осторожны – не совершайте активных давящих и растирающих движений, просто распределите мазь на коже кончиками пальцев.

Выбирая методы лечения хондроза шеи, помните, что любое лечебное средство можно применять только после назначения врача. Это касается и народных средств – прежде чем их применять, обсудите свой выбор со специалистом.

Частые вопросы

Какие симптомы свидетельствуют о шейном хондрозе?

Шейный хондроз может проявляться болями в области шеи, плеч и рук, ощущением онемения или покалывания в этих областях, головной болью, ограничением подвижности шеи и др.

Какие методы лечения рекомендует врач при шейном хондрозе?

Врач может рекомендовать лечение шейного хондроза с помощью физиотерапии, массажа, лечебной гимнастики, ношения ортопедического воротника, приема противовоспалительных и обезболивающих препаратов.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Обратитесь к врачу для точного диагноза и назначения индивидуального плана лечения. Шейный хондроз может иметь различные причины, поэтому важно получить профессиональную консультацию.

СОВЕТ №2

При шейном хондрозе рекомендуется соблюдать правильную осанку и избегать длительного пребывания в неподвижном положении. Регулярные перерывы и упражнения для шеи могут помочь снять напряжение и улучшить состояние.

СОВЕТ №3

Физиотерапевтические процедуры, такие как ультразвуковая терапия, массаж и лечебная гимнастика, могут помочь укрепить мышцы шеи и улучшить кровообращение в этом районе, что способствует уменьшению боли и восстановлению функций шейного отдела позвоночника.